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…來幫助調理。 **甩鼻過敏不適這樣做!中醫推2茶飲生津潤肺** 除了說明臨床的用藥方針外,宋文英中醫師也特別推薦,每到換季就飽受鼻過敏症狀之苦的朋友,平時不妨可適度飲用下列…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229…- 功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶/美白** - 材料:何首烏2錢、玉竹2錢、玫瑰1.5錢、黃耆2錢、紅棗去籽2顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…更乾又生痰,引起乾咳。建議可用滋潤喉嚨的彭大海、羅漢果,以及潤肺止咳的麥冬、沙參等中藥材煮成茶飲來預防保健。 要注意的是,若有聲音沙啞的患者,平常說話時也有技巧,應儘量使用腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…痰的乾咳,就是屬於「燥咳」,這時可以服用「川貝燉雪梨」,幫助潤肺、止咳。 **【川貝燉雪梨】** **材料:**川貝5克、雪梨1顆。 **作法:**先將雪梨上1/3切…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…,市售枇杷膏的主成分為,川貝母、枇杷葉、南沙參、款冬花,取其潤肺、給呼吸道補水的作用。同時,加入茯苓、化橘紅、法半夏、瓜蔞子、遠志等能化痰止咳的藥材;並搭配桔梗、五味子、苦杏仁、生…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…肺熱咳嗽、乾咳少痰之症狀,亦有養神寧心之效。 **2.潤肺/清心麥冬粥** - 原料:麥冬2錢、白米2兩。 - 做法:先將麥冬煎湯取汁,加白米及適量冰糖煮粥即可食用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025…酒毒。」因此味甘、性寒,適度食用能潤燥、瀉火熱,同時還有滋陰潤肺的作用。 正因為如此,民眾若適度將甘蔗榨汁飲用,取其滋潤、清熱的特性,確實對於改善燥咳、虛熱體質引起的咳嗽症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865…艷,酸甜可口,是冬季最常見的水果之一。由於柑橘具有生津止咳、潤肺化痰、護胃利尿等中醫療效,因此備受民眾所喜愛,並以「全身是藥」看待。 **柑橘全身是藥 健脾開胃** 此…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…加入冰糖,熬煮5分鐘待冰糖溶化即可飲用。 ◆作用:白木耳能潤肺益胃,益氣補血;蓮子則能補脾止瀉。 ◆日常保養重點:飲食要有所節制,少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…羅明宇強調,在中醫五行歸類之中,皮膚歸屬於肺臟,「「滋陰養血潤肺」」的食物對於改善皮膚乾癢也有不錯效果,如:黑木耳、百合、銀耳、枸杞、海帶、海參、雞蛋牛筋、豬腳筋、鳳爪、蛤蜊等。或…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…必須以補氣、養血的方式做調理。建議可在月經來潮時,可吃補腎、潤肺、活血的食材如:薑、桂圓、紅棗,以促進血液循環,或用銀耳、梨子、山藥等食材補氣,以改善生理期的不適。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…文火續煮2小時,最後加鹽調味即可。 **功效:**健脾養胃潤肺,舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…的患者,除了這時間一定要進入深度睡眠外。平時不妨可多食用具有潤肺作用的銀耳、羅漢果、百合、白菜,以及豆腐、豆漿、牛奶等白色食物,都是不錯的保養選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…誘發慢性咽炎,出現咽乾咽癢、乾咳無痰等症狀。羅漢果甘寒,清熱潤肺,利咽開音,兼潤腸通便,適合秋季乾燥時節慢性咽炎兼便祕患者煮水代茶飲用。 **本文出自大是文化《零基礎學中醫》…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…中醫認為南瓜南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,具有補中益氣、潤肺化痰的功效,且含有豐富的膳食纖維和果膠,可提高腸胃道中食物的黏稠度,延緩對糖的吸收和消化,有降低餐後血糖的效果;國外…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972