健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。 此外,其他可能隱藏問題,就是因熱量不足,可能會產生負面情緒的現象,有些人因咖啡因的作用,在空腹的狀態下,會有心悸的代償反應。所以一般建議,喝防彈咖啡時,可以搭配一些低GI…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855…節炎導致的紅腫、熱痛,活動不靈活等困擾,同時也會加重女性朋友負面情緒的產生,使其陷入生心理惡性循環的影響中,嚴重性不容小覷!所以,周宗翰中醫師強調,適度釋放身心壓力,對於有早發性更…
http://www.top1health.cn/Article/11/74819…快樂感越強。同理,盡量少做皺眉等負面表情,越能減少悲傷之類的負面情緒。英國威爾斯卡地夫大學的麥可.路易斯博士在其研究中,替受試者的皺眉肌注射了肉毒桿菌。無法做出皺眉等負面情緒表情的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661…春期中、晚期,特別是青少女的皮質醇分泌比普通成年人來得高;而負面情緒像是壓力、擔心、焦慮、憤怒,都和高皮質醇有特定的關係,另外還會連帶感覺到孤獨。這也是為何青少年獨自一人時,通常會…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…響構成身體的數萬億個細胞,這就是心理的作用。其他研究也顯示,負面情緒狀態和充滿緊張壓力的生活,會產生打或跑反應,觸發電化學活性大範圍出現,結果造成身體免疫功能的相關變化。 目…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598…快樂感越強。同理,盡量少做皺眉等負面表情,越能減少悲傷之類的負面情緒。 英國威爾斯卡地夫大學的麥可.路易斯(Michael Lewis)博士在其研究中,替受試者的皺眉肌注射了…
http://www.top1health.cn/Article/248/72619…焦慮不安或尷尬冷場,嚴重者發生爭執、誤會、受委屈、被剝奪感等負面情緒因子,讓本已鬆散的家庭關係中劃下一道深刻的裂痕。 年節假期原以休養生息和促進對家庭的歸屬感為初衷,現在卻變…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…一罹患帶狀皰疹,那種痛可能終身難忘,近6成患者因此產生憂鬱及負面情緒。 因水痘病毒長期潛伏在神經節內,等待人體免疫力欠佳時,又會再活躍起來;當病毒重新甦醒後,就會引起令人難以…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494…靜坐可以調理心情,使心靈沉澱;運動、氣功可紓解壓力,清理內在負面情緒;而每天一、兩杯蔬果汁,則能很方便地吃進更多樣的營養。韓柏檉教授至今已喝超過200萬C.C的養生蔬果汁,在養生界…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…對胃潰瘍的治療能起到輔助作用** 如果一個人憂愁沮喪,這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多,胃黏膜長期被胃酸浸泡,就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情,胃酸分泌正常,胃部的潰瘍面就…
http://www.top1health.cn/Article/318/70228…以轉移負面或不愉快的情緒。 5.每當感到不快、失望、憤怒等負面情緒時特別容易出現消費衝動,藉由消費的行為來抵消上述不好的情緒。 6.消費後會出現內疚情緒,或許是因為花費過多,也…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960…易斷裂,以及掉髮問題,往往也會連帶影響患者的自信,造成壓力、負面情緒的產生。而壓力、壞情緒偏偏又對人體頭皮微血管健康有負面效應;也是使甲狀腺症狀、問題惡化的元凶,若未儘速就醫、積極…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…性攝護腺炎等問題。 **3.釋放情緒壓力:**想要擺脫負面情緒,除了找出壓力來源、加以排解外,適度轉變自身的呼吸方式,也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站,建議每坐1小時便…
http://www.top1health.cn/Article/80/66677…照護者獲得人際關係、社會支持的機會因此減少,而更易陷入憂鬱、負面情緒中,形成惡性循環。所以照護者必須更積極的去解決長輩的問題,來維持正能量。 針對長者的照護,日本的經驗值得借…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568…定的休閒抒壓管道,面對壓力時能隨時調整心態,讓自己不容易產生負面情緒,甚至因此帶來正向的助力。][134076] **壓力第2階段/個人處理壓力的模式。** (1)好的…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241