调查指出,台湾约每2至3个人就有1个人有脂肪肝,近年发现,有些病人的脂肪肝会演变成脂肪肝炎、肝硬化,甚至肝癌。营养师指出,脂肪肝可以逆转,除了需要控制体重以外,建议平日可多补充维生…
http://www.top1health.cn/Article/28/50493…生活中充斥各种毒素和污染物,看不见、摸不到的辐射物更是健康的隐形杀手,长期累积在体内恐影响生殖能力,并提升心血管疾病、早发性白内障、癌症等风险。建议补充抗氧化食物,包含海带、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068…高钠重咸的锅物料理,以及会影响抗凝血药物效果的食材,因为这些隐形杀手,都会增加心脏疾病恶化的风险,千万不可小觑。 卫生福利部南投医院心脏内科严元鸿医师表示,进入11月之后…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737临床上常见西医检查都正常,却一直无法受孕的患者,通常共同症状为平日工作压力大、个性急、肩膀酸紧、有不易入眠、浅眠、多梦等睡眠障碍、久坐少运动、经前乳房胀痛、经期莫名发脾气等。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/46840糖尿病是影响国人健康的隐形杀手,根据国民健康署资料,在台湾18岁以上国人糖尿病盛行率为11.8%,约有227万名糖尿病患,医师提醒,糖尿病不仅高居10大死因第5名,其并发症所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…水肿型肥胖** 中医师林巧梅强调,久坐不动是造成肥胖的隐形杀手,加上饮食不忌口,则易酿成水肿肥胖,建议日常生活中,应控制盐分的摄取,有助防水肿,茶饮可用荷叶或玉米须、红豆煮水…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674…了导致肥胖、增加心血管疾病罹患率,更常被忽略是造成骨质疏松的隐形杀手,易导致体内钙质流失,并阻碍身体对钙的吸收率。如果孩子常吃高油食物、常喝含糖饮料,钙质又摄取不足,易导致体位横向…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663乳癌是女性健康隐形杀手,对于接受过乳癌手术或化疗期间的女性,常有人建议不要吃2只脚的家禽,或改成吃素、生机饮食。营养师指出,少量多餐、每餐不要吃太饱,对改善术后食欲不振有帮助,除应…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531乳癌是女性健康隐形杀手,最新研究发现,喝酒会增加乳癌风险,但是,叶酸可降低乳癌风险。专家指出,大部分的乳癌危险因子都与女性荷尔蒙有关,饮酒会使体内女性荷尔蒙浓度提高而增加得乳癌的危…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377摄护腺癌是年长男性的隐形杀手,医师提醒,由于初期没有明显症状,但若因尿滞留或骨骼转移才诊断出来,往往已是末期。因此,早期发现与介入治疗很重要,唯有透过定期(PSA)筛检、肛门指诊及…
http://www.top1health.cn/Article/4/43306…是,轻度中度慢性肾脏病最常见的症状,是没有症状。慢性肾脏病是隐形杀手,会在不知不觉中残害你的健康;如果等到有症状再就医,往往已经很严重了。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/240/43220…进更多食物! **不吃辣,能吃什么?** 酱料是隐形杀手,应减少添加,调味以天然辛香料为主,如:葱、姜、蒜、洋葱、九层塔、醋、柠檬,避免美乃滋、沙茶酱、辣酱、黑胡椒酱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190**职场高血压卫教的日常** 李先生年度健检时血压偏高 (166/103 mmHg),公司的护理人员找他来谈谈:「哈啰!你这几年血压都这么高啊?有去看医生吗?」李先生一派轻松:「…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970在家煮饭,家人能吃到满满的营养与爱,但洗剂残留是主妇们害怕的隐形杀手!你知道吗?碗盘若没洗干净,表面会残留许多像是界面活性剂、防腐剂与制菌剂等的残留物,一不小心就会连同营养的食物一…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098…。 亚东医院传统医学科林巧梅中医师指出,肥胖是健康隐形杀手,当体内脂肪的比例太高,就潜藏肥胖危机,正如同高血压、糖尿病,是一种慢性疾病,同时影响身体与心理健康,甚至进一步…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053