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「明亮」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「明亮」的資料

視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…床後或是開始工作之前做。做完這個眨眼運動之後，眼睛會感到舒暢明亮，心情也會變得開朗，接下來的工作一定可以順利進行的。另外，長時間使用電腦，開始感到「眼睛好累」時，做這項運動也會有改…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…工作，必須夜晚保持清醒、白天睡覺的民眾，工作的環境，宜有充足明亮的照明較能保持清醒。而在隔日白天下班回家途中，建議配戴遮光好的太陽眼鏡，避免眼睛被太陽照射，同時，臥室可使用…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…正確的泡澡方式更能有效加強肝經氣血的疏通，有利排出體內毒素、明亮肌膚以及舒緩情緒。不過，在泡澡時應注意水溫的調節（約為40℃左右），不讓過高的溫度耗傷心血反而讓體質變虛造成經絡的阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

…輕剛被傳染還沒有太明顯症狀的感冒。甚至有使胸腔擴大、眼白澄澈明亮的效果，不但增加肺活量，也能使胸廓變大、身形比例更完美。 ![][97296] 1.極泉穴：位於臂內腋窩正…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
雙眼明亮有解　定期眼睛體檢是關鍵

…黃素，做到均衡飲食，以增加眼睛抵抗強光的防護力，才是維持眼睛明亮與健康的正確方式。
http://www.top1health.cn/Article/244/36468
眼睛有血絲、血塊　6狀況健康亮警訊

…就是眼睛，眼神不僅可以反映一個人的意識和思維，透過觀察眼珠的明亮度，更能判斷一個人身體狀況好壞，以及聰明才智的高低作用。自古以來，華人便有「耳聰目明」的說法，而這樣的形容詞…
http://www.top1health.cn/Article/232/35409
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…長可以多鼓勵小朋友從事戶外活動，轉移小朋友注意力，且戶外光線明亮，也不適合玩手機，正好可以減少使用3C產品的時間。
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
失智怎麼「伴」？專責病房助一臂之力

台灣已進入高齡化社會，年長者照護問題，刻不容緩。台灣65歲以上族群有8%、近15萬人罹患失智症或有輕微認知功能障礙，每增加5歲罹病率成長1倍，且女多於男。在衛生福利部的經費挹注下，…
http://www.top1health.cn/Article/31/34299
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…500c.c.熱水，溫熱地喝。枸杞含有玉米黃素，可讓眼睛保持明亮，對抗電腦輻射線；黃耆補氣，有助氣血循環；紅棗補血又能幫助循環。 **晚上：老薑水讓身體暖呼呼** 太陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…中，並不是一種不好的光。而且，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷，我們的心情也會變得更好。藍光之所以成為現代人的視力殺手，關鍵在於「使用時距離過近」，導致螢幕藍光直射眼睛；二…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
善用右耳優勢！專家教你這樣告白提高成功率

…J‧格根＊2進行了一項實驗，讓非情侶關係的成對男女分別進入明亮與陰暗的房間，結果在明亮房間的2人逐漸保持距離；陰暗房間裡的男女卻開始互相依偎。不靠近便無法認清對方的存在，且在黑暗…
http://www.top1health.cn/Article/262/32733
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…麼是專家不建議從事的呢？掌握好這些細節，才能在下次生理期更加明亮動人！ ![][90356] **禁忌1／長時間或高聲K歌** 受女性內分泌影響，不少人在經期期間容易感到…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

菜場上，賣蝦的攤子每隻蝦看起來永遠都那麼新鮮：外殼明亮、肉身緊實，其實很多都是藥水泡出來的效果，如果不小心被刺到很快就紅腫、過敏的，那更是泡過藥水無疑，這種蝦對體質敏感的人來說，吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…素A，是保護眼睛的重要物質，常飲用菊花茶能讓人頭腦清晰，雙目明亮，對肝火旺引起的一系列症狀都有很好的緩解作用。 **食用方法：**直接泡水即可。 **薄荷** 肝火旺最大…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

…便宜的原因。到超市買菜最大的優勢是寬敞、整齊、乾淨、明亮，而且各種食材都經過清洗、切割和包裝，買回家可以省略很多手續，但也因為如此，各種肉品、海鮮的保存期限較短，必須盡快食…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031

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