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「蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料

粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…斷打嗝為主要表現，有些以頻頻排氣為主要表現，還有些會造成腸胃蠕動過緩而導致便祕，這些通通始於廣義的消化不良。在端午節時，很多人應景吃粽子，因為粽子是用糯米做的，而且現在的粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…直接被腸胃吸收、大大提升抗癌效果。 **3. 促進腸道蠕動、改善便祕** 水性膳食纖維和微量元素「硼」，可幫助腸胃蠕動、緩解胃酸刺激，有便秘困擾的民眾可適量攝取。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…工作壓力大，或是有焦慮、失眠的困擾，導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢造成便祕。現代人工作忙碌，作息飲食失調，便祕是很多人的夢靨，加上有些人對於便祕難以啟齒，長年受到便祕困擾…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…人有壓力時，交感神經會比較活躍，副交感神經就會被壓抑，大腸的蠕動變慢，糞便滯留時間久，大腸吸收較多水分導致糞便乾硬，便會出現排便困難。 **每周排便低於3次，硬便、解便不淨都…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…*早午晚6個最佳喝水時機正確補水：** ![睡著時腸胃蠕動較慢，起床時又是空腹，此時喝水，吸收更完全，也能促進腸胃蠕動，幫助排便。如此也有助稀釋濃稠的血液，降低心肌梗塞等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
寶寶吃副食品出現便祕怎麼辦？父母應觀察2大指標

…、蘋果、香蕉、秋葵、茄子等，主要的作用可以吸水澎漲，刺激腸道蠕動，也可以軟化糞便，幫助排便；第二類是非水溶性膳食纖維，像是菜梗、麥麩、全穀類、牛蒡等，可以增加糞便殘積量，刺激腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/145/88277
揪出腸道腫瘤，檢查免麻醉又無痛！吞一顆「全腸道膠囊內視鏡」守護腸道

…)，只需將膠囊內視鏡如同藥丸般，配開水由口吞服。人體消化道的蠕動推動膠囊往前移動，膠囊同時進行影像截取，而受檢者並不會感覺到任何不適。在整個檢驗過程中，受檢者仍可繼續進行一般的日常…
http://www.top1health.cn/Article/319/88200
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…不是缺乏纖維性或水分，而是其腸胃因寒濕給「冰鎮」住，以致影響蠕動能力。便祕大致可分類以下三種類型： 1.大便前一小段硬，後段就成條狀偏軟，最後面偏糊狀。 2.大便分成一段一…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
連環屁是大腸癌前兆？放屁臭是吃較多的肉？臭屁、響屁一次看懂

… 最好養成固定排便時間，同時也要保持規律運動習慣，因為腸道蠕動除了受地心引力作用，也仰賴腹部肌肉力量，強化肌力可促進腸道蠕動。此外，如果作息不正常、排便不順或是有慢性疾病，可以考…
http://www.top1health.cn/Article/240/87862
冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化

…良，以致容易產氣，造成腸胃脹氣並增加打嗝異常的現象。另外胃腸蠕動過慢與便祕也是關鍵，也可能是腸內菌產氣太多，或因身體老化導致胃腸道蠕動不佳引起消化不良。一旦人體的消化能力變差，體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…助排便。 **膳食纖維可以促進腸道益生菌叢的生長，幫助蠕動** 膳食纖維除了可以吸附水分提供飽足感以外，也可以被消化道的菌叢益生菌利用，作為「益菌生」或稱「益生質」(益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
【影音版】成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水、補對水分，可謂首要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…止身體受自由基損害，也能抗衰老。同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。營養師黎姵吟和主廚何文正聯手，特別設計三道柚子簡單料理，包括《柚醬蔬果棒》、《柚香起司烤魚》、《甜柚水…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

…含1克纖維，高纖維比較不容易消化，吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快，因此腸胃功能欠佳及容易拉肚子的民眾，要避免一次攝取大量柚子，建議與其他水果交替攝取，以降低腸胃負擔。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
大腸癌術前免禁食、無疼痛！新型「術後加速恢復」提供高品質照護

…由於術中、術後都要用嗎啡類強效藥物止痛，易造成噁心嘔吐、腸胃蠕動差，必須等2至3天排氣後才能進食；此外，病人身上多少有鼻胃管、引流管、尿管等管路，會影響下床、增加感染的風險，若術後…
http://www.top1health.cn/Article/319/86643

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