自我檢測 | 搜尋結果

「自我檢測」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「自我檢測」的資料

【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？

…是「肌弱男」？國泰醫院物理治療師簡文仁特別提供大家以下簡單的自我檢測方法： **★【泡芙妹自我檢測】：** 1.內臟脂肪高 2.肌肉鬆垮無力 3.外觀曲線不明顯 …
http://www.top1health.cn/Article/306/53130
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

**【檢測你的「壓力危險度」！】** 以下幾個自我檢測指標當中，符合敘述者請打勾，每勾選一項算1分。 □幾乎每天都要加班。 □忙於工作、家事和育兒，幾乎沒有自己的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

…的身心，這樣照顧道路才能走得更長、更遠、更好、更有品質。做好自我檢測，照顧自己，珍愛家人！「中華民國家庭照顧者關懷總會」製作了一份「家庭照顧者自我壓力檢測量表」，建議照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…心血管方面疾病的機率大幅提升。 **內臟脂肪超標了嗎？自我檢測不光量腰圍，更要測體脂肪** 想檢測自己內臟脂肪是否過高，該怎麼做呢？梁家瑋營養師指出，民眾不妨可從最簡單的腰…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
防腦病變、記憶差…做這1招測失智風險

…題的發生速率，也有一定益處。 **腦部健康狀態自我檢測　「單腳站立」揪出問題** 正由於預防、延緩失智症上身非常重要，日本足部護理達人松藤文男在其與西川岳儀醫師合著…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍

…腱鞘囊腫。 **【檢測診斷2方法】** **1.簡易自我檢測法** 黃永錚建議，若發覺手背內側突起，卻不覺得疼痛，可試著以LED手電筒照射患部，因腱鞘囊腫與關節液被擠出有…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564
愛愛，不要不要的〜吃這些「B」出他的激情

…準值，就表示已經邁入男性更年期了。 **【睪固酮低下症自我檢測量表】** 1.您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象？ 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？ 3.您是否有體力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452
耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

…好，眼睛容易痠澀與腰痠。 **耳鳴有虛有實　可自我檢測** 中醫治療耳鳴，必須先區別是實證或虛證。中醫師羅明宇強調，簡單的區別手法是用雙手蓋住雙耳，如果耳鳴聲屬暴鳴…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

…來得重要，今天就要來分享男性朋友的攝護腺該如何保養？又該如何自我檢測是否是攝護腺肥大呢？ **Q：攝護腺在哪裡？有什麼功用？** 泌尿科醫師吳哲安表示，攝護腺肥大可以說…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…喝瘦身茶飲也是不錯選擇。 **妳是「肌肉女」嗎？快自我檢測** 如何知道自己是「肌肉女」？「肌肉女」的特徵有哪一些？中醫師彭燕婷提到，包括：食量大、胃口好、辛辣燒烤不忌…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…永遠在反覆感染循環中、隱忍終至拖成大病！ **【自我檢測！妳是五大私密感染危險族群嗎？】** 一、生理期間、或正在懷孕、更年期女性。二、愛穿緊身牛仔褲、丁字褲…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

…動部勞動及職業安全衛生研究所網站提供的「過勞量表檢測系統」做自我檢測之外，嫌麻煩的人也可以花短短1分鐘的時間，初步檢視自己是否有以下可能過勞的傾向：**（1）隨時隨地都覺得累；（2…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…查，針對相關器官進行器質性檢測後找無異狀者，不妨透過下列3招自我檢測有無姿勢不良、體態不佳的問題，來鑑別以上症狀是否為頸椎問題壓迫神經，導致「自律神經失調」釀禍： **【第1…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
飛蚊變蝗蟲？防眼睛老化，必吃護眼2寶

…剝離** 陳瑩山主任強調，要確認是否有飛蚊症，民眾可先簡單自我檢測，看白牆或白紙，1次約30秒，檢視視線內是否有黑點或是線狀、蜘蛛狀等外觀物質，眼球轉動時，是否黑色物質有一起轉動…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429
指甲容易斷裂，哪裡生病了？3點自我檢測

…保護，以免造成指甲龜裂。 **健康指甲　3面向自我檢測** 黃毓惠醫師強調，一般而言，指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色，自我檢測指甲健康與否，可以從形狀、紋理，以及顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/51350