提神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「提神」搜尋結果

總共找到 692 筆符合關鍵字「提神」的資料

口腔黏膜僵硬、出現白斑？小心罹患口腔癌風險超高，快戒除檳榔、菸酒

…上長時間在太陽底下工作，又沒時間一直喝水，吃檳榔既能解渴又能提神。」邱先生帶著一絲輕鬆卻又無奈的語氣說著，看著他口腔內僵硬的黏膜及白斑，我告訴他「吃檳榔對口腔黏膜的危害是相當大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82624
懷孕可以喝咖啡嗎？研究：喝咖啡有助降低膽結石、腎結石等風險

…與咖啡因及咖啡因代謝能力有關。在習慣飲用後，通常會有耐受性。提神作用亦是源自咖啡因。 2.咖啡醇會增加血中壞膽固醇，但此成分可被濾紙濾掉；其含量在未過濾的咖啡中最高(濾壓壺或…
http://www.top1health.cn/Article/320/82434
想告別「三高」？每天選對時間做這些事　摸摸腹部、養好小腸，還你健康身體

…是那些中午飯吃太多吃太好的人，這個時候最想睡，兩杯清茶有利於提神、解渴、生津、促消化。順便提一下，「液」對臟腑、筋脈非常重要，它是一種具有滋養作用的精微物質，臟腑和筋脈通過…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154
不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！

…時機，今天就讓營養師來為你解答吧！ **不只是提神醒腦，消除肌肉疲勞、加速恢復都靠它** 能量飲料最重要的就是「咖啡因、牛磺酸和維生素B群」三種成分，我們對這些成分…
http://www.top1health.cn/Article/318/82092
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

… **為什麼喝濃咖啡會胃痛？400次咖啡有多濃？能提神嗎？** 營養師葉玟君表示，咖啡給人有提神醒腦的印象；不過更精準來說，咖啡因本身沒有「提神」效果，而是關閉睡眠的開…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…緒放鬆了，自然就有好氣色。 **飲食技巧3／來杯黑咖啡提神、消水腫** 瀏覽柯佳嬿的臉書、IG，可以發現許多飲食紀錄照片中都有黑咖啡的出現，事實上對於經常熬夜拍戲的演藝人員…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…，或是利用指腹揉壓、輕輕拍打頭部，也是輔助促進頭部氣血疏通、提神醒腦的方式之一。其也同步提供以下2個有利疏肝解鬱、健脾除濕，快速趕走疲勞感的穴道給大家： **●太衝穴** …
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
致癌三寶不離身　5旬茶農罹兩癌，內視鏡電療處理早期食道癌免挨刀

…三寶不離身，小心癌細胞愛找上你！現年56歲的李姓茶農為了務農提神，40年來香菸、檳榔、酒精不離身，導致胃潰瘍、吐血及腹痛接連而來；2年前經胃鏡檢查發現罹患早期下咽癌，雖透過化療和放…
http://www.top1health.cn/Article/30/80836
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

充份睡眠是恢復元素的最好方法。但99.99%的人無法如願睡得夠久，不妨試試健康專家建議以下5種快速振奮精神的方法，不用睡那麼多也可以很有活力！ ![][188333] …
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…愛比在晚上愛愛，更有減肥功效嗎？甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神，以及能降血壓，又能提升免疫力防感冒嗎？婦產科醫師表示，早上激情不要感覺臉紅心跳，有許多好處超乎你的想像！ *…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
呼吸都會胖？嗜睡、水腫、好疲倦？小心是甲狀腺低下惹禍

…，例如，操作重型機具或駕駛車輛等。此外，部分患者可能想喝咖啡提神，雖然咖啡因不太會影響病情，但為了自身健康，積極尋求專業醫師協助釐清體質、對症調理，會是比較好的治療選擇。
http://www.top1health.cn/Article/239/80553
揭開擾亂褪黑激素分泌的原因！喜歡吃宵夜、熱愛夜生活問題大

…。例如很晚了還要去上補習班、甚至還有父母為了讓孩子念書而食用提神營養品。若持續這樣的生活，成長期孩子需在睡眠中才能旺盛分泌的荷爾蒙不足，骨骼、肌肉將發育不完全，不會長高，免疫力也會…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

…經的「最後一根稻草」，為了抒壓，有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神，卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師則表示，適度飲用最愛的咖啡，可讓心情愉悅，並且採用中藥調理疏通肝氣，以及早上、睡前做…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…人不適合喝，喝了會頭痛的就不適合。而一般人要靠咖啡因提神，需注意用量，成人每天三百～四百毫克是各國公定的安全範圍。大約兩百毫升的手沖咖啡三杯以內。真的要喝，我認為綠茶又勝過…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
疲勞、口角炎快補維生素B群？研究：攝取過量恐增髖部骨折發生風險

…B6及B12，恐會增加髖部骨折的機率。 **B群有提神、抗疲勞神藥的美名** 安南醫院骨科方啟榮醫師表示，維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素，功能包含：代謝、造…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363