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「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

… 紅蘿蔔 1/3條西洋芹 1支蘑菇 5個番茄 1顆九層塔 20g **【調味料】** 橄欖油 1大匙醬油 1大匙五香粉 1小匙義式香料 2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…塊秀珍菇 70g 薑 4片大辣椒 1條番茄 1顆水 200cc 九層塔 40g 檸檬汁 1顆 **【調味料】**醬油 4大匙醬油膏 2大…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

…法可以改善高血壓呢？近期有一項來自日本的研究指出，每天喝1杯番茄汁，可以幫助降低血壓，並同時降低血液中的壞膽固醇！ **高血壓、高血脂均會損傷血管內皮，增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
女神朴信惠「小黃瓜減重食譜」揭密　1個月激瘦10KG

…，會對腎臟造成負擔。 **激瘦之後換成飽足感「番茄餐」** 前面提到的小黃瓜瘦身餐最多只能吃一個月，之後朴信惠會換成飽足感比較高的「番茄餐」，同樣是一天三餐都以…
http://www.top1health.cn/Article/292/84719
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…10490國際單位(IU)的維生素A，含量相當豐富，不但與小番茄(紅色系)相差不遠，更是大番茄(紅色系)的6倍以上。 **超強食物2／茶** 一項哈佛研究指出，連續2周每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

…養強壯功效的牛肉，以及可以促進腸胃道功能，讓生命力循環全身的番茄煮出來的牛丼。使用中濃醬可以創造出如同日式多蜜醬一般東西方混搭的風味。 ![][199032] **★番…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…但如果放入湯裡三兩下就喝光光了。 **高麗菜、番茄、德式香腸** **萵苣、培根、甜椒、豆芽菜** 材料(一人份) •水......1又1/2杯 …
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…讓整體的辛辣味降低、甜味提高。另外也可以加入蘑菇、甜椒、或小番茄等都好。在宴會上會故意將配料放得比蛋還多，這樣切開的剖面顏色豐富，總能吸引客人讚不絕口。 **食材：** 板…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…**⑤**轉動鍋子，將高麗菜餅用盤子裝盛起來，依個人喜好淋上番茄醬。  **歡迎來到臥巢莊** 臥巢莊是一堆臥巢蛋聚集的集合公寓。如果對普通的太…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定的輔助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘類等5大類食物，就是控血壓很好的食材選擇。 **高血壓是心血管疾病元凶之一，國人十大死…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…）。 **材料：** 1.毛豆仁10g、美生菜60g、牛番茄30g、玉米筍20g、青花菜20g、黑木耳15g。 2.雞肉絲40g。 3.調味料：胡麻醬適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

… 大匙牛奶）中，用奶油煎一下。嗯～真好吃。 **★番茄、羅勒、起司** 起司的鹹，番茄的酸，再配上羅勒的香。只要買一罐市售的羅勒醬就可以給料理不一樣的變化，太方便了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖？紐時雜誌：莎莎醬被評2020年最有價值調味品

…也擔心添加防腐劑，吃多了對身體也會有負擔。建議不妨使用新鮮的番茄、洋蔥、檸檬，以及辣椒等材料，動手做出喜歡口味的莎莎醬，只要把握以上大原則，採用天然的食材，也能做出健康與美味兼具的…
http://www.top1health.cn/Article/320/83869
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…香味，總之就是好喝又容易入口，而這就是果乾水。 **★番茄果乾水** 奢侈的香味充滿了水果的感覺，口感很好，具有自然的甜味和鮮味，一邊咬一邊慢慢喝，連腸胃都會很神奇地感到滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

…「負卡路里」食物，林杏純分析，這些被提及的食材包括小黃瓜、牛番茄、花椰菜、芹菜、羽衣甘藍等食材的共同特性，第一是纖維質含量較豐富，不僅能增加飽足感與降低飢餓感之外，纖維質還能延緩體…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316