生冷食物 | 搜尋結果

「生冷食物」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

生理期有血塊正常嗎？

…常飲食習慣做起；特別是月經來臨前1週、月經期間，更要避免寒涼生冷食物的攝取，維持下腹保暖，勿洗冷水澡，來避免影響氣血循環較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/10/34063
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲，生冷食物會助長脾溼，使肺氣更虛，到了秋天時，就容易引發過敏性鼻炎，到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。 **釐清生食蔬菜的迷思*…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…食物應該多樣化，才可以使氨基酸的補充全面。 **經期忌生冷食物　溫熱食材也不宜** 除了平時要攝取足夠熱量，生理期的飲食也需特別注意。周宗翰醫師指出，青春期的女孩，剛開始的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…溫的食物，但是脾喜溫惡寒，不管是孕期或產後，避免一早就喝或吃生冷食物、飲料，都是幫助腸胃正常運作，提供身體所需的營養來源，避免多的熱量囤積的方式。而上述2個小秘訣正是能夠提高一整天…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…多吃些與體質相適的食物，才能補的恰到好處。 **◎避免生冷食物** 進補時，不宜同時大量食用白菜、菜頭、瓜類、柑橘等生冷的食物，以免抵銷了食補的好處。 **◎經期、感…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…寒體質的人，因為本身陽氣不足，如果再加上長期吃冰，或過度食用生冷食物加重體內寒氣，或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

…：可吃動物肝臟等，以維持體內熱量。甜食可適當多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經過後：容易眩暈、貧血者，月經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
孕婦如何拿到「適航證明」？婦產科醫師指點迷津

…養，調整好時差，並隨時注意腹中胎兒與自身的健康狀態、避免食用生冷食物，對腹中胎兒安全較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/17/29321
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

… **注意三類食物！會經痛的女性吃不得** **1.生冷食物** 中醫認為，寒為陰邪，易傷陽氣。寒邪入體，會導致人的氣血津液運行遲緩，凝結阻滯不通，「不通則痛」，經痛就容…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

**【核心提示】：**由於吃生冷食物、穿露臍裝等不良的飲食和生活習慣，現今宮寒的女性越來越多。育齡女性宮寒很容易導致不孕，因此備孕時就需要先判斷自己有沒有宮寒症狀，並採取正確的暖宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 **生…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…師指出，辣味具有增加火熱之氣的作用。因此，體質寒涼者，比如吃生冷食物後容易腹部冷痛、拉肚子、清晨腹瀉、四肢冰涼的人，比較適合吃辣味食物。不過，為了平衡辣椒的熱性，建議吃辣椒時可以搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

**【核心提示】：**有些人上腹部經常疼痛，尤其是吃了生冷食物以後特別難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的，如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外，生活節奏快，精神壓力大，也容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…269] **減重飲食1要2不：要好油、要蛋白質、不要生冷食物** 趙函穎營養師表示，營養均衡是體重控制和預防老化的最佳飲食方法，其中，好的油脂和蛋白質絕對不可缺少！「…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…擺脫「臭老」的形象，董懿容中醫師提醒女性「子宮要保持暖和」，生冷食物如生魚片、生菜沙拉、生蠔、瓜果類等不宜多吃。每星期泡溫熱水澡2次，月經來潮前1周，可用5錢至1兩艾草和少許生薑，…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440