秋葵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「秋葵」搜尋結果

總共找到 221 筆符合關鍵字「秋葵」的資料

天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材；同時多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液循環，減少分泌物的產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

想要預防惱人的糖尿病，吃秋葵就對了！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，處於糖尿病潛伏期的人，在高血糖還沒惡化前，可以藉由飲食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

…也很重要。事實上，單靠外在保養並不夠，平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物，有助增加肌膚光澤，冬天也能擁有水嫩肌！ **血管收縮+過度清潔　冬天肌膚好乾燥** 冬天天氣冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
秋冬皮膚乾又癢　秋葵百合提升保濕力

…族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有助提升肌膚保濕力。 ![莊佳穎中醫師表示，冬季是中醫皮膚科門診旺季，其中以季節性濕疹和冬季乾癢為大…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

顏色翠綠、外觀細長，秋葵有個浪漫的英文名稱「淑女手指」(lady's fingers)！除了外表特殊，秋葵含有豐富營養素與黏稠的醣蛋白，具有一定的保健功效，有「綠色人參」之稱。營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…果百益無害** 秋收的當令蔬果包括栗子、芋頭、山藥、菱角、秋葵、筊白筍、蓮藕、南瓜、白蘿蔔、梨子、柿子、枇杷、橘子等，都是可以多吃，具有食療作用的蔬果，食之外還可以喝些溫潤的茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…南瓜子等富含人體不飽和脂肪酸以及蛋白質，對皮膚潤澤很有幫助。秋葵、山藥、木耳、海參、雞腳等富含膠質食物可以改善皮膚乾燥。 **2.多攝食維生素C：**取吃奇異果、檸檬、葡萄、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…替肌膚補充水分。張若偉醫師建議，平時可以適量補充木耳、海參、秋葵、豬皮、燕窩等富含膠質的食物，強化肌膚保濕，加強鎖水能力。另外，推薦一道「銀耳杏仁露」，適用於皮膚乾燥，容易起皺紋和…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…的蔬菜水果；含有植物性膠質的海草與珊瑚草；或是山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈等富含黏多醣體的食物，有助肌膚保濕和彈性。  ![銀耳蓮子湯不僅食材準備容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

…咪排便更通暢。另也建議可多攝取海藻類以外的水溶性食物纖維（如秋葵、蒟蒻等）。 **對付便秘的穴道在這裡！** ![][82742] **腹結** 找到肚臍下方兩根手…
http://www.top1health.cn/Article/17/28321
療癒盆栽！掌握5步驟輕鬆種秋葵

**錦葵科秋葵** 放置場所：日照充足處盆栽：長型方盆栽培用土果菜用混合土：膨脹蛭石+腐葉土+赤玉土石灰：10ℓ用土約使用10g石灰化成肥料：10ℓ用土約使…
http://www.top1health.cn/Article/273/28292
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

… **4.植物黏液（Mucilage）** 在山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等食材中都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。 **補膠…
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…菜、哈密瓜、火龍果等，以及有益健康的食材如咖哩、藍莓、山藥、秋葵等，搭配特選的烹調方式，如用刀具切成小塊、用淋汁的方式增加食物的濕潤度，以及增加燉煮時間，不僅讓銀髮族夫妻快樂享用情…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…糖，但往往添加蜂蜜或糖調味，血糖控管反而不佳。二是「秋葵浸水一夜後飲用」，其實是取其含豐富水溶性膳食纖維的優點，但不如直接食用，效果更佳，泡水反而是多此一舉。三是「糙薏仁燉…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…克、芋頭15公克、瘦豬肉20公克、香菇2公克、竹筍20公克、秋葵1條、腰果3顆、老薑及紅蔥頭少許。 - 做法： 1. 十穀米、糯米、黃豆浸泡一夜。 2. 鷹嘴豆、香菇泡水半小…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045

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