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「腳步」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「腳步」的資料

你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…磨偏厲害的，就說明其走路重心過分偏於外側。如果是邁著外八字的腳步，久而久之膝蓋也會外移，雙腿變成「X」形。有些比較嚴重的，多年以後可能會導致膝關節疼痛並加速關節的退化，甚至引起腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
不是中風，手麻腳麻哪裡有毛病？3警訊揪出椎間盤突出

…化，連握筆、扣鈕扣這種日常行為都可能辦不到，甚至無法往前邁出腳步、影響行走功能。 **【3招預防手麻腳麻】：** 面對椎間盤失去彈性，人體出於自然機制，椎骨周圍會增生骨刺，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

…熱出病？原來是這些原因釀禍** 周宗翰中醫師表示，隨著夏天腳步的到來，持續的高溫酷暑，不但會使人大汗淋漓、新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易因此流失；且人體在外在環境悶熱影響下…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
你會限制孩子談戀愛嗎？劉墉跟你談青春期早戀

…男生偷偷打電話，又怕爸媽隨時推門進來，總得豎著耳朵注意外面的腳步聲，隨時做出反應，一晚上書沒念進幾行，卻不知嚇死多少細胞。跟男生的話沒說完，還要耗著，拖到很晚，老爸老媽受不了，去睡…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375
兒盟調查：近4成未生育女性，寧可養寵物不養小孩

…管會和內政部營建署等部會，在平抑房價、建設公共住宅上亦應加快腳步。 **2.支持全職媽媽：**兒盟建議相關單位，應參考全職媽媽認為最有幫助的前三名支援服務，分別為：有幼兒專屬課程…
http://www.top1health.cn/Article/251/75144
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

…代、快節奏、步調生活的我們，常花費太多時間在跟上社會的脈動、腳步，但卻沒有沒有把時間留給自己，或專注於在自己身上。因此，現代人很容易忽視身體、心靈發出的警訊，甚至是潛在的情緒、健…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…會讓你覺得浪費時間，除非你正在前往某處的路上。你需要練習放慢腳步以及練習處在當下的自然環境中。 **4.順其自然** 當我們在體驗自然時，自然的狀態可能不見得都是我們喜歡的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
女性足底筋膜炎、雞眼困擾多！挑選好鞋、做前弓後箭保健康

… 林頌凱醫師表示，多數人行走時，腳底壓力呈現蝴蝶翅膀狀，隨著腳步移動，緩慢步行時最多只會由一半的足底面積承受身體重量，而在跑步時，足底承受的壓力會更大，因此，LA NEW呼籲民眾應…
http://www.top1health.cn/Article/248/75070
協助患者重拾「膝」望！膝關節健康促進方案

…經路上走得更為穩妥的經典；畢竟，沒有健康的膝關節，又如何邁開腳步，一關又一關行過有限的生命，甚至追尋精神的永恆？嘆遺憾談放棄未免太輕易，內心深處那隱忍潛伏的使命猶活著是吧！…
http://www.top1health.cn/Article/238/74883
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

…在情海沉浮、為情所困的朋友先別著急，就讓我們跟著精神科醫師的腳步，看看怎麼從科學角度看待、處理失戀問題吧！ ![][167040] **失戀會心痛是真的！2大身心衝…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
忙於職場、家庭也要照顧自己　別成為完美的母親、破碎的自己

…出來，疲憊的父母親也是如此地自我要求，他們沒在痛苦的時候停下腳步，那麼，自己也沒有理由感到委屈。然而，一層一層的角色，毫不停歇地疊了上來。進入社會後，稱職的表現讓她站穩一個…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430
失智，其實就是與親人訣別的開始…

…說再見…。正值壯年在衝刺事業的我們，也別忘了偶爾停下腳步，看顧我們的老父老母，不要等到我們想對他們訴說感謝養育之恩時，才發現他們早已經聽不到了…。歡迎大家分享出去，…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359
眩暈，耳石脫落症惹禍～用這1招擺脫天旋地轉

…」物理治療師楊書念指出，出現眩暈不好受，常會伴隨噁心、嘔吐、腳步不穩、耳鳴、聽力衰退等症狀，通常稍作休息症狀大都會緩解。但天旋地轉與頭重腳輕的2種眩暈症狀，致病機轉卻大不相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/68980
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…取、白天不宜過度補眠、睡前3小時不宜施行激烈運動外，試著緩下腳步、隨我進入這安穩沉靜的舒眠場域吧！ **【Step1：調整居家的色調燈光】** 色彩療法（Colour Th…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
晚期肺癌延命新希望！第一線免疫療法，早用效果好

…，台灣肺癌學會與台灣臨床腫瘤醫學會兩大學會呼籲健保署也應加快腳步，儘速展開與藥廠的對話與協商，早日將晚期肺癌免疫療法第一線治療納入健保給付。
http://www.top1health.cn/Article/310/68848

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