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…保養品、化妝品等。這些用品可能含有塑化劑、防腐劑、雙酚A、三氯沙、部分重金屬、阻燃劑,以及不沾鍋的防沾塗層原料-全氟烷化合物等,都屬於荷爾蒙干擾物質。 環境荷爾蒙對於人體危害…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677…纏綿難癒。 **原則4:**腹瀉嚴重者可發生脫水和鈉、鉀、氯離子的大量流失,建議應及時補充水分及電解質。 **原則5**可隨著病情改善逐漸採用低渣、清淡飲食。一般建議,能量來源…
http://www.top1health.cn/Article/239/52643…是遠離代糖製品,**尤其是阿斯巴甜(Aspartame)、三氯蔗糖( 例如Splenda)、安賽蜜K(ACEK) 和糖精這4種**。若要滿足對甜味的慾望,可以採用甜菊(Stevia…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555…使用前先將自來水靜置10分鐘以上,再開蓋煮沸約3到5分鐘,將氯氣代謝物完全揮發,飲用水才健康安全。 主要是因自來水中存在上千萬的細菌、寄生蟲,常見有大腸桿菌、沙門氏菌、霍亂弧…
http://www.top1health.cn/Article/232/52349…式也不可少,運動時更應避開會誘發氣喘的過敏原(如:游泳池中的氯)。 我們該如何與氣喘和平共處?除了平時使用低劑量的類固醇來預防之外,氣喘患者也應準備尖峰流速器定時監測肺部功能…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…營養師蔡怡瑄指出,無論大魚還是小魚,多少都含有一些戴奧辛、多氯聯苯和重金屬,健康成人適量食用不必擔心,但建議12歲以下兒童、生育年齡女性、正在哺乳的媽媽,一個星期攝取的魚肉總量不超…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…避免電解質紊亂。 **7.飲用水水質要注意:**選擇能過濾氯、農藥、有機污染物,但可保留礦物質的濾水產品。或是自備有濾水功能的濾水瓶,在外喝水時健康安全多一層把關。 國民健…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…戴奧辛,該如何排出體外? **世紀之毒戴奧辛 與多氯聯苯都屬環境荷爾蒙** 戴奧辛是一種細胞毒,可以誘導淋巴細胞凋亡,抑制T細胞的產生引起免疫系統調節功能障礙。戴奧辛亦…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970…驗的魚」才安全。魚的檢驗項目至少應包含︰重金屬、孔雀石綠、多氯聯苯,戴奧辛、抗生素和農藥。若能做到逐批檢驗,就能確保安全。 **錦囊1.《看顏色》:色澤太紅太白都別買。** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51942…的食物,所以母乳的鈉含量絕對是嬰幼兒飲食的指標之一。(食鹽=氯化鈉,所以後文不管提到鈉或食鹽,都在指同一件事) 母乳的鈉含量是 15-17 毫克 /100 mL。假設一位純母…
http://www.top1health.cn/Article/87/51910…供)][119860] 而礦物質包含了鈉、鉀、鈣、鎂、磷、氯、砷、鈷、鉻、銅、氟、鐵、鋅、碘、錳、鉬、鎳、硒、矽、鎴、釩等21種。其中前六種在體內的需要量比較多,每日需要量大於1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797…曬在大太陽底下,就可能釋出微量塑化劑。 3號材質為聚氯乙烯(PVC),常見於保鮮膜、雨衣、少數塑膠杯、漱口水瓶等塑膠製品,PVC聚氯乙烯本身沒有毒素,但若遇到高溫,就可能釋…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838…『6%碳水化合物和20 mEq / L至30 mEq / L氯化鈉的運動飲料』。(只要不是選用『不運動也可以喝』的運動飲料,一般市售的品牌都符合上列規範哦!) **詳解六、運動後…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731…用水。當地居民皆利用家用泵浦汲取地下水,未經殺菌處理、沒有加氯,直接生飲。 **鈣與鎂的理想比例2比1 鈣能有效被身體吸收** 藤田紘一郎醫師在當地公所人員的引導下,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586…但周宗翰中醫師提醒,有些蕁麻疹患者對冷水,或是游泳池水中的「氯」過敏,就應該避免游泳,選擇其他的有氧運動。 **慢性蕁麻疹纏身 遠離各種過敏原** 從中醫角度來說,慢性蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584