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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

寶寶不喜歡洗澡、走路不平衡？0-3歲感覺統合遊戲，助改善感覺統合失調

…」，能讓孩子正確接收、理解並整合周遭的感官訊息，進而增加幼兒日常生活參與的程度，也讓家長能夠陪伴幼兒輕鬆玩、動手做。感覺統合是我們在接受外界的感覺訊息之後，經過大腦…
http://www.top1health.cn/Article/213/86928
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險

…207197] **發酵食物能讓人擺脫憂鬱** 日常飲食會透過直接影響大腦的結構和功能，影響我們的心情。許多跡象也顯示，某些飲食方式的確能夠降低罹患憂鬱症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86894
風寒入侵、吹電扇惹頭痛如何自救？試試用指腹按摩，活絡頭皮深層放鬆

或因受風寒入侵，或因吹冷氣電扇，更由於腦海中縈繞不去的念頭，日常的作息與慣習，常在不自覺間令頭腦過載、頭皮發硬、甚至青筋浮起──像是記錄了你身體的遭遇和心情的日記。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86877
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…再當「白頭翁」，不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 **25歲以前出現白頭髮就是…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
鎂不足也會釀肥胖、糖尿病？研究：飲食補充足量鎂離子，改善代謝症候群

…導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期有一項來自義大利的研究發現，日常中補充足夠的鎂離子，好處多不勝數，不僅可以減緩高血壓、高血糖及高血脂的症狀，並能改善代謝症候群，同時也可以降低罹患第…
http://www.top1health.cn/Article/248/86787
CNN：台灣「堅持清零」可能變孤立！陳時中：「清零」不是我們的目標，但方向不變

…調跟疫情的控制，希望能恢復台灣內需市場的需要，讓所有的國民在日常生活中能夠正常，然後市場也能恢復其活絡性。至於整體經濟成長，我們對外銷一直都維持高成長，目前計畫用這樣的架構來計劃我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86564
中高齡者小心染疫重症高風險！奇美醫院攜手佳格合作營養完善計畫健康照護不中斷

…「桂格完善計畫」，提供患者居家照護營養包，讓病患在診療之外的日常也能輕鬆維持營養補充，維持疫情期間居家照護不中斷，關心中高齡患者的健康！ **中高齡者易陷染疫重症高風險 …
http://www.top1health.cn/Article/407/86433
長期偏頭痛，只能吃止痛藥緩解？研究：多攝取Omega3食物減緩神經發炎

…否有其他方法能緩解偏頭痛呢？近期有一項來自美國的研究指出，在日常飲食中多攝取富含Omega3的鮭魚等高油脂魚類，可以有效幫助緩解偏頭痛。 **壓力、月經來潮及失眠，皆可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/86354
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…腦血管病變所造成，可能會進一步發展成失智症和阿茲海默症。究竟日常有無方法能保養我們的腦部血管，進而降低失智症的發生率呢？ **研究：長期攝取類黃酮食物，有助減緩認知功能下降發…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」

… 雖然多數人每天都很認真生活，卻免不了在重複的日程中陷入「日常昏迷」的狀態。也許身強體壯、活動自如，但這不表示你真正地活著。或許，你是在毫無自覺的狀態下，渾渾噩噩地過日子…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242
橘子、檸檬也能預防新冠肺炎？研究：柑橘橙皮苷能抑制病毒與人體細胞結合

新冠肺炎爆發之後，大家都好奇，是否日常藉由補充哪一些營養素，有助增加免疫力、抵抗病毒？近期有一項來自義大利的研究發現，在柑橘類食物中，例如橘子、檸檬等，尤其是橘子裡的某些成分，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮

…心理壓力激增，加上在家作息、飲食不均衡，容易狂冒白髮；究竟在日常生活中，我們是否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢？美女營養師指出，聰明選擇優質蛋白質、維生素B群、維生素E等6大營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…疫情肆虐，如何提升體內的防禦，建立免疫力？不僅在於擁有規律的日常作息，避免熬夜，建立良好運動習慣之外，更重要的是避免「病從口入」，從吃開始培養最優體質。想要去除過多自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
輕度失智症普及化該如何預防？8項日常技法，超前部署有效健固腦力

當超高齡化社會即將來臨之際，輕度失智症（MCI）的發生可能會變得更普遍。因此，若想實施「超前部署」，需要多早開始？怎麼做？是否需因應自身與周遭環境的變化而調整？本書此章…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

小美是個忙碌的公司小主管，上有老闆的壓力，下有部屬的不給力，工作常常帶給她極大的壓迫感，久而久之，原本健康的身體開始出現了異常狀況。起初的症狀類似感冒，接著不定時的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744

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