健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…分才能幫助身體正常運作,保持活力。 **聽音樂心情好 跳舞唱歌也有用** 另外,音樂也是打擊疲勞的好方法。包含聽音樂、唱歌、跳舞等跟音樂相關的活動,可以促進大腦分泌腦內啡(…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378…能會放棄自己的孩子?隨著Maddy的長大,媽媽發現她在游泳及跳舞方面的興趣,便鼓勵她減重,為了成為更優秀的運動員和舞者,Maddy靠著游泳及上健身房順利減掉20公斤,還代表國家參加…
http://www.top1health.cn/Article/292/28362…** 復健科醫師李順龍指出,深蹲之外,健行、爬山、馬拉松、跳舞等運動,如果過於激烈,都有可能導致橫紋肌溶解症。另外,由於高溫容易導致肌肉發炎、肌肉組織受到破壞,因此,天氣悶熱的夏…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249…<!--more--> ![樂觀孝順的劉小弟於記者會大跳舞蹈小蘋果。(圖片/台北醫學大學提供)][82095] **全員出動!爸媽陪伴治療從不缺席** 不過,正因為劉…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117…;海上常見死魚與海鷗屍體,許多貓肢體不聽使喚,甚至在街上狂奔跳舞,還有上萬隻貓投海自殺,接著狗與豬也出現不正常的情形,最後連人都出現類似徵狀—肢體麻痺、口齒不清,孕婦產下畸形兒,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013…,用大電風扇猛吹,一邊灑油,一邊翻動,麵條在老闆的手裡好像會跳舞,保師傅在一旁看得目瞪口呆,心中非常好奇,連續看了好多天,才弄懂這原來是涼麵。 老闆賣的是四川涼麵,以芝麻醬為…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…動型態是非常多元的,如果你不喜歡跑步,那就試試看游泳、飛輪、跳舞或拳擊,同樣都能達到運動目的!千萬別因為你不喜歡某項運動就給自己找藉口不運動,找到最適合自己的方法才是正確的態度。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26189… 現在,培慧不只跑步,她還練有氧、作重訓,甚至要開始學跳舞,這些都是她以前壓根不會想要嘗試的東西。因為運動,也改變飲食習慣,她說:「我以前吃素,最大的目的是瘦身,但根本沒有什…
http://www.top1health.cn/Article/292/25980…時用照片,或動畫片來分散孩子的注意力,或者播放音樂讓孩子跟著跳舞。 <!--more--> ![][76339] 這項研究沒有解決的問題是,這些孩子到底花了多少時間在智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213…事物** 在每天規律工作外,還要嘗試一些新的事物,如攝影、跳舞、打球等,盡量將自己喜歡的活動安排在每天生活中。 **14. 練習注意力集中** 遇到壓力時,閉上眼睛,深呼…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167…械訓練以及游泳等運動。 **負重有氧運動:**如散步、跳舞、爬樓梯以及園藝勞動等。這類運動更適合患有嚴重骨質疏鬆的患者及骨折恢復期的患者,可以鍛煉下肢及脊柱下部的骨骼,減少骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/24866… Bird合作那次吧,當時整個拍攝現場很溫馨,大家都隨著音樂跳舞,就好像我們在度假一樣。」
http://www.top1health.cn/Article/249/23426…!--more--> ![][73509] **四、跳舞→600卡** 燃燒的卡路里:600-800/小時 跳舞可以訓練你的整個身體,塑造一個完美的身型。除此之外它…
http://www.top1health.cn/Article/250/23225… 英國建議人們每周做150分鐘的中強度運動,像是園藝、跳舞或快走;或者做75分鐘的劇烈運動,包括跑步或有氧運動。但最近的一項調查發現,只有1/3的人在超過一周的時間裡勉強達到…
http://www.top1health.cn/Article/28/22765…加大碼胖姑娘加入拍新歌的MV,身體力行跟大家講胖姑娘一樣可以跳舞。 鄭欣宜本身為易胖體質,她從180斤減到最瘦的時候50公斤。因為那時候意識到美麗的重要性,便決定下定決心…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646