氣血不足 | 搜尋結果

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「氣血不足」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「氣血不足」的資料

飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…味甘，性溫。歸心、脾經。具有補益心脾，養血安神的功效。適用於氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃等病症。 **配方：**酸棗仁、龍眼肉各15克、蓬萊米50克、紅糖5克。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…師表示，四物湯中的當歸有活血的作用，川芎則能讓氣血活動旺盛，氣血不足的人喝了四物湯，就可能發生月經隔天就來的現象。 ![四物湯屬於補血方劑。][90901] 在《華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…素丸」，具有補益脾胃、養血安神、保肝等作用，適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的孩童。 **冬季養生食譜推薦** **太子參芡實蓮肉粥：**取太子參15克、芡實30…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

我周圍的朋友中，氣血不足的人越來越多。不少人總以為人老了，年齡大了，才會虧虛，才會氣血不足。其實，這個想法並不完全正確，年輕人中氣血不足者也大有人在。氣血不足主要由不當的生活方式所…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…四肢冰冷、手腳發麻現象。中醫師指出，手腳容易冰冷、麻木，多是氣血不足、陽虛所致，建議用酒釀、桂圓等溫補食物暖身，但是切記天冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應以熟食為宜。 ![女中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…即可。 **功效：** 桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，對氣血不足所致的失眠、健忘、眩暈等有很好的效果。而紅棗具補養身體、養血安神等功效。桂圓紅棗茶可改善身體虛弱和貧血者的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

…當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時，可能是氣血不足所造成的，氣血不足的主要以女性居多，應透過飲食調養。 ![][85741] 女性氣血不足的主要症狀有…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…水至與雞肉同高、鹽，中火燜至湯汁收乾。 **No.4：氣血不足** **女人補氣生血很重要** 氣血虛弱引起的經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。這類…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…汁，入小米煮成粥，最後加入鮑魚片連汁煮滾即可。 - 適用：氣血不足視力減退、容易健忘者。 - 效果：補氣養血，滋腎明目，增加腦部的供氧量。 **★桑杞茶** - 材…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

… 煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用，是調味佐餐的佳品。同時，薑中的揮發油可加快血…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…逼近身體，舉例來說，原來血氣方剛、手心溫暖的人，一旦變老就會氣血不足，四肢因此容易冰冷，所以人只要一老，便不能吃太寒的食物，所以，要適量攝取溫中補氣的肉類。另外，當年紀漸長…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
吃葡萄潤肺除燥　當心食用5禁忌

…葡萄味甘、酸，性平，具有補氣血、強筋骨、利水濕等功效，可用於氣血不足、頭暈乏力、風濕骨痛、小便不利等病症的輔助治療。 ![][82518] 所謂「春夏養陽，秋冬養陰」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244
肉食男VS菜菜女　隱性飢餓大威脅

…**2.代謝力不足：**可能缺乏泛酸、鎂、碘、鋅 **3.氣血不足：**可能缺乏鐵、葉酸、B12 **4.精力不足：**可能缺乏鋅 **5.夜間視線模糊：**可能缺乏維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…菇煮熟即可起鍋食用。 **功效：**補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

**【核心提示】：**身體的自然衰老無可避免，但是氣血不足，人體可是會加速早衰！愛美的女性不妨透過調理血氣緩解衰老，按摩5個穴位幫你補血、調節血氣，永保年輕！ ![][789…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039

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