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「肝經」搜尋結果

總共找到 351 筆符合關鍵字「肝經」的資料

痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

… **【4個穴位】** **三陰交：**是肝經、脾經、腎經的共通之處。位於脛骨後緣，內踝尖上方4指寬處。 **足三里：**屬於脾胃穴，可以幫助改善腸胃消化、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…供）][130441] **第2招——大腿內側肝經** **按摩位置：**大腿內側從根部到中段。 **動作：**橫握滾棒，將滾珠對準大腿根部，利用身體前傾的力量「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…，人的日常作息應依循天時，特別是晚上11點到凌晨3點是膽經、肝經的排毒時間，人體必須進入熟睡階段才能進行排毒，西醫理論也提出這段時間也是褪黑激素分泌最旺盛的階段，褪黑激素主要有鎮靜…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…形。根據《神農本草經》記載，天麻味甘、性平，無毒，歸肝經，能息風止痙、平肝陽、祛風通絡。而現代藥理也發現，天麻有鎮靜、促進腦部血液循環的功效，能增強視神經的分辨能力；且對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…，沿著左右大腿外側褲邊區域，由上至下敲擊到小腿；最後，再沿著肝經巡行的大腿內側，由下而上敲擊，能幫助人體淋巴回流，更有效地消除水腫。而在敲擊肝經時，可以加強「曲泉」、「陰包」、「足…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…間：**01：00～03：00。 **對應經絡：**足厥陰肝經。 **養生秘訣：** 睡眠對身體來說是一種修復，如果丑時不能入睡，身體還在輸出能量、支持人的思維和行動，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…多條經絡，包括：手少陰心經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經與任脈等息息相關，因此任何一條經絡氣血不暢，都可能導致睡覺時鼾聲雷動！ **安靜睡覺～改善打鼾，中…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…的地方，微微摸得到動脈的地方。 **作用：**適度揉按位於肝經上的太衝穴，有輔助暢通、活絡肝經、疏解肝鬱氣滯的效果。 **【足三里穴】** **取穴方法：**小腿前外側，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…3至5分鐘即可。 **作用：*薑母味辛、苦，且性溫，歸脾、肝經。適度食用能促進血液循環、發汗解表。 **禁忌：**手掌心及腳掌心容易發熱，常感口乾、皮膚較乾、經常便祕等燥熱、陰…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…**妙招2／「三陰經」拍打法** 「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的統稱，這3條經脈主要循行於大腿小腿內側。中醫認為「陰經主血」，張文馨中醫師表示，女性朋友只…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…掉，中醫師表示，很可能是自律神經失調了，建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經，以維持良好的身體代謝，遠離肥胖。現代醫學認為，自律神經失調會刺激腎上腺素分泌和作用，提高身…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…前述的腎經，在此提到的「肝」，並非單指肝臟器官，也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織，還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的輸送功能。肝臟在西方醫學的功能主要是製造膽汁…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…大腦松果體」是影響褪黑激素分泌的2大重要器官組織，而視網膜與肝經相通，松果體可對應到腎，一旦肝火旺盛或腎陰不足，都很容易失眠，讓褪黑激素在黑夜中無法正常分泌、乖乖做工。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
拯救夜晚視力衰退危機！中醫師教你護眼小妙招

…、流眼淚等現象，牽涉的問題和影響都很廣，人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會；舉例而言，經常熬夜、喝酒，通常肝會不好，當然也會影響視力，出現眼睛疲勞、視物線條產生…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…**腳踝內側往上約3指寬。 **功效：**為十二經絡中的肝經、脾經、腎經所交會處，治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫、腳氣。以上的穴位按摩方法：如手握成拳，以食指…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655

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