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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

…）調味，再撒上黑胡椒（適量）。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

…倒入拌炒。關掉爐火後撒上蔥花。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
寒冬冷颼颼手腳冰冷？不妨試試DIY雞肉韭菜粥，暖胃更暖身

…，好好熬煮約50分鐘∼1小時。 **本文選自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83686
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…入熱水。可以依照喜好加入蜂蜜。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

…部位，一旦變虛弱就會導致老化。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83560
日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…，基本上有助於體質的改善，又能增強免疫力，減少感冒的次數，但藥膳調理仍然建議諮詢中醫師。中醫長於調整體質，不同類型的氣喘患者，根據辨證論治後，選擇適當治療方式，確實可以降低…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
【影音版】免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 **補氣虛健脾胃　平衡免疫力DIY不求人** 俗語說：「藥補不如食補」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選取安神藥膳，才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺，無論體質與男女性別，均有助於一夜好眠。 **第1招：順時養生【…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
【影音版】網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855
小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！中醫：吃藥膳蒸蛋、頭皮針刺激活化腦部

…關，可以採取針灸治療的頭皮針、體針刺激活化腦部，以及推荐食用藥膳蒸蛋、水果穀物優酪乳調理。 ![][191093] **巴金森氏症成因：多與腦內多巴胺減少，影響身體肌肉運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517
膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

…。中醫對於有膝關節炎的患者調理，特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」，以及按壓3穴位調理。 **關節炎分為：退化性關節炎、類風溼性關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82580
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…小心正是長夏濕氣未排出而出現的症狀。建議食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕。 **胃口差、頭暈脹、疲倦無力…夏季累積下來的濕氣未排出** 1名55歲的陳小姐，近來因為胃口差…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
早晨下床踩地就痛，足底筋膜炎有救！中醫「針撥」療法，能釋放壓力、消炎止痛

…而解。 **中醫針灸足底腎經膀胱經加活血舒筋、行氣止痛藥膳** 此外，也可以針灸足底的腎經和行走小腿後側的膀胱經穴位，例如：湧泉、太谿、承山、合陽等穴位。至於中醫藥膳則以有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82171
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…麻油雞酒》** 麻油雞／麻油雞酒是許多人常聽過的坐月子選用藥膳之一，由於麻油含有豐富的油脂，因此具有潤腸、促進子宮收縮之功效。但一般建議於惡露排淨後再服用，且同時建議最好不要加酒…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…佳蓉推薦大家食用四神湯。四神湯除了營養好喝，同時也是顧脾胃的藥膳，「四神」古代稱為「四臣」，是由「淮山藥」、「茯苓」、「芡實」、「蓮子」四種中藥材組成，《神農本草經》云：「上藥為君…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672

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