「股骨」搜尋結果
總共找到 232 筆符合關鍵字「股骨」的資料-
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則
…選擇健走作為入門運動。過去研究指出，以走路作為運動，可以增加股骨的骨密度。健走是結合有氧與負重特性的健走運動，不僅能幫助骨密度增加，比起慢跑，健走對關節的衝擊力較低，比較不容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697 -
熱愛慢跑髖關節外側喀拉響 小心罹患喀拉腿！
…組織充血或水腫，增生變厚，而在轉動時發出響聲；另一種說法則是股骨大轉子處於過度牽拉，反覆發炎後，骨質增生增厚，磨擦後產生彈響髖。 **喀拉腿的成因分為：外在型、內在型與關節內…
http://www.top1health.cn/Article/238/28118 -
小看10公里路跑！髕骨股骨疼痛症候群恐上身
…。醫師提醒，參加長距離路跑卻臨時抱佛腳，訓練不足易造成「髕骨股骨疼痛症候群」，民眾若發現跑後有膝蓋前側疼痛的症狀，千萬不要輕忽。 ![髕骨股骨疼痛症候群好發於常常運動的年輕族群，…
http://www.top1health.cn/Article/167/28114 -
3動作提臀 輕鬆練出緊實翹臀
…覆蓋。想要練出翹臀，關鍵在於鍛鍊臀大肌。臀大肌負責後伸與外旋股骨，也就是向後伸大腿。因此，後伸腿的動作對鍛鍊臀部肌肉有著顯著效果。 **功效：**這個動作能鍛鍊到臀部肌肉，尤…
http://www.top1health.cn/Article/306/25908 -
老年易髖部骨折 鈦合金固定黏牢牢
…骨質疏鬆別輕忽 易導致髖部骨折** 所謂的髖部骨折是指人體股骨，也就是大腿骨的股骨頸、股骨粗隆間，或股骨粗隆下處的骨折。一旦發生髖部骨折，病人通常會感到患部疼痛、患肢無法負重、移…
http://www.top1health.cn/Article/163/25608 -
保骨防跌！人瑞跌倒骨折術後趴趴走
…常因拐一下或跌坐地上，就會造成大腿骨上端的骨折，這類骨折包括股骨頸或粗隆間兩種型式，通常需要做手術復位骨內固定手術，或人工關節置換手術。 <!--more--> ![高齡長者骨…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709 -
【查症狀】髖關節痛
…最普遍原因為骨關節炎，其他原因包含：類風濕關節炎、骨質疏鬆、股骨頭壞死、外傷、感染等。 髖關節治療方法除通常的藥物，緩解疼痛的治療方法外，還有物理治療、中藥治療、手術更換髖關…
http://www.top1health.cn/Article/158/22833 -
天冷路跑 伸展3招跑者膝不上身
…步，過度訓練，或持續進行上下坡跑步，當髂脛束肌肉過於緊繃，與股骨外髁過度摩擦，就會造成疼痛，讓患者沒有辦法繼續運動，嚴重的話甚至連走路上下樓梯都會有困難，所以需要事先加以預防。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/22496 -
賴床有理！睡醒急著下床易跌倒骨折
…險。 ![陳振輝醫師表示，陳女士因關節僵硬而跌倒，導至右側股骨頸骨折。（圖片提供／衛生福利部台中醫院）][71728] 有一名70歲陳女士，除了輕微的高血壓外，平時健步如飛…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476 -
膝關節置換保好骨 機器手臂少破壞
…能讓醫師及時調整或確認預定的假體位置。即使處理難度較高的髕骨股骨關節面，也能準確磨除受損範圍。 由於機器手臂能精準地磨除受損部位，手術傷口會只剩一半，健康的骨骼及韌帶得…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335 -
膝蓋喀拉喊痛 跑者膝愛找女人的碴
…秋冬季節最好發，嚴重時會痛到整夜難眠，就醫確診為典型的「髕骨股骨疼痛症候群」，隨後經中藥配合針灸與傷科手法治療，症狀獲得改善。 
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