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… **預防黃斑部病變吃對3大類食物:深綠色、藍紫色、紅色食材** 李艾玲中醫師表示,預防黃斑部病變,應該適度補充葉黃素、花青素,以及β-胡蘿蔔素因為葉黃素是黃斑部的主要營…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932…藥物,會使鼻涕過年不容易排出,反而會造成鼻竇炎惡化。 3.紅色、紫色 偶爾遇到紅色、紫色的鼻涕,大多是因為鼻腔乾燥、外力損害,導致黏膜出血。當血塊凝固,就會出現紫色。陳佑誠醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/74871… 一般來說,正常的指甲應該是透明無色,且顯現出健康甲床的粉紅色,由於指甲本身是透明的,而平常所看到的顏色是甲床血液的顏色,當甲床的血流出現變化時,就會反映在指甲的顏色上。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74822…!「運動者餐盤」依運動者不同的強度狀況,又可分成藍色、灰色、紅色三款不同顏色的餐盤。現在就讓營養師來為運動族詳細解說,應該怎麼吃出大健康、大營養,同時幫助減重! ![][1670…
http://www.top1health.cn/Article/101/72699…食品群分類表」是什麼呢?簡單來說,是把我們需要的營養用黃色、紅色、綠色三種顏色來表示。黃色指的是「提供活動能量的營養素」,紅色是「構成身體的營養素」,綠色則是「讓身體順暢運作的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721…] **選購建議:** 1.請選擇外觀呈淡粉紅色,肉質厚實,濕潤且有彈性的雞肉。 2.雞胸肉裡層有一塊脂肪量更少的肉,稱為里肌肉,其口感較柔軟、大小也比較小。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734…(圖片提供/蘋果屋出版社)][163625] **紅色** **★疾病:大腸疾病(大腸瘜肉、大腸癌等)** 出血時,通常是痔瘡或肛裂,但糞便本身是紅色的話,就是大腸瘜…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508…求診的人,在上臂,或小腿前側、身體軀幹或頭皮,出現厚厚皮屑的紅色斑塊,最讓人困擾,還伴隨搔癢。網路上流傳,預防乾癬要增加免疫力,可以多吃一些蜂膠、魚油、冬蟲夏草、靈芝,或是可以吃魚…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286**指甲健康你知多少** 健康的指甲色澤均勻、呈健康的粉紅色、有光澤;指甲體堅韌、厚薄適中、軟硬適度;近端的指甲床沒有軟組織增生;指甲床的角度約160度,當左右兩指相對接觸時,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/71295…正常嘴脣紅潤,無乾裂情形,舌頭表面、口腔黏膜或兩頰 黏膜呈粉紅色且潮溼,口腔外觀結構呈對稱性,牙齒排列整齊,上下咬合佳。 ![][157370] **影響口腔健康的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/70242…、85、50、15、3等5條百分位曲線,5條線從上到下分別是紅色、橘色、綠色、橘色及紅色,寶寶的身長/身高、體重、頭圍只要座落在第3~第97百分位都屬於正常範圍;體重超過第97百分…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065…十分驚人,甚至在經過裂隙燈照射檢查後,發現結膜上有許多變粗的紅色血管,情況十分快速而可怕。 要提醒民眾,其實像這樣的過敏性結膜炎,最忌諱一直揉眼睛,一揉眼睛馬上會腫起來,有時…
http://www.top1health.cn/Article/67/68909…議定期檢查血紅素的變化,有助於醫生判斷治療方向。 **紅色蔬菜含鐵低於動物性食物,建議補充優質蛋白質補鐵** 中醫師周宗翰表示,許多老年人平時太偏愛吃所謂紅色的蔬菜,以為其…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899「火鶴花」以佛焰苞得名,分有白色、粉紅、紅色和珊瑚等多種顏色。它源自於熱帶區域,喜歡溫暖潮濕的環境,耐陰很強,即使放在沒有光線直射的地方也能開花,開花期長達3個禮拜以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/68921…操」。如果做了10次後仰運動,症狀不變或惡化時,請順著黃色和紅色箭頭做10次前彎運動,若覺得有改善就是「前彎改善型」,接續請順著藍色箭頭做「靠牆鞠躬操」。 假如做了10次前彎…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777