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「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

… ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家常聽到一句話：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是美食，現在更躋身為養顏美容的好食物，但…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…月經期間身體丟失的血分。烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸，在中醫中一直被稱為「藥雞」，富含黑色素，配上各種中藥食材熬成湯汁，具有很高的藥用價值。它對於產後恢復、虛損勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…固醇數值。蛋更是「完全營養食物」，均衡包含所有人體所需的必須胺基酸。  ![][203114] 構成蛋白質的胺基酸多達20種，其中有8種無法由人…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

…有效改善憂鬱症、失眠等精神上的症狀。色胺酸是一種必須胺基酸，人體無法自行生成，因此需要透過飲食直接攝取魚、肉、豆類所含的蛋白質。而色胺酸進入人體後，會以色胺酸→血清素→褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…硝酸鹽是自然界氮循環中自然產生的物質，是提供植物生長以及合成胺基酸、蛋白質等所需的重要角色，所以硝酸鹽是蔬菜重要成分。蔬果中含有胡蘿蔔素、維生素C、E等物質，其抗氧化的能力，可以阻…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

… 要分泌更多的「多巴胺」，不妨適度補充酪氨酸，它是一種胺基酸，可以刺激大腦分泌更多的「多巴胺」；富含酪氨酸的食物包括：杏仁、酪梨、香蕉、低脂奶製品、芝麻籽和南瓜籽。還有其他食…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

…anabolic window）。胰島素如同領隊帶領胺基酸進入骨骼肌細胞，讓胺基酸在其中合成蛋白質、修復肌肉組織。而補充蛋白質提供必須胺基酸，才能重建長成新的肌肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
【影音版】蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險

蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/7/84735
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…都喝5杯紅茶，血液中的抗病毒干擾素是一般人的10倍。茶當中的胺基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的含量都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
現代人減重又偏食，缺乏蛋白質卻不自知？

…狀；或是免疫機能下降，變得容易罹患感冒等疾病。蛋白質是由多種胺基酸所組成，但是在20種必需胺基酸當中，有9種無法在體內製造。所以，每天三餐從各式各樣的食材中攝取蛋白質很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/351/84574
高溫油炸「食」的安心？北市抽驗：卡迪那洋芋片丙烯醯胺超標！

…類為2A物質，表示對動物具有致癌性** 食品於高溫加熱下，胺基酸與還原醣會進行梅納反應，並賦予食品特殊風味及色澤，但同時會促使丙烯醯胺形成，此反應較常見於高溫油炸食品。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/320/84624
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖

…狀；或是免疫機能下降，變得容易罹患感冒等疾病。蛋白質是由多種胺基酸所組成，但是在20種必需胺基酸當中，有9種無法在體內製造。所以，每天三餐從各式各樣的食材中攝取蛋白質很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/84561
蛋白不穩定也會導致智能障礙！中研院研究大腦發育有新突破，登國際期刊

…補充】** **＊泛素（ubiquitin）：**由76個胺基酸所組成的蛋白質，多數存於真核細胞中，功能為標記需要分解掉的蛋白質。 **＊泛素化：**一種重要的細胞調節過程…
http://www.top1health.cn/Article/31/84490
頭皮微生物生態好，濃密黑自然來！拒絕脂漏、頭皮屑報到這樣做…

…、油脂、胜肽、維生素等，而且其中的胜肽、維生素 B 群、某類胺基酸或脂肪酸等，很多都是人體細胞無法製造的。　頭皮常在菌代謝所產生的脂肪酶和脂肪酸，具有強大的抗菌功能，可提升…
http://www.top1health.cn/Article/267/84470
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…也能夠促進痊癒。肉類、海鮮、雞蛋等動物性蛋白質含有均衡的必需胺基酸，但是有脂質過多的問題。所以請搭配豆腐等大豆食品，均衡攝取動物性與植物性蛋白質吧。 **（2）活絡免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359

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