薑黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薑黃」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…以生冷蔬果攪打。不妨可選擇將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料，拌打飲用就是不錯的方式。並特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…，會作為餐前消化劑飲用。而在印度和西方，歷史悠久的健康飲料如薑黃奶也重新流行起來。 **▶中國：** 中醫角度而言，醫生建議以肚臍為中心點，順時針按摩，試試按壓天樞穴（約在…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…常見的是ω-3脂肪酸；另外，很多植化素，諸如芸香甘、檞黃素、薑黃、花青素、丁香酚等類黃酮類植化素也都具有抗發炎作用。 **三.維持眼睛健康的營養素～** **1》維…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

愛美的減肥族，或許聽過「薑黃是減肥靈藥」、「薑黃素減重法」，因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」，具有抗氧化和消炎的效果，而有輔助減肥、降血脂等好處。坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…癌。聰明吃，或許也有助於保護攝護腺，其中常被點名的是茄紅素、薑黃素兩者是男性保健不錯的選擇之一。但是，食物再美味營養，如果烹調少一道功夫，養生效果仍然會大打折扣！ **茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
胃不好，到底可不可以服用薑黃素？

…過「胃食道逆流患者，最好避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。…
http://www.top1health.cn/Article/320/63588
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

…。此外，其他一些具有抗氧化特性的單一物質的臨床試驗，例如含有薑黃素、黃酮類和白藜蘆醇的多酚，則是有幫助的。 **地中海飲食科學證據：有助防止癡呆症發作** 多年來，已證實均…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

咖啡飄香，總讓人愛不釋口，網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味，可以讓減重瘦身的效果更快顯現，讓身材從XL號變成M號？然而，加味咖啡的效果真的比較好嗎？加檸檬與加肉桂，…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…其不同的保健效果。例如：米糠含有的阿魏酸、綠茶含有的兒茶素、薑黃含有的薑黃素等，都已獲得證實具有預防失智症的效果。至於上述4種營養成分，可從哪些食物中攝取呢？以下用一張圖表…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
乳房有硬塊就是乳癌？抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物

…纖維全穀類和豆類、蘋果、番茄、蘑菇、漿果、大蒜、洋蔥和韭菜、薑黃、海藻、可可。
http://www.top1health.cn/Article/13/58118
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…著養生風氣抬頭，許多人對於有「解毒之王」、「香料皇后」之稱的薑黃情有獨鍾，尤其是看中薑黃有助緩解消化不良、促進身體代謝，甚至有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…客，引爆名為「經痛」的炸彈，那更讓人火冒三丈。此時，不妨選些薑黃料理來吃吧！薑黃不但是味覺魔法師，還有抗發炎和止痛的效果，適度食用，有助緩解經痛，心情自然舒坦又自在。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…**往下看，還有這3招幫你遠離痠痛** **3.以薑黃入菜** 筋骨、關節痠痛可能是身體正處於發炎反應，而造成身體發炎的罪魁禍首就是前列腺素，因此只要能抑制體內前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…作法，製作時除了白色的糯米外，外皮還分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，色彩相當繽紛。更特別的是，蒟蒻創意粽平均一顆僅有194大卡，比市售鹹粽的500大卡以上，至少減少超過1碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…分，吃生鮭魚比鹽漬鮭魚更好。 **第5種／薑黃：利用色素成分與香味成分活化腦細胞** 用於固態咖哩塊或粉末狀咖哩粉的香料，其色素成分為薑黃素，因具有預防阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728