…,已有近4成是「每太飽」家庭,每天吃太飽,爸媽腰圍超標、孩子過胖、亂吃、不運動,是代謝症候群(Metabolic Syndrome,簡稱Metabo)的高風險家庭!因此,由統一企業…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120… 預防勝於治療,忙碌的生活、缺乏運動、壓力大、抽菸過多、過胖、高脂肪飲食和家族遺傳等因素,都會增加罹患心臟疾病的機率。蔡昌宏醫師醫師提醒,部分心臟病發作沒有任何預警,部分心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/28/23083…,保養預防勝於治療。建議民眾從年輕時就養成運動的習慣,可減輕過胖體重對膝蓋的壓力,強化關節抗壓能力,但運動前應做好熱身,運動時穿著適當的運動鞋,且避免從事過於激烈的運動種類。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335…有效改善「腋下多汗症」達8成以上滿意度。不過,對於孕婦、體重過胖者,或是麻醉過敏者均不宜施作。 奇美醫學中心皮膚科主任賴豐傑指出,多汗症是指汗腺過度分泌的疾病,局部性多汗症一…
http://www.top1health.cn/Article/49/22254…機的自覺,國人的失智認知正亮紅燈。 ![許多研究發現,體重過胖者,年老之後罹患失智症的風險比正常體重者高2至3倍。][69235] **胖子大腦老得快 老年失智風險也加倍*…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042…習慣,不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化,造成近3成學童過胖,成為別稱「每太飽」—代謝症候群的高風險家庭,未來死亡風險不亞於癌症。 ![家長的飲食和生活形態會影響孩子的體位變…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710…果:**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解,防止體態過胖,鳳梨中含有鳳梨朊酶,能分解蛋白質、能溶解阻塞身體細胞組織中的纖維蛋白和脂肪,改善血液循環和水腫。搭配甘藍起到綜合排…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705…是無可厚非。然而精緻糖除了可能引發過敏外,別忘了糖對於其他如過胖、糖尿病、心臟血管疾病也都是重要的影響因子,所以從小就不要養成吃過多的糖比較好。 **2.巧克力** 與精緻…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448…,更會造成胰島素的分泌異常,因此多吃蔬果、少吃肉,仍舊是避免過胖、增加慢性疾病與新陳代謝症候群的好方法。 **《NG飲食2》:少吃精緻甜食** 有的人很喜歡吃甜食,不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…*早晚餐喝無糖豆漿 能減肥嗎?** 一位高三學生因體型過胖,尋求醫師協助減重,並使用豆漿減肥法減輕體重,早、晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉,中餐攝取600大卡,六周內從90公斤…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192…脂肪囤積的機會。 最重要的是,根據臨床文獻期刊證實,有過胖過重問題的民眾連續服用含有60毫克劑量的Orlistat藥品24周,可有效降低內臟組織體脂肪、真正消除「內臟體脂肪型…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081…的感覺。 全身肥胖型 部分全身肥胖型的人是遺傳自父母。長期過胖的特徵是皮下、內臟脂肪都過多。請務必徹底改變飲食習慣,例如以汆燙、蒸煮來取代油炸,並改變生活習慣,否則容易產生併發症…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069…小時及未達8小時的受檢者,肝功能異常風險均為28%;反而體重過胖(BMI≧24)的人,肝功能異常風險(39%)近4成,與體重未過胖的人(BMI<24)肝功能14%相較,高2.7倍,…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063…病史。另外,生活型態與生活壓力大小、是否有規律運動、是否體重過胖等,也與其關係密切。 冠狀動脈心臟病常見症狀包括胸痛、胸悶、呼吸困難等,甚至肩頸痠痛、胸背疼痛、上臂發麻、上腹…
http://www.top1health.cn/Article/36/19965…究數據有限,確下結論尚嫌過早。不過,既然越來越多研究顯示中年過胖比晚年才發福,罹患失智症的機率還高,任何人從現在就開始改變不良生活習慣,永遠也不嫌晚。 **醫師:肥胖、不動、…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917