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「舞蹈」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「舞蹈」的資料

練出性感鎖骨！做這5招還能甩蝴蝶袖

…舞的蝴蝶袖嗎？快拿出買了以後就沒用過的彈力帶，跟隨性感健美的舞蹈老師JJ一起，打造完美手臂。若是沒有特殊的健身工具也沒關係，隨手拿起身邊的水瓶，或甚至是兩手空空，都…
http://www.top1health.cn/Article/306/32620
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…媽媽帶著14歲的女兒來門診看病：「她從小就是個過敏兒，現在是舞蹈系的學生，最近練舞不到10分鐘都會出現咳嗽、胸悶及呼吸困難的症狀。」媽媽感到十分憂慮，擔心常常氣喘發作會打擊孩子的人…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…較低，可以快速補充細胞的水分，緩解脫水的現象，適合從事體操、舞蹈等快速流汗所流失的水分，不過仍不建議長期飲用。 **等滲透壓運動飲料：** 人體細胞對於等滲透壓飲料的水分…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
防乳癌復發　術後標靶輔助降5成風險

…低潮，積極治療之外，也參與病友團體活動，加入肚皮舞社團，透過舞蹈一掃陰霾，更充分展現十足女人韻味。  **標靶輔助　讓轉移復發降低** 有鑑於HER2陽…
http://www.top1health.cn/Article/311/29360
骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

…，降低跌倒和骨折的風險，建議民眾可多從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操（雙手拿約0.5至1公斤的啞鈴，或同等重量之安全物品）等具有對抗地心引力之荷重運動，以增加與維…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
中風不孤獨！團體復健治療效果UP

…平衡訓練及動作技巧的控制，動作技巧方面的訓練,例如球類運動、舞蹈等等。 **【醫師小叮嚀】：** 這套團體分級復健治療，打破以往復健給人痛苦單調的刻板印象，治療方式包含花園…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241
愛波舞后召集令！對抗乳癌不用怕

…的Apple說，這是她第1次參加愛波舞后活動，也是第一次想用舞蹈展現自己的抗癌信念，要與所有乳癌姐妹一起《真心》呼籲「罹患乳癌，我不怕；積極治療，有希望」此外，台灣癌症基金…
http://www.top1health.cn/Article/324/29019
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解

…溫降低，應盡量避免。另外，建議經常從事游泳、慢跑、快走、有氧舞蹈等心肺運動，提高基礎代謝率、促進血液循環，可以有效提升免疫力。另外，適度運動也有助避免刺激體內容易引發過敏的肥大細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處

…己喜歡的事的時間。我最早學的才藝是三弦曲，然後是日本舞蹈，再來就是社交舞。那時我每天下班後，就會快快地做完應該做的家事，創造時間來練習學習中的才藝。對我來說，練習的時間是快…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499
抗癌像革命！10歲童力抗罕見松果體腫瘤

…!--more--> ![樂觀孝順的劉小弟於記者會大跳舞蹈小蘋果。（圖片／台北醫學大學提供）][82095] **全員出動！爸媽陪伴治療從不缺席** 不過，正因為劉小…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117
KO關節疼痛！國標舞女王劉真教3分鐘RA捷舞

…增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。亞東醫院特別邀請國標舞蹈老師劉真示範「RA捷舞」3分鐘，伸展患者的肌肉，遠離關節疼痛。（影音提供／亞東醫院）亞東醫院過敏免疫風濕科吳…
http://www.top1health.cn/Article/164/28098
鞋子小窄硬趾甲腫痛　防甲溝炎發作

…傷性甲溝炎(嵌甲)：**常發生於經常急跑停的運動者，如球類、舞蹈、賽跑…等，或是長期穿著過於窄小硬的鞋子所造成。此外，不正確修剪趾甲也易引發。 **3. 結構異常性甲溝炎（捲甲）…
http://www.top1health.cn/Article/242/26605
93萬糖友不愛動　死亡率高7成

…習慣的糖友，8年後的死亡率比規律運動者高出7成。 ![有氧舞蹈教練潘若迪擔任運動控糖大使，鼓勵糖尿病友和家屬相揪做運動，穩定血糖。右後方為蔡世澤醫師。（攝影／駱慧雯）][8027…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548
少女時代馬甲線秀性感　勤練肚臍功

…版上衣，大露馬甲線和小蠻腰，配合甩頭舞動秀髮，吸睛指數破表。舞蹈老師表示，想練就性感的馬甲線和小蠻腰，只要學會「肚臍神功」的腹部呼吸法，性感享「瘦」一點也不難。（影音／攝影記者江旻…
http://www.top1health.cn/Article/141/26202
深蹲還不夠！3訣竅練出韓星蜜桃臀

…長纖細的美腿之外，渾圓如蜜桃般的翹臀，更是一大吸睛焦點。知名舞蹈老師指出，想要擁有像泫雅和孫娜恩等韓星一樣的性感翹臀，只做深蹲是不夠的，還需配合會陰部和臀部的緊縮放鬆，才能形塑出性…
http://www.top1health.cn/Article/306/26151

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