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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

… 5g 月桂葉 2片新鮮巴西里 5g 黑胡椒粒 1/2大匙 **蕎麥優格醬：** 希臘優格 250g 新鮮蒔蘿 3g切碎蒜仁 5g…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

…cc ◎也可使用動物性鮮奶油海鹽 1/2大匙黑胡椒碎 1/2大匙 **作法：** **1.**把紫地瓜蒸熟後放涼，然後去皮切成小塊備用。白花椰菜分切小朵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…香料所組成的。每個地區配方都不一樣，比較重要的有薑黃、蒜粉、胡椒和荳蔻，看到這些，有概念的人就知道咖哩是能健全免疫力的好東西。我曾在印度住了很長一段時間，期間經常吃咖哩，受到咖哩的…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…加劇感冒症狀。 **地雷食物5／辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物，雖然含有豐富的抗氧物，可由於其在下肚前，容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺激，使局部發炎反應更為…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…在超市很容易可以買到，而且不需要經過複雜的烹調，加上香醋或黑胡椒來調味，就變得很好吃。 1/4個鮪魚罐頭可以提供約1-1.5份的蛋白質，還可以攝取到20%每日所需的磷，根據美國衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…且每刷一次熱量多吃進5大卡，切記不要重複刷醬。可將新鮮肉品以胡椒粒、米酒、蔥薑蒜等先醃再烤，或在烘烤後撒點海鹽、蔥蒜、七味粉取代醬料，更顯肉質鮮甜，就不用多刷醬了。 **原則…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

…共同燉煮，大火滾沸後去浮沫，轉至小火，燉煮至豬肉熟透，再加入胡椒及食鹽調味後即可食用。 **功效：**因杜仲性甘，溫，歸肝、腎經，具有補肝腎，強筋骨的作用。桑寄生性苦、甘，平，歸…
http://www.top1health.cn/Article/248/82580
你被廣告唬弄了嗎？保養品滲透到皮膚底層其實很難，實際狀況其實是…

…下肉片的模樣，倘若皮膚缺少防禦機能，就會像肉片一樣，能用鹽、胡椒或醬油等調味料醃漬入味。這種事情要是發生在皮膚上，可就事態嚴重了。皮膚為了能盡到保護身體，隔離外界異物入侵的…
http://www.top1health.cn/Article/242/82702
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

… 橄欖油 ..................10ml 白胡椒粉 ............... 0.5g 薑粉 .................... 0.5g 鹽麴 .…
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
雞胸肉也能做出美味漢堡！DIY豆腐雞胸肉排漢堡，美味營養更好吃

…乾燥香菇2朵。洋蔥末2大匙。白酒1大匙羅勒、鹽、胡椒粉．各少許。 ![][194512] **作法：** 1.製作肉排。把製作的肉排材料全部放入食物處理機…
http://www.top1health.cn/Article/80/82594
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

…20g 帕瑪森起司粉 ............ 5g 黑胡椒粉 ............... 0.5g 玫瑰鹽 .................. 0.5g 橄欖油 .…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…*◆**善用好食材抗發炎，例如：深綠葉菜、蔥薑蒜、薑黃搭配黑胡椒與油脂、奇亞籽、適量地瓜、適量藍莓。 **◆**瞭解自己過敏食材並避免攝取，如：乳製品、堅果、糖類、加工品、精緻澱…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…*洋蔥1/4個、蔥1根、大蒜2瓣、生薑20g、月桂葉1片、黑胡椒粒1小匙、水3杯。 **作法：** 1.香辛料煮水：將水倒入鍋中，並加入洋蔥、蔥、大蒜、生薑、月桂葉、黑胡椒粒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

… **◎漬洋蔥** **材料：**紫洋蔥1顆、黑胡椒粒適量、薄荷3片。 **調味料：**食用醋或果醋4大匙、砂糖1大匙、鹽適量。 **作法：** 將洋蔥切薄片，放…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉

…菜、小辣椒、洋蔥。 **Step 3：**擠入檸檬後加入黑胡椒及鹽巴攪拌均勻。 **Step 4：**視個人口感做調整。 **【蛋煎雞胸肉】** **1.材料：…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347

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