「補血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料-
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好
…但是，紅豆含有豐富的鐵質，能讓人氣色紅潤，多攝取紅豆，還有助補血、促進血液循環。如果再加上紅棗，更能強化活力。 ![中醫師賴睿昕表示，中醫也有一些用一些藥食同源的中藥如山楂、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367 -
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法 DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢
…中醫在調理上，對於這兩類體質的朋友，多會選擇透過藥方，來發揮補血潤燥、祛風止癢的作用，進而達到調理體質，由體內治本的目的，譬如，以能補益肝血的四物湯當作基底，再適度加減可以滋潤、補…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276 -
吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助
… 味噌湯的主要成分是大豆，大豆在中醫學上具有補充血液的作用（補血作用）。由於屬於食物，因此效果穩健。血虛會隨著年齡增加緩慢發展，大豆穩健的補血作用顯得恰到好處。此外，味噌是發酵食品…
http://www.top1health.cn/Article/12/83205 -
【影音版】別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處
…此，適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適，以及補血、防癌等8大健康好處！ ![][195387] **金黃南瓜營養豐富 不僅高纖，更是高鉀低鈉食物**…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900 -
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救
…助調理體質。 **茶飲：**「一味丹參，功同四物。」丹參有補血、活血之效，每次取2錢，與有促進腦部循環的天麻2錢，一起放入小鍋中，加水500c.c.以大火煮滾後，轉小火續煮約5分…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813 -
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效
…，像是網路上有人說：「有貧血的人，一定要吃黑色的葡萄，因為最補血」，還有「綠葡萄中因為含有大量有助於減肥的維生素，是減肥的好幫手」。到底真相如何？ **紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/82698 -
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理
…，並且很容易復胖，造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血，推荐包括四物湯、生脈飲等三種湯方。 1名19 歲郭姓女學生，身高160cm、體重70Kg，因為經常被班上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628 -
壓力大失眠、淺眠，竟然跟3P有關？中醫：調理氣血、解鬱安神助眠
…除了壓力誘發睡眠問題，本身有心氣血不足、虛熱的體質，以養心湯補血安神、知柏地黃丸滋陰降火為主方，配伍合歡皮、梔子等解鬱除煩，經服藥一週睡眠改善。 另1名20多歲女性，近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752 -
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩
…瀝乾，再用熱水浸泡30分鐘後即可飲用。 **作用：**當歸補血，黃耆補氣，防風祛風，菊花明目，四味藥配合起來能夠促進溫養、排寒止癢，幫助改善惱人的搔癢問題。 **【中醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402 -
喝生化湯排惡露？自然產VS剖腹產使用時機、天數大不同，吃對不傷身有學問
…產後調理的地位。不過，中醫師提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但怎麼使用卻會因人而異。且根據自然產、剖腹產的不同，在使用時機、天數上也大有學問！ 
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