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「繁忙」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「繁忙」的資料

周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…氣也會較充沛。此外，吳明珠中醫師也建議，如周董般工作繁忙、壓力大的男性朋友，想要提升「孕氣」，最好從「脾腎雙調」著手，少吃生冷食物，搭配適度運動；並與另一半把握彼此身心靈都…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

多囊性卵巢症候群患者需特別控制飲食，然而現代上班族工作繁忙，大多都是外食族，而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹，難以符合患者需求；多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…可的話，最好能在11點前入睡。不過，考量到現代人工作繁忙，常有通勤、加班的需求，如果11點前無法上床，最晚也要在1點前睡覺，讓在1～3點運作的肝經能正常運行。且至少要睡滿7…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
工時長壓力大　血糖控制差引爆心腎危機

…在世界排名第4名。除了工時長容易影響社交及家庭生活，工作過於繁忙也容易造成作息不正常及暴飲暴食，還可能導致情緒壓力與身體健康問題。 ![][113627] 義大醫院新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…、零碎時間也是很好用的** 現代人無法運動的原因很多：工作繁忙、下班後有家務多、冬天太冷、夏天太熱、雨天場地濕滑、假日需要補眠、一個人運動好無聊等等。特別騰出時間到戶外運動，還要…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

你是「腦力勞動者」嗎？每天為了繁忙的工作而動腦，有時感覺「腦汁快被榨乾」，此時，應該快幫大腦補充營養，但是，吃什麼對大腦有幫助？營養師提醒，以下5大營養素對於強健腦力功不可沒。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

…肥法五大飲食技巧」，例如一眼就能判斷食量基準的拼盤量法，或是繁忙上班族也能輕鬆料理的常備便當祕訣，還有每天都想外帶的「原始餐盒」。我的十年斷糖飲食經驗，絕對能幫助各位成功、健康的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…往跟喝咖啡是一樣的，那就是可以快速提神，還能減少緊張情緒，是繁忙生活中難得的小樂趣和抒壓方法。事實上，不只尼古丁有成癮作用，咖啡因也會使人上癮；而且，咖啡因會增強腦部對尼古丁的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…在飲食上多花一點心思。另外，也要學會抒解壓力、放鬆心情，工作繁忙之餘還是要安排適度的運動、休閒活動，生活作息也要正常，以免造成甲狀腺亢進病情惡化或是復發，反而更麻煩！
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
腎不好　疲累、無力、食慾不振恐是腎性貧血

…兩次，醫師視患者需求，選擇最適合的劑型及施打頻率，例如，工作繁忙，或交通不易，無法頻繁回診的患者，就可選擇長效型補血針，一月一次。健保給付針對腎性貧血最近擴大對象，第五期腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…反覆發作的人，通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，長期淤積在體內，久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…衡，人體的免疫力還會受到作息、壓力等影響，有時候還是會因工作繁忙、日夜操勞，而感覺快要感冒。這時候，很多人會去藥局購買似乎可以壓制感冒的飲料服用，以為可以預防感冒惡化。真的是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…往跟喝咖啡是一樣的，那就是可以快速提神，還能減少緊張情緒，是繁忙生活中難得的小樂趣和抒壓方法。事實上，不只尼古丁有成癮作用，咖啡因也會使人上癮；而且，咖啡因會增強腦部對尼古丁的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…反覆發作的人，通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，長期淤積在體內，久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
防悲劇發生！爸媽別忘教會孩子自我保護能力

…那人。假如那個人還緊跟著妳，就應該跑向人多的地方，例如商店或繁忙的十字路口。如遇緊急情況，一定要大聲呼救。夜裡家人都睡著了，妳聞到燒焦的氣味醒了過來：要大喊「失火了！失火了…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095

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