…杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30颗、菊花5朵、决明子10克放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。 **效果:**具有养肝、明目、固精气等效果。比较适合工作繁重、长期…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…卧起坐,可锻炼腹部、改善大肚子。 **3.用药:**山楂、决明子、大黄、泽泻等具有消脂效果。 **4.食疗:**桑叶去油茶。 **5.功效:**活血消脂、清热利湿、散瘀消脂。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708…:防晕舒压茶》** - 中药材:菊花20克、车前子10克、决明子15克。 - 作法:将3种中药材放入约600c.c的100度沸水中,焖泡约10分钟,待药效释出即完成。 - 效…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…形,务必立即回诊告知医师。平时保健可摄取降胆固醇食物,例如:决明子、山药,还有经与医师、药师讨论后同意食用的健康食品,包括:红麴、鱼油、洛神花等,也能辅助降胆固醇。 高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…位,帮助舒缓不适,也可以根据自己的体质,冲泡枸杞茶、菊花茶、决明子茶饮用,保护眼睛! **按摩眼周穴位 舒缓干涩疲劳** 眼睛四周有许多穴位,适度按摩可以减少长时间用眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…视力减退」,能有效缓解眼部疲劳及维持视觉。 **5. 决明子** 决明子在传统中医上能够清肝明目、滋润肠道,是中医眼科常用的药材,尤其适合眼睛充血、干涩发痒等症状者使用。根…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…便解毒 - **材料:**黄耆2钱、葛根2钱、茯苓3钱、决明子2钱、枸杞子5钱、玫瑰花2钱。菊花2钱。 - **做法:**将上述药材加水2000cc,煮30分钟后当茶饮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…,降血压也可以轻松简单DIY。建议饮食除要清淡外,平日可喝「决明子荷叶菊花茶饮」降血压。 ![][117810] 新北市中医师公会常务监事、中医师沙政平指出,高血压好发中老…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…下,便容易进一步伤害肝胆,造成肝火旺盛。 **★推荐茶饮—决明子茶:** **材料:**决明子1茶匙、热水500C.C.。以滚水冲泡,放温后即可饮用。 **作用:**决明子味…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…的护眼成分,包括叶黄素、花青素、虾红素、鱼油、枸杞子、桑椹、决明子、桂圆等进行分析,发现每一种成分的作用机转都不同,且并非所有护眼成分都能够滋润眼睛,或安全地舒缓干眼不适。举例来说…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…的消脂茶重点,除了要去油解腻,更要「润肠通便」,因此可再酌加决明子加强润肠效果,爱吃淀粉类的人可酌加麦芽,容易胀气者可加陈皮一起煮,更具保健效果。 **2.水肿族:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914… **【玫瑰消脂茶】** **材料:**玫瑰花5克、炒决明子3克、陈皮3克、洛神花5克、甘草2克、酸梅1粒(剥开)。 **做法:** 1.将上述药材洗净沥干。 2.将所…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…的功效。 **3.决明清脑茶:** **材料:**炒决明子5克、桑椹3克、麦门冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘饼、何首乌各2克。 **作法:**所有药材用350c…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…圈主因,而熬夜压力大,睡眠差,则容易诱发黑眼圈生成。除了可用决明子、枸杞等药膳缓解症状外,平常也可利用小黄瓜、绿茶包冷敷眼周,淡化黑眼圈。 ![][117525] 中医师吴…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…均衡饮食及规律运动外,更要小心三高疾病缠身,建议可多喝山楂配决明子茶饮养生,以达到减重除便祕目的。 ![][117385] 北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示,…
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