清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯

…解痛蔥白湯** **材料：**連鬚蔥白3根、生薑2～3片、清水500c.c.。 **做法：** 1.蔥白連鬚洗淨、切段，生薑洗淨切片備用。 2.取一大鍋放入500c.c.清…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509
女星「凍齡」秘訣大公開！6招居家按摩療法，維持肌膚好狀態

…妝。我的程序是：用卸妝乳卸妝兩次，洗面乳洗兩次，再用清水沖到臉上感到清爽為止。然後，我會花個幾分鐘用化妝水輕拍全臉，甚至會重覆再拍化妝水直至皮膚完全收吸。我常常開玩笑，我的…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305
愛愛亮紅燈？防泌尿道感染要「停機」？把握6原則避免膀胱發炎

…進入尿道的機會。 **3.**行房前清洗行房前用肥皂、清水清洗會陰部，可以減少尿道附近的細菌。性伴侶也應該做適當的清洗，雙管齊下更好。 **4.**行房後立即小便行房後…
http://www.top1health.cn/Article/10/80383
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…的最愛，作法也十分簡單，只要將10粒桃膠洗淨、去除雜質，放入清水中浸泡10小時以上；等它泡發至原先大小的10倍後，再依據個人喜好加入銀耳、冰糖、西米露等食材慢燉，就是簡單又美味的甜…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…--more--> ![「薏仁米粥」的材料有薏仁適量、清水適量。][186306] **★薏仁米粥** **材料：**薏仁適量、清水適量。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
紅火蟻好毒！皮膚灼熱、疼痛…4點照護防細菌感染

…傷4點照護】：** 1.當下周遭先看看有沒有帶水，以肥皂及清水清潔患部。 2.適當冰敷，如果在家附近先使用冷凍庫冰塊協助冰敷，因為會很痛，也可減輕腫脹。 3.如果有膿包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/78111
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…2.將白木耳洗淨，與蓮子一起放入鍋中，加入1200c.c.的清水。 3.以中小火燉煮30分鐘即可食用。 **作用：**滋陰潤肺、養心安神、健脾補腎。 **★蓮子枸杞百合粥…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大鍋放入藥材，加入600毫升的清水煮沸。 3.接著改用中火繼續熬煮15分鐘即可熄火，將茶飲放溫後飲用。作用：疏肝解鬱、消食化積。《虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
要健康就要能拆洗！保鮮盒矽膠條拆卸清潔無死角，看的見才是真乾淨

…作為洗劑。 3.配合牙刷將矽膠條與上蓋進行刷洗。 4.用清水沖洗乾淨。 5.所有配件風乾、烘乾，不殘留水分。 6.將保鮮盒重新組裝完成。
http://www.top1health.cn/Article/248/77884
減肥還在吃水煮花椰菜、菠菜？原來都錯了！減重名醫：這樣吃防營養流失

…，一般是建議使用微波爐加水後微波約3分鐘，另外一種煮法就是在清水煮滾後，再放入切好的花椰菜，大約煮1～2分鐘就要快速撈起來，這樣烹調的好處是，如果蔬菜中含有硝酸鹽或農藥時，也可藉著…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…1隻。 **作法：** 1.雞肉切塊，取一大鍋裝8分滿的清水，煮沸後放入雞肉，汆燙約2～3分鐘。 2.將雞肉撈起以清水沖洗乾淨，放入適量大小的湯鍋中。 3.將藥材洗淨、瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…示，本身容易有濕疹、異位性皮膚炎等各種發炎的皮膚病，最好選擇清水洗就好，避免用肥皂這種過於鹼性的清潔劑，特別是很多患者會迷思手工皂比較天然，但用久了之後，反而容易刺激皮膚，讓肌膚酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…紅豆水—** ①取一大鍋放入紅豆洗凈、瀝乾，加入淹過紅豆的清水，以大火煮沸5分鐘。接著鍋裡再倒入1杯水，再次煮滾，熄火，將鍋裡的紅豆濾出，放入冷開水中浸泡。 ②取一大鍋，倒入4…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…水800毫升。 **作法：** 1.薏仁和綠豆洗淨後，用清水浸泡2個小時；黃耆與茯苓泡30分鐘。 2.鍋中倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆與茯苓、綠豆和薏仁，蓋上鍋蓋，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…克，木瓜一個，北杏仁一○克，南杏仁十二克，冰糖適量。將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮二十分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562