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「肌肉拉傷」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「肌肉拉傷」的資料

消除脂肪　微微出汗333運動法

…效果。隨著肌力的進步，再慢慢增加二到三回，千萬不能勉強而造成肌肉拉傷或過度疲勞。　　根據統計，人如果不運動，在過了25歲之後，每年會流失2.5公斤的瘦肉，取代肌肉的是脂肪細…
http://www.top1health.cn/Article/250/8849
《中央型肥胖》蘋果身材有害健康

…走、慢跑、體操等，不必只做腰部的運動，過度的局部運動容易造成肌肉拉傷，全身的運動燃燒腹部的脂肪效果較好。 **體脂肪率 (Body fat percentage)** …
http://www.top1health.cn/Article/250/8779
頭部過度前傾　低頭猿人族多3成

…姿勢入眠，邱俊傑醫師表示，若沒有適當處理，累積下來將造成慢性肌肉拉傷、椎間盤突出、頸椎退化性關節炎及神經壓迫，甚至誘發頭痛、呼吸困難或影響荷爾蒙平衡。邱俊傑醫師建議，姿勢的…
http://www.top1health.cn/Article/132/8200
單車族夢魘！膝蓋腰椎背痛運動傷害

…連膝蓋內側也會疼痛，患處有輕微腫脹，按壓會有疼痛感，而大部份肌肉拉傷以輕度到中度之間較常見。尤其單車族踩踏車時，容易出現前膝痛。以年齡層分佈而言，活動力較強的青少年為最多。…
http://www.top1health.cn/Article/6562
壓力大易落枕　一覺醒來脖子轉不動

…象。][11880] 「落枕」又稱為「失枕」，是急性的頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活地運動，無論是側轉、前俯、後仰皆感覺困難，其發生原因主要與壓力大所造成的背…
http://www.top1health.cn/Article/5907
肌腱裂傷睡不著！超音波引導注射更準確

…動度和肌肉力量，終於順利康復。 ![邱熙亭醫師表示，退化、肌肉拉傷、神經病變、肌腱或滑液囊發炎可能造成關發炎、疼痛。（圖片提估／新竹台大醫院）][7005] 台大醫院新竹分院復…
http://www.top1health.cn/Article/4008
祝釩剛帶傷飆舞　豐腴舞者讓阿弟背拉傷

…積極搶錢照顧兩個女兒。根據台南郭綜合醫院的衛教文章《肌肉拉傷》中解釋，肌肉拉傷是因肌肉受到過度伸展或突然的扭曲造成，凡舉重物用力不當或運動過度都會造成肌肉拉傷。如果發生這樣…
http://www.top1health.cn/Article/3492
出師不利！建仔腳「翻船」左腿肌肉拉傷

傷癒復出的國民隊台灣投手王建民，台北時間16日凌晨在熱身賽對老東家洋基隊先發，但處理一壘方向內野滾地球時，踩壘前突然重心不穩摔倒，轉播的慢動作顯示左腳疑似翻船，目前傳出左腿後肌肉有…
http://www.top1health.cn/Article/3460
狗遛人？！拉布拉多暴衝主人遭拖行

…狗猛然拖行，緊急中為了控制狗狗的脫序行為，竟然造成腰部及肩膀肌肉拉傷。 ![肌力訓練：加強肩部、背部肌肉力量（圖片提供／書田診所）][5458] 書田診所物理治療組組長蔡佩玲指…
http://www.top1health.cn/Article/3351
數百萬人「弱肌族」　規律運動不可少

…，對突然跌倒的應變能力變差，就容易出現骨骼肌肉系統的損傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷，甚至骨折等，這是「弱肌族」不運動常會帶來的後遺症。不運動不只是骨骼肌肉系統損傷問題而已，不運…
http://www.top1health.cn/Article/2496
【查症狀】肌肉痠痛

…動引發的肌肉酸痛可以分為急性與慢性二種，急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，在做激烈或長期的活動下才會發生，是因為肌肉暫時性缺血造成的酸痛現象，通常還會有肌肉僵硬的現象，肌肉活動一結束即…
http://www.top1health.cn/Article/158/2103
【查症狀】頸背疼痛

…膜疼痛症候群、退化性關節炎、椎間軟骨突出、或是外力導致韌帶或肌肉拉傷等。頸背疼痛有頸背部肌肉痙攣，此症狀是頸椎病的臨床表現之一。產婦頸背酸痛，—些產婦在給小孩餵乳後，常感到…
http://www.top1health.cn/Article/158/1840
【查症狀】三角肌疼痛

…在活動上臂。造成三角肌疼痛的原因可能是因韌帶拉傷、外部扭傷、肌肉拉傷、肌腱拉傷或者過度運動症候群，甚至運動前沒有適當的暖身，運動後沒有進行肌肉的放鬆運動也會造成三角肌疼痛的情形出現…
http://www.top1health.cn/Article/158/812

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