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「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

…*【水晶月餅】** **做法： ** 1.白涼粉10克、清水250cc放入鍋裡、白糖些許，上鍋加熱至白糖全融化，關火。 2.找一個比月餅模具小的圓形模具，加入內餡(藍梅泥、地…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…1隻。 **作法：** 1.雞肉切塊，取一大鍋裝8分滿的清水，煮沸後放入雞肉，汆燙約2～3分鐘。 2.將雞肉撈起以清水沖洗乾淨，放入適量大小的湯鍋中。 3.將藥材洗淨、瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…示，本身容易有濕疹、異位性皮膚炎等各種發炎的皮膚病，最好選擇清水洗就好，避免用肥皂這種過於鹼性的清潔劑，特別是很多患者會迷思手工皂比較天然，但用久了之後，反而容易刺激皮膚，讓肌膚酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…紅豆水—** ①取一大鍋放入紅豆洗凈、瀝乾，加入淹過紅豆的清水，以大火煮沸5分鐘。接著鍋裡再倒入1杯水，再次煮滾，熄火，將鍋裡的紅豆濾出，放入冷開水中浸泡。 ②取一大鍋，倒入4…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…水800毫升。 **作法：** 1.薏仁和綠豆洗淨後，用清水浸泡2個小時；黃耆與茯苓泡30分鐘。 2.鍋中倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆與茯苓、綠豆和薏仁，蓋上鍋蓋，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…克，木瓜一個，北杏仁一○克，南杏仁十二克，冰糖適量。將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮二十分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… 1.排骨洗淨，川燙，切塊。其餘材料洗淨，備用。 2.煮沸清水，放入所有的材料（鹽除外），以大火煮20分鐘，再以小火熬煮90分鐘，下鹽調味，即可食用。 **保健作用：** 四…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
來做清腸、排毒保健菜！金針花炒木耳絲爽脆美味

…[][173628] **做法：** 1.將金針花用清水泡30分鐘，清洗幾遍後，撈出瀝乾水分。 ![][173629] 2.將木耳泡發，摘去老根，洗淨泥沙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75443
三大迷思害孩子渾身過敏　阿包醫生帶你逐一破解、還寶寶健康皮膚！

…對象的產品實測，確保產品對過敏患者友善。 **迷思三：清水洗最好？！** 有些家長持「極簡化」原則來面對寶寶的沐浴保養，認為不該特別使用潔膚品或保養品，只要清水洗淨後擦乾即…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…份）：**薏仁1/4杯。 **製作方法：** 1.薏仁用清水洗淨，放入50℃水中浸泡2個小時，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 2.泡好的薏仁放入內鍋，加入蓋過薏仁的清水，外鍋放2…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…做法：** 1.山藥洗凈，去皮，洗凈黏液，切成薄片；薏仁用清水淘洗乾淨，用溫水浸泡1小時。 2.取砂鍋置火上，加入適量的清水，水燒開後放入薏仁，大火煮開，然後加入山藥片、百合先…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…12g、紅糖適量。 **作法：** 1把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。 2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。 3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…水800毫升。 **步驟：** 1.薏仁和綠豆洗淨後，用清水浸泡2個小時。黃耆與茯苓泡30分鐘。 2.鍋中倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆、茯苓、薏仁和綠豆，蓋上鍋蓋，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…的會產生全身性的症狀。當發生海洋生物刺傷時，應儘早以清水或生理食鹽水清洗傷口，並將附著在傷口中的刺或觸鬚移除，避免持續釋放毒素，然後將受傷處浸泡在乾淨溫水（約45℃）中，浸…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

…法：** 1.將醃好的雞胸肉放入電鍋，外鍋倒入100ml的清水（份量外），蒸煮至電鍋的開關鍵跳起，即可取出。 2.盛盤後，加入蘿蔓生菜及蔓越莓果乾即完成。 **料理筆記：**…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356

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