…的刺激,並在醫師的指示下使用人工淚液,即可改善;而中醫則常用決明子、川芎、枸杞子、菊花等藥材滋養肝腎,有幫眼睛補水保濕的作用,且若平常能以40℃到45℃的熱毛巾熱敷5分鐘,效果更好…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774…杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30顆、菊花5朵、決明子10克放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。 **效果:**具有養肝、明目、固精氣等效果。比較適合工作繁重、長期…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…臥起坐,可鍛鍊腹部、改善大肚子。 **3.用藥:**山楂、決明子、大黃、澤瀉等具有消脂效果。 **4.食療:**桑葉去油茶。 **5.功效:**活血消脂、清熱利濕、散瘀消脂。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708…:防暈舒壓茶》** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明子15克。 - 作法:將3種中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完成。 - 效…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…形,務必立即回診告知醫師。平時保健可攝取降膽固醇食物,例如:決明子、山藥,還有經與醫師、藥師討論後同意食用的健康食品,包括:紅麴、魚油、洛神花等,也能輔助降膽固醇。 高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…位,幫助舒緩不適,也可以根據自己的體質,沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用,保護眼睛! **按摩眼周穴位 舒緩乾澀疲勞** 眼睛四周有許多穴位,適度按摩可以減少長時間用眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…視力減退」,能有效緩解眼部疲勞及維持視覺。 **5. 決明子** 決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道,是中醫眼科常用的藥材,尤其適合眼睛充血、乾澀發癢等症狀者使用。根…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…便解毒 - **材料:**黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢、決明子2錢、枸杞子5錢、玫瑰花2錢。菊花2錢。 - **做法:**將上述藥材加水2000cc,煮30分鐘後當茶飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉菊花茶飲」降血壓。 ![][117810] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,高血壓好發中老…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…下,便容易進一步傷害肝膽,造成肝火旺盛。 **★推薦茶飲—決明子茶:** **材料:**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡,放溫後即可飲用。 **作用:**決明子味…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…的護眼成分,包括葉黃素、花青素、蝦紅素、魚油、枸杞子、桑椹、決明子、桂圓等進行分析,發現每一種成分的作用機轉都不同,且並非所有護眼成分都能夠滋潤眼睛,或安全地舒緩乾眼不適。舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…的消脂茶重點,除了要去油解膩,更要「潤腸通便」,因此可再酌加決明子加強潤腸效果,愛吃澱粉類的人可酌加麥芽,容易脹氣者可加陳皮一起煮,更具保健效果。 **2.水腫族:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914… **【玫瑰消脂茶】** **材料:**玫瑰花5克、炒決明子3克、陳皮3克、洛神花5克、甘草2克、酸梅1粒(剝開)。 **做法:** 1.將上述藥材洗淨瀝乾。 2.將所…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…的功效。 **3.決明清腦茶:** **材料:**炒決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法:**所有藥材用350c…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…圈主因,而熬夜壓力大,睡眠差,則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外,平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周,淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927