胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…含量較高的商品、獲得更多的營養。 **滴魚精能補充支鏈胺基酸、牛磺酸，提升體力與增進食慾** 過去研究有發現滴雞精可以提升體力，且也能改善精神性勞累的問題，其中的關鍵與…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
眼藥水用對方法了嗎？隱型眼鏡族怎麼選？注意點眼藥「3不原則」保護靈魂之窗

…優格）等抗氧化物，都有助減緩視網膜黃斑部病變。Omega-3胺基酸DHA（亞麻籽油、鮭魚、核桃）也被認為是護眼好食物，因視網膜感光細胞富含高濃度的DHA。 **護眼123：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86320
眼睛乾澀、紅癢、疲勞，該怎麼選眼藥水？一張表格一次看懂

…**眼睛疲勞：**含維生素B群、維生素A、維生素E、牛磺酸、胺基酸等營養成分，滋養眼睛，緩解改善眼睛乾澀疲勞的刺激感。含維生素B群的眼藥水，應避光貯存，宜用不透明外袋保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86319
麵包要冷藏嗎？需長期保存放冷凍！當心長黴黴菌滲透蔓延

…環境中，消化它們可用的蛋白質及碳水化合物，產出可吸收的單醣及胺基酸（這就是為什麼發霉食物會隨著時間變軟）。為了維持微生物的優勢，黴菌會產出名為黴菌毒素的化合物，會對其他微生…
http://www.top1health.cn/Article/320/85694
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…葉精華特調一杯最天然的泡沫飲品。由於蜂蜜富含單醣、寡醣、多種胺基酸及維生素等多種微量成分，加上橄欖葉精華富含12種以上天然植物多酚的優質成分，就是對身體最無負擔的天然能量飲！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

… ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家常聽到一句話：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是美食，現在更躋身為養顏美容的好食物，但…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…月經期間身體丟失的血分。烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸，在中醫中一直被稱為「藥雞」，富含黑色素，配上各種中藥食材熬成湯汁，具有很高的藥用價值。它對於產後恢復、虛損勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…固醇數值。蛋更是「完全營養食物」，均衡包含所有人體所需的必須胺基酸。  ![][203114] 構成蛋白質的胺基酸多達20種，其中有8種無法由人…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

…有效改善憂鬱症、失眠等精神上的症狀。色胺酸是一種必須胺基酸，人體無法自行生成，因此需要透過飲食直接攝取魚、肉、豆類所含的蛋白質。而色胺酸進入人體後，會以色胺酸→血清素→褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…硝酸鹽是自然界氮循環中自然產生的物質，是提供植物生長以及合成胺基酸、蛋白質等所需的重要角色，所以硝酸鹽是蔬菜重要成分。蔬果中含有胡蘿蔔素、維生素C、E等物質，其抗氧化的能力，可以阻…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

… 要分泌更多的「多巴胺」，不妨適度補充酪氨酸，它是一種胺基酸，可以刺激大腦分泌更多的「多巴胺」；富含酪氨酸的食物包括：杏仁、酪梨、香蕉、低脂奶製品、芝麻籽和南瓜籽。還有其他食…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

…anabolic window）。胰島素如同領隊帶領胺基酸進入骨骼肌細胞，讓胺基酸在其中合成蛋白質、修復肌肉組織。而補充蛋白質提供必須胺基酸，才能重建長成新的肌肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
【影音版】蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險

蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/7/84735
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…都喝5杯紅茶，血液中的抗病毒干擾素是一般人的10倍。茶當中的胺基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的含量都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
現代人減重又偏食，缺乏蛋白質卻不自知？

…狀；或是免疫機能下降，變得容易罹患感冒等疾病。蛋白質是由多種胺基酸所組成，但是在20種必需胺基酸當中，有9種無法在體內製造。所以，每天三餐從各式各樣的食材中攝取蛋白質很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/351/84574