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「控血糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「控血糖」的資料

減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…非人人都適合，對於糖尿病患者(有使用藥物治療者，尤其需密切監控血糖指數)或許可能有幫助，但並不代表所有人都適用，還是得視個人狀況而定，建議採取此種減肥法的時候，需配合這方面的專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

…此血糖上升也較慢，具有穩定血糖的效果。 **秋葵好處　控血糖助減重** 國內有研究顯示，秋葵中的「異槲皮素」（Isoquercitin），可幫助控制血糖。研究發現，87…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…和腸道的健康！ ![][209504] **防便祕、控血糖、助減重！神奇種子「媽魯果」一把罩** 黃曉彤營養師表示，用水泡開後宛如迷你珍珠的媽魯果，是一種高山野果，學…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
糖尿病恐釀視網膜病變！醫：先預防4個壞球

…中與球場都能擊出勝利的全壘打！ **糖尿病患愛護眼睛　控血糖不可少** 中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示，糖尿病與血糖控制息息相關，血糖若沒控制好，會引發一連串併發症…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

**高血糖會加速老化** 採取低醣飲食的優點，血糖上升的幅度會減少；這就是為何限醣飲食法會受到推崇的原因。當人體處於高血糖的狀態，糖分就會附著在各式各樣的蛋白上，這就叫做「糖化作…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
整朵香菇用吞的　老婦併發胰臟炎痛到快昏倒

香菇含有豐富的多醣體和膳食纖維，具有控血糖、防癌和預防便祕等保健作用，但是，吃的時候別忘了細嚼慢嚥，避免引起併發症！苗栗1名老婦因咀嚼能力太差，整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚，並「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

**【從日常生活飲食中重新檢視】** **改善食用的分量及偏食問題** 糖尿病患者以及疑似罹病患者，必須要進行飲食療法來改善症狀，最重要的是配合各種活動量，並考慮營養均衡做出適…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

才吃1顆月餅，一向控制良好的血糖就「破功」！中秋節前夕，台中慈濟醫院社區護理組最近發現，每10個糖尿病友就有2至3人出現血糖飆高的情況，追問原因都是提前享用過多的月餅所導致。專家提…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

現代人飲食西化，營養過剩，導致肥胖的盛行率日益上升.... 。其實，肥肥胖胖的也不見得沒人愛，像卡比獸胖胖的，BMI爆表，也是一堆人為之瘋狂啊！(註：此圖的卡比獸體重538.75公…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

實際跟著1日的菜單範例來製作餐點吧。親自做過、吃過、看過，就能了解1日菜單範例的味道與分量與平常飲食有什麼不同，這是十分重要的關鍵。烹調時回想兩者的不同之處，就能慢慢改善生活飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

**遵守基本的搭配原則著手設計菜單** 一餐的飲食中，以主食、主菜、配菜為基本，偶爾可以依菜單的設計增加湯品、小碟醃菜、甜點等料理，不光只是著重於計算卡路里，也要考慮營養均衡來做…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…側肌力，則可以避免運動時的大腿肌肉拉傷。 **好處4／控血糖好幫手，鍛鍊肌肉糖尿病不上身** 現代人吃好喝好，若平時沒控制飲食，高血糖就會一步步吞蝕掉你的建康。其實，除了飲…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

**了解醣類的區別，注意主食的攝取方式** 糖尿病飲食療法中，最必須要注意第27頁的食品分類「表1」中碳水化合物的攝取。雖說同是碳水化合物，但食品種類會影響血糖值上升速度的快慢。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

想大吃特吃時，花點巧思在食材的選擇與烹調方式上吧！在此介紹能抑制卡路里又能增加分量感的技巧。 **巧思1／用蔬菜及香菇創造出分量感** 用低卡路里的蔬菜及香菇來營造出分…
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
糖尿病變恐釀中風　防「糖胖症」先打擊肥胖

…致糖尿病。 ![黃俊敏醫師指提醒，目前的降血糖藥物控血糖效果都很好，糖尿病患者越早接受治療，才能越快能控好血糖。（圖片提供／黃俊敏醫師）][108139] 尤其，第…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769

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