營養攝取 | 搜尋結果

「營養攝取」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「營養攝取」的資料

體重下降再補充？逾7成癌友認為營養應該術後才補

…症療程營養支持的特殊營養品，同時補充足量的熱量、蛋白以及免疫營養攝取。
http://www.top1health.cn/Article/308/58233
喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…

…避免喝酒、抽菸，並維持良好的運動習慣、注意保持鈣及維他命D的營養攝取和補充。並且，年老時要記得找醫生做骨密度等檢查，評估自己是否屬於骨折、骨鬆的風險族群。如果有風險，剛開始…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…剪碎的食物不感興趣，隨便吃個幾口就說吃飽了，長期下來反而造成營養攝取不夠的問題。長輩們想吃的是正常的食物，不想被當作老人看待，更不想吃看起來不像是食物的食物。其實，我們只要…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
銀髮族防肌少症〜三好一巧健康吃、補鈣與蛋白質

…髮族要擁有樂活人生，必需吃得健康、開心活動；如果吃的不健康、營養攝取不足，容易出現肌少症，將會影響行動力。有鑑於此，臺北市衛生局特別針對銀髮健康，推廣三好一巧「吃的下」、「吃的夠」…
http://www.top1health.cn/Article/101/58025
銀髮族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養新境界

…表示，門診中有不少老年人的牙口不好，咀嚼力差，導致食慾變差、營養攝取不均衡。甚至許多老人罹患「肌少症」，由於高齡長者很容易因為蛋白質攝取不足，而導致肌肉量不足，進而影響肌力與活動力…
http://www.top1health.cn/Article/248/58021
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…黑及缺乏彈性，營養師指出，皮膚保養最佳方法必須內外兼備，其中營養攝取即是內在維護非常重要的一環，建議應掌握「水嫩彈力7大營養原則」，才能由內而外散發光澤，讓肌膚水嫩動人。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
身高、頭圍好重要？滿月寶寶該知道的事一次告訴你

…奶喝得不夠會反應在體重** 掌握寶寶的體重，就能瞭解寶寶的營養攝取狀況，也就是奶喝得夠不夠，這是最明顯反應在體重上的。雖然滿月寶寶的體重變化不多，可以看到的資訊也不多，但還是可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/57809
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷

…，有研究顯示，吃素可預防高血壓、心血管疾病，甚至癌症等，但在營養攝取上，首先一定要遠離2大「肥胖地雷」，也就是「1多1不平衡」： **1.油過多：**許多人工素料，油分本來就…
http://www.top1health.cn/Article/320/57712
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣

炎熱夏季想減重，除規律運動外，營養攝取均衡是關鍵。營養師指出，人體一天總熱量主要來自碳水化合物、油脂和蛋白質，比例分別約55%、30%和15%，其中「攝食產熱效應」扮演關鍵角色，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700
家長當心！鈣不足影響孩童身高體態　醫：每天兩份鮮乳助童發育

…自然教養觀念。蕭敦仁解釋，順其自然雖沒有錯，但若家長存在錯誤營養攝取認知，致使飲食未均衡、鮮乳喝不夠，減少鈣質攝取機會，可能會影響孩童身高與體型。 **每天飲用兩份…
http://www.top1health.cn/Article/320/57595
永遠的孫叔叔再見！孫越病逝…4點遠離COPD威脅

… **第3／體重不宜過度減輕：** COPD患者受到營養攝取減少、基礎能量消耗增加，以及代謝效率變差等因素影響，常會合併有體重減輕的現象。不過要提醒的是，一旦體重小於理想體…
http://www.top1health.cn/Article/29/57442
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

…間，所以盡量不要太晚睡覺。 **護肝知識4／注意藥物及營養攝取：** 避免服用偏方藥草及廣告藥品，平日要攝取均衡的營養，且少用加工、油炸食品。另外，營養過剩會增加肥胖、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…謝力，到底該怎麼做才對呢？由於現代人工作壓力大、三餐外食，在營養攝取失衡下，不僅代謝能力會變差。倘若，民眾日常飲食蛋白質攝取不足、無法提供身體足夠的胺基酸，便容易導致血清素濃度低下…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…宇營養師表示，現代女性不只面臨生活與職場壓力，加上因外食導致營養攝取不均等因素，都可能影響身體正常循環與代謝能力。還有部分婦女更因懷孕、生產而使營養加速流失、荷爾蒙分泌失調…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

… **第3件事／體重不宜過度減輕：** COPD患者受到營養攝取減少、基礎能量消耗增加，以及代謝效率變差等因素影響，常會合併有體重減輕的現象。不過要提醒的是，一旦體重小於理想體…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246