清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…--more--> ![「薏仁米粥」的材料有薏仁適量、清水適量。][186306] **★薏仁米粥** **材料：**薏仁適量、清水適量。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
紅火蟻好毒！皮膚灼熱、疼痛…4點照護防細菌感染

…傷4點照護】：** 1.當下周遭先看看有沒有帶水，以肥皂及清水清潔患部。 2.適當冰敷，如果在家附近先使用冷凍庫冰塊協助冰敷，因為會很痛，也可減輕腫脹。 3.如果有膿包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/78111
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…2.將白木耳洗淨，與蓮子一起放入鍋中，加入1200c.c.的清水。 3.以中小火燉煮30分鐘即可食用。 **作用：**滋陰潤肺、養心安神、健脾補腎。 **★蓮子枸杞百合粥…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大鍋放入藥材，加入600毫升的清水煮沸。 3.接著改用中火繼續熬煮15分鐘即可熄火，將茶飲放溫後飲用。作用：疏肝解鬱、消食化積。《虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
要健康就要能拆洗！保鮮盒矽膠條拆卸清潔無死角，看的見才是真乾淨

…作為洗劑。 3.配合牙刷將矽膠條與上蓋進行刷洗。 4.用清水沖洗乾淨。 5.所有配件風乾、烘乾，不殘留水分。 6.將保鮮盒重新組裝完成。
http://www.top1health.cn/Article/248/77884
減肥還在吃水煮花椰菜、菠菜？原來都錯了！減重名醫：這樣吃防營養流失

…，一般是建議使用微波爐加水後微波約3分鐘，另外一種煮法就是在清水煮滾後，再放入切好的花椰菜，大約煮1～2分鐘就要快速撈起來，這樣烹調的好處是，如果蔬菜中含有硝酸鹽或農藥時，也可藉著…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…1隻。 **作法：** 1.雞肉切塊，取一大鍋裝8分滿的清水，煮沸後放入雞肉，汆燙約2～3分鐘。 2.將雞肉撈起以清水沖洗乾淨，放入適量大小的湯鍋中。 3.將藥材洗淨、瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…示，本身容易有濕疹、異位性皮膚炎等各種發炎的皮膚病，最好選擇清水洗就好，避免用肥皂這種過於鹼性的清潔劑，特別是很多患者會迷思手工皂比較天然，但用久了之後，反而容易刺激皮膚，讓肌膚酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…紅豆水—** ①取一大鍋放入紅豆洗凈、瀝乾，加入淹過紅豆的清水，以大火煮沸5分鐘。接著鍋裡再倒入1杯水，再次煮滾，熄火，將鍋裡的紅豆濾出，放入冷開水中浸泡。 ②取一大鍋，倒入4…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…水800毫升。 **作法：** 1.薏仁和綠豆洗淨後，用清水浸泡2個小時；黃耆與茯苓泡30分鐘。 2.鍋中倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆與茯苓、綠豆和薏仁，蓋上鍋蓋，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…克，木瓜一個，北杏仁一○克，南杏仁十二克，冰糖適量。將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮二十分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… 1.排骨洗淨，川燙，切塊。其餘材料洗淨，備用。 2.煮沸清水，放入所有的材料（鹽除外），以大火煮20分鐘，再以小火熬煮90分鐘，下鹽調味，即可食用。 **保健作用：** 四…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
來做清腸、排毒保健菜！金針花炒木耳絲爽脆美味

…[][173628] **做法：** 1.將金針花用清水泡30分鐘，清洗幾遍後，撈出瀝乾水分。 ![][173629] 2.將木耳泡發，摘去老根，洗淨泥沙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75443
三大迷思害孩子渾身過敏　阿包醫生帶你逐一破解、還寶寶健康皮膚！

…對象的產品實測，確保產品對過敏患者友善。 **迷思三：清水洗最好？！** 有些家長持「極簡化」原則來面對寶寶的沐浴保養，認為不該特別使用潔膚品或保養品，只要清水洗淨後擦乾即…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…份）：**薏仁1/4杯。 **製作方法：** 1.薏仁用清水洗淨，放入50℃水中浸泡2個小時，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 2.泡好的薏仁放入內鍋，加入蓋過薏仁的清水，外鍋放2…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462