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「控制體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料

北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…D。][217284] 綜合以上優點，北歐飲食法確實在控制體重、預防三高、預防阿茲海默等等方面有很好的益處，也很值得大家參考一下。不過，北歐飲食特別重視的永續性、在地性也是我…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
鷹嘴豆是減醣好澱粉！2大神器減重一級棒！鷹嘴豆PK糙米、紅藜這些營養素大勝

許多女明星像是鄧紫棋、賈靜雯都曾透過減醣飲食來控制體重。營養師表示，而超級食物鷹嘴豆的蛋白質與膳食纖維含量豐富，還能提供高飽足感，是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手，也有輔助減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790
男精子逾3億刷新紀錄！禁慾能助孕！蔡鋒博醫師破解5大迷思

…些來路不明的藥物，可能影響精子品質。 6.多運動。 7.控制體重，肥胖不利於精子，尤其是BMI超過25，精子濃度會下降26%。 **《看更多延伸閱讀》 [你的精液夠健康嗎…
http://www.top1health.cn/Article/5/90799
全台慢性腎臟病患約254萬人！4大腎病高風險族群，及早挽救腎功能

…則是肥胖症。過重或肥胖也會加劇腎臟的代謝負擔。因此，除了積極控制體重，更要定期追蹤腎功能。為使慢性腎病衛教更融入民眾日常生活，台灣腎臟醫學會推出「腎事太平攻略 ─腎旨到」…
http://www.top1health.cn/Article/240/90775
孕期飲食失控影響胎兒健康！3大飲食關鍵控制血糖，預防妊娠糖尿病

…*從飲食著手控制血糖** **1. 限制「添加糖」的攝取　控制體重** 血糖控制不當、過重都是可能導致妊娠糖尿病的外因。因此，孕期應該限制「添加糖」的攝取。根據衛福部國健署「國…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652
猜猜幾歲關節老化？6要訣防關節退化！醫師：吃抗發炎食物+肌力訓練

…性關節炎的方法： **6招預防關節退化** **1.控制體重：** 過重會增加關節負擔，加速關節磨損。2018年歐洲風濕病會議中就曾提到，根據研究顯示，成人和兒童BMI（…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583
天冷關節卡卡？保護關節5大營養素！營養師：保暖、伸展運動4要訣防受傷

…放鬆身體緊繃的肌肉，受損的關節才能有效進行修復。 **4.控制體重：** 做好體重管理可避免膝關節損傷和減輕關節炎等症狀。 ![膠原蛋白是軟骨的成分之一，膠原蛋白是一種多胜…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558
「瘦瘦筆」缺貨糖友斷藥？澄清：錯誤訊息！瘦瘦筆不只一種，一碼歸一碼

…，而近年風靡全球的「瘦瘦筆」，因主要成分為腸泌素可抑制食慾、控制體重，被當作減肥的最佳武器之一。近日傳出因為減重需求，導致嚴重缺貨，使有需要的糖尿病患者無法購買，對此台灣美容醫學產…
http://www.top1health.cn/Article/33/90584
脂肪超過肝臟的5%，脂肪肝恐上身！肝臟要先減脂，才能防肝硬化

…！醫師提醒，脂肪肝是可逆的疾病，只要積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝就可以改善。 ![脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量，多餘的脂肪就會堆積在肝臟，當堆積的比例超…
http://www.top1health.cn/Article/30/90580
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…，可幫助糖友提升生活品質。楊成湛主任也提醒，糖友必須控制體重，因為腹部脂肪組織增加時，會降低體內胰島素降血糖作用；飲食忌高脂肪、含糖量高及辛辣燥熱等食物，如肥肉、奶油、蛋黃…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
每4人就有1人有糖尿病風險！少做一動作，錯失逆轉機會

…上也須遵循三少一高（少油、少鹽、少糖及高纖飲）幫助控制血糖、控制體重、依照醫師指示規率服藥之外，還需定期測量血糖以便確保血糖在正常控制範圍內。另外，還可將血液檢驗(測量高血脂、腎功…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466
減重新選擇！「胃鏡袖狀縮胃成形術」可減15-20%總體重

…漸進且天然的方式著手。也就是嘗試改變生活飲食及培養運動習慣來控制體重，然而，現代人工作忙碌且多有應酬，有恆心毅力地控制飲食及運動習慣非常困難，如果無法藉由作息調整控制肥胖，可以考慮…
http://www.top1health.cn/Article/101/90447
老翁腳痛跛行，竟是「腳中風」！置放支架打通阻塞血管，並改善勃起困難

…少油、少鹽及高纖飲食的良好飲食習慣外，務必也要抽出時間運動及控制體重，避免過重，一旦有下肢症狀，要盡快就醫諮詢專業意見，並與醫師討論治療方式，才能提升生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/28/90190
最新！膽結石完全保膽「達文西膽囊切開取石手術」

…後10年平均仍然有9%的復發風險，所以仍然要依據治療指引，應控制體重、少吃高脂肪食物、維持規律運動，並養成定期健檢的良好習慣，才能終結頑石！
http://www.top1health.cn/Article/30/90071
逾8成肥胖者有代謝性脂肪肝病！內視鏡縮胃治療助減重

…(GLP1-RA)也就是俗稱的瘦瘦針，亦能透過降低食慾之效來控制體重下降，而其他如維他命E、Stain/Niacin類藥品在小型臨床研究中也發現均可見療效。 **內視鏡縮胃治…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918

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