經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升,別掉以輕心,可能是多囊性卵巢症候群、卵巢排卵不暢惹禍!中醫師建議,有此類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…受影響,也就是中醫說的肝火太旺。 **●喉嚨卡卡有異物感、有痰,甚至出現疼痛感:**經常被診斷為慢性咽喉炎或胃食道逆流,但內視鏡檢查正常。 **●呼吸困難:**老覺得呼吸不順暢…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677…養的吸收似乎並不好,大便也是稀稀的、皮膚愈來愈差,喉嚨還常常有痰,小毛病不斷,偶不時得會生病、抵抗力弱,所以千萬要注意了。 **三、『太辛辣的食物』** 這要承接上一點來說…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…邪犯肺所致,患者不一定有咳痰產生。常見症狀為喉嚨乾癢、乾咳沒有痰、隱隱想咳卻咳不出等。 **改善方式:**這類型的朋友,也可適度食用性質偏涼、有潤肺作用的楊桃、水梨、奇異果、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良,經血排不乾淨或逆流。 **★寒性食物:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311… **1.【熱痰型】:**痰液呈黃色或黃綠色、咳聲重且有痰卡在胸中的感覺,同時伴有口乾舌燥、飲水量變多等症狀,此時屬於「熱痰」,與肺熱、感染有關。 - **食療選擇:**主…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…癢、紅腫、熱痛等不適反應。中醫理論認為,蕁麻疹特別容易好發於有痰濕體質者身上。 至於什麼是「痰濕體質」?賴睿昕中醫師解釋,正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有一定的調節能…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…冬季常在室內吹暖氣,也有因乾燥而咳嗽的可能。 症狀:乾咳沒有痰或是痰少、喉嚨乾癢、鼻子乾燥,有時咳出的痰中帶有血絲,伴隨著頭痛、鼻塞、身體發熱等症狀。 **天門冬、…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…白帶異常、陰道感染等疾病,值得注意。 想要知道自己有沒有痰濕體質,到底該怎麼做?陳峙嘉中醫師強調,除了以上症狀外,民眾不妨可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良,經血排不乾淨或逆流。 - **寒性食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…情緒易緊繃,容易腹脹氣,時有便意卻排不順暢,常打嗝泛酸、咽喉有痰梗感、胸悶、經常嘆氣等。 - **藥食調理:**常用藥物為四逆散合小承氣湯加減或枳實、厚朴、木香、大腹皮等。日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522… 一般來說,若罹患多囊性卵巢症候群的婦女體性相較豐滿,則多半有痰濕體質的問題,用藥上應從祛濕化瘀著手。而如昆凌般體態纖細者,則多與肝火過旺、脾腎虛弱有關,因此在調理上要先滋腎補陰做…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…白帶異常、陰道感染等疾病,值得注意。 想要知道自己有沒有痰濕體質,到底該怎麼做?陳峙嘉中醫師強調,除了以上症狀外,民眾不妨可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…的潮濕、悶熱感更是讓人難以忍受!中醫師表示,臨床常見許多女性有痰濕體質,平時深受白帶困擾。想要杜絕白帶纏身,首要關鍵在於改善痰濕體質,而飲食中少碰甜食、乳品等3類食物,就是相當好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211