近十几年来,癌症发生率愈来愈高,维他命D跟癌症的研究日新月异,我们发现有很多癌症的发生率跟血液中维他命D的浓度成反比,意思就是说当血液中的维他命D浓度越低时,某些癌症的发生率就会特…
http://www.top1health.cn/Article/314/80721…生活。 **骨转移防恶化,保骨针辅助治疗、多补充钙质与维他命D** 高雄长庚纪念医院肺癌召集人王金洲主任表示,癌症患者发生骨转移,仍然应该积极治疗,针对癌症本身的治疗外,保…
http://www.top1health.cn/Article/310/80355…。 **降低大肠癌风险:均衡饮食、摄取高纤维、适量补充维他命D等** 吕宗儒医师提醒,直肠癌出血与痔疮出血类似,多见于便后擦拭肛门的血迹,但大肠癌出血型态为血液混杂在粪便中…
http://www.top1health.cn/Article/310/80255…用感到怀疑,年轻时新陈代谢好,身体机能新生/再生很快,无论是维他命等食用的营养品或是涂抹皮肤的乳液或保养油等保养品,感受并不深,但是年纪渐长辅助性的补充品就能很快见效,尤其更年期来…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206…充剂,最好在医师、药师或营养师建议下,选择优质的孕妇专用综合维他命,以补充产前、孕期及产后足够的矿物质和维生素。 ![产前、孕期及产后期间,妈妈需额外补充热量、蛋白质、维生素跟矿…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…活10 年」。再者则是营养均衡、多吃「原形食物」,而不是各种维他命丸、健康或保健食品。 当然,由于身体机能是持续老化且不可逆,因此,特别是有特殊家族病史的人,此时就要开始注意…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056…体产生过多自由基。平时可以从天然食物中多摄取抗氧化营养素,如维他命C、花青素、茄红素。 **抗老圣品:番茄** 许多人都听过:「番茄红了,医生的脸就绿了。」不仅因为番茄的丰富滋…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971…为身体补充制造胶原蛋白的原料。王柏钧医师特别提醒,适当的补充维他命C也能够帮助身体合成胶原蛋白。 2.保养品:若想透过涂抹来补充胶原蛋白,效果一样很有限,因为表皮是一个很好的保护…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845…的GI值仅有35,有助血糖与体重控制。 **藜麦还含有维他命B群、矿物质、Omega-3** 除了有助控血糖,藜麦还有什么优点?刘伯恩医师表示,藜麦的营养成分多元,除了是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767…用来当作青汁的原料。而青汁强调富含食物纤维、叶绿素、钙、铁、维他命B1、B2、C、β-胡萝卜素等营养成分,其中食物纤维有改善便祕,达到辅助减重的效果;叶绿素则有净化血液、肠道,达到…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…凉性水果** 榴槤属于热性水果,有温暖的作用,且含有丰富的维他命C,可以美白、抗氧化,也含有矿物质锌,有滋阴壮阳的效果,适合体虚体质。要注意榴槤的热量与钾含量高,糖尿病、肾脏病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…。 葡萄柚除了相对热量低、膳食纤维多之外,还具有丰富的维他命C,而葡萄柚汁中亦含有丰富的一些钾离子及叶酸,具有帮助稳定血压及降低血管硬化之辅助效应。而另外的一种成分就是葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180…么容易坏吗? **A:**是的,牛奶富含蛋白质、脂肪及许多维他命,对病原菌来说,是非常「营养」的生长环境。一般畜牧场现挤,且尚未加热杀菌的「生乳」,可能含有潜在病原菌,不建议直接…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446…,因此更应该注意钙质的摄取。目前人类尤其是女性少晒太阳、缺乏维他命D(此为促进钙质吸收的主要成分)、缺乏运动,加上更年期后,由于雌性激素分泌急速降低,骨质随之快速流失,极容易成为骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…缺乏的老年人,建议应该在饮食中进行补充,每日要摄取800IU维他命D及1200mg钙,配合上运动来维持骨质,避免骨质疏松。并且需定期接受骨质密度检查,以早期发现早期治疗。 很…
http://www.top1health.cn/Article/238/75023