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…於延緩或逆轉病態性的老化大腦,所以要特別注意遠離包括心血管、氧化壓力等危險因子。而要讓大腦保持健康,有6大營養素不可缺。 ![][197225] **老化搖搖欲墜?病態…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357…體有一定的舒緩作用。這些營養素除了能有效消除自由基,降低身體氧化壓力,還能減緩發炎的症狀。 **維生素A:**深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…煙」、「肥胖」、「內皮細胞失能」、「動脈硬化」、「發炎」、「氧化壓力」、「血脂異常」、「高凝血狀態」、「代謝異常」、跟「環境污染」。換句話說,空氣污染其實跟糖尿病和心血管疾病有很大…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205…越高,因為含有較多的抗氧化營養素,有助於消除自由基,減少身體氧化壓力。因此,均衡攝取不同顏色的食物,能減少營養失衡的情況,幫助調整體質。 由於現代人生活步調快,三餐幾乎都外食…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029…肌膚美麗,還可以防止大腦皮質神經元受到神經毒性傷害,並且抑制氧化壓力,亦有研究指出,體內茄紅素濃度較高的成人,罹患阿茲海默氏症的機率較低,而對於已經罹患阿茲海默氏症患者,若提升體內…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821…肌膚美麗,還可以防止大腦皮質神經元受到神經毒性傷害,並且抑制氧化壓力,亦有研究指出,體內茄紅素濃度較高的成人,罹患阿茲海默氏症的機率較低,而對於已經罹患阿茲海默氏症患者,若提升體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730…高脂肪量,與脈絡膜高血管密度、氧氣量最高,致使黃斑部成為體內氧化壓力最高的部位,當造成黃斑部無法承受氧化壓力時,就會造成黃斑部自由基的產生,進而破壞組織造成發炎反應。 這個發…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751…化能力,甚至優於葉黃素或β類胡蘿蔔素,能有效消除自由基,降低氧化壓力,避免紫外線對視覺細胞所帶來的氧化傷害,對黃斑部有保護的作用,可說是深藏不露的護眼高手! 這樣是不是就…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696…和藍紫光對視網膜造成的傷害,而葉黃素優異的抗氧化能力,能減少氧化壓力,並掃除光線傷害所產生的自由基。 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師在其新書《3C眼有救了:眼科權威陳瑩山的護…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556…能量的藍光」,幫助降低黃斑部病變與視網膜傷害,減少藍光傷害、氧化壓力。當眼睛的防光機制功能下降,自然就會產生怕光現象,與乾眼症、慢性結膜炎造成的怕光是不相同的。 若因結膜炎、…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…神經傳送物質(如:乙醯膽鹼Acetylcholine)、對抗氧化壓力與粒腺體功能異常、降低促發炎反應與調節老化速度等作用,因而被認為與認知損傷及阿茲海默症的病理過程有關。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354…病的預防或治療有正面效果,包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。 <!--more--> ![補充益生菌對於疾病的預防…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395…謝,三酸甘油酯就以油泡的型式積在細胞質內,若再加上肝細胞內的氧化壓力過多,自由基對肝細胞的傷害更可能發生脂肪肝炎。 而有研究發現益生菌其中的乳桿菌和雙歧桿菌可以調整血脂異常,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320…,容易因為錯誤飲食與不良生活習慣,持續刺激肝臟產生發炎症狀與氧化壓力,進而增加發生非酒精性脂肪肝炎(non-alcoholic steatohepatitis,NASH)、肝硬化以…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265…以及紅椒、花椰菜、核桃、高麗菜等蔬菜,以此幫助身體代謝、消除氧化壓力,以降低身體異味的產生。 **體臭與體質有關 除臭5法寶** 營養師蘇妍臣提醒,每個人的體味就跟每個人的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334