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…水分充分通過肺經運送到皮膚的真皮層。對於女性朋友來說,按摩此經脈,更具有增加皮膚潤滑色澤、減少皺紋的作用,以及改善手部冰冷有很好的效果。通過按摩、敲打刺激肺經所過之處,可恢復經絡的…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196…神聰:位於頭頂正中,百會穴前後左右各相去1寸處,共計4穴。其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。 以上幾個穴位,早晚各按1次即可,1次揉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…出現乾、澀、酸、流眼淚等現象,牽涉的問題和影響都很廣,人體的經脈散布全身,肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會;舉例而言,經常熬夜、喝酒,通常肝會不好,當然也會影響視力,出現眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…9] **3.刺激經絡,調節臟腑平衡** 臉部有許多經脈循行,因此人體的經絡病徵,會在皮膚上有所反應,最常見的就是腸胃不好造成臉部痘痘冒不停,而臉部刮痧可刺激經絡,透過經絡…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…著把握零碎時間,動動腳趾頭,就是輕鬆牽動穴道氣流、刺激族太陰經脈,辦公時「低調」自我保健的好選擇! **你累了嗎?調查:台職場疲勞族高達437萬人** 根據2014年由…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503…卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,並且依不同時辰,對應不同經脈,只要順天應時,就能輕鬆養好體質。 **◆子時(晚上十一點至一點):膽經當值** 膽經排毒,「膽為少陽春生之…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499…** 中醫常說:「通則不痛,痛則不通」。人體是一個大機器,經脈是一條條小管道,相互連通,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨的運作全靠經脈的聯絡溝通,經絡將氣血運載到身體…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…中醫中又有「龍鬚」的美名,且因其本性味甘平,有益肝、膽、腎等經脈,以及利水、促進體內多餘水分代謝、降血糖、血壓的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。 ![玉米鬚指的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 <!--more--> ![安神龍眼茶可補氣養血、鎮驚安神助好眠。][120542] *…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 **第3招:藥膳養生【補氣安神養血】** **1.安神龍眼茶** - 功效:補氣…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…人工受孕暴肥,身材大走樣。沒想到在接觸「撥筋」療法、透過捏打經脈來疏通身體筋絡後,竟成功甩肉20公斤,重拾曼妙身材。究竟何謂「撥筋」,真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎?且聽專業中醫師怎…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…內臟排毒有時間 充分休息有利排毒** 根據醫學理論,人體的經脈在每個時辰都會行經不同的五臟六腑,如果該休息的時候沒有休息,臟腑無法充分發揮功能,就難以將體內的毒素、廢物充分排出,…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111… 多休息少吃辛辣** 中醫辨證也認為,肝火一路順著肝的經脈延燒,頭暈、失眠、口乾、耳鳴、眼睛乾澀、頭痛等現象一一出現,甚至引起肝發炎及病變。而肝主青色,「青色入肝經」,因此平…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…就是我們的身體器官代謝及解毒,也需要通過睡眠來幫助完成。人體經脈都有特定的排毒時間,尤其晚上11點到凌晨3點是膽經跟肝經排毒時間,必須熟睡,膽、肝才能進行排毒。 凌晨3至5時…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…紅腫、異常出油等不適症狀。 且在肝氣無法順利行走於其他經脈的狀況下,更會導致肝血不足,使血液無法妥善運送到皮膚,自然也就造成肌膚看來粗糙、黯淡。此外,脾胃吸收不佳、消化吸收不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786