… 天氣炎熱,球員該如何預防抽筋?** 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及電解質流失有關,衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分,並在運動流汗後,攝取富含鉀的食物,像是香蕉,或是加水…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049…育民主任指出,熱傷害又稱熱病,主要是因潮溼與悶熱環境,使人體排汗蒸發散熱的功能減低,造成身體不適。若長期處在高溫密閉空間,也會造成熱傷害,甚至也有可能造成職業傷害。 另外,臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…房中,在體內蓄熱還未完全散出時,又受到寒氣,使毛孔收斂而無法排汗散熱,就會出現身體出現「外寒內熱」的情況,也就是中醫所說的「陰暑」上身。使人體出現發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…汗症問題有關。「多汗症」指的是交感神經過度興奮引起的一種異常排汗症狀,而基因遺傳正是導致其產生的主要因素。至於發生部位,則多集中於人體汗腺分佈較多的區域,譬如,腋窩、手心及腳底等部…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931…* 夏天是尿路結石、泌尿道感染好發的季節。因天氣高溫炎熱,排汗多,水喝太少,尿量相對減少,尿液濃度增高,容易結晶變成結石;若還常憋尿的話,則易造成膀胱或尿道的發炎。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…ore--> 不過,夏天待在冷氣房水分蒸散多、天氣炎熱排汗量增加、腎臟功能衰竭或膀胱無力等症狀都可能導致排尿增加、飲水量上升。而如果只是食慾較好,沒有明顯體重減輕症狀也無須太…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…熱。這樣的蒸發反應會把熱能從體內帶走,使體溫下降。簡言之,「排汗」與「汽化熱」負責在酷暑中調節人的體溫。在濕度高的環境下,就算滿頭汗水也很難使汗液蒸發,無法帶走汽化熱以充分降溫,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…升時,腦部的體溫調節中樞就會發號施令,命令皮膚血管擴張、增加排汗,呼吸和心跳也會加快;藉此幫助人體散熱、平衡體溫。 不過,對於年長者來說,由於退化因素,對於外在環境溫度變化反…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605…、綠豆薏仁湯及蓮藕湯解熱消暑氣。 **抗暑錦囊 助排汗除熱象** 張晉賢中醫師強調,預防冷氣房中暑,有3大抗暑秘訣,**一是《室溫別過低》,**如果久待室內,建議冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…ore--> 不過,夏天待在冷氣房水分蒸散多、天氣炎熱排汗量增加、腎臟功能衰竭或膀胱無力等症狀都可能導致排尿增加、飲水量上升。而如果只是食慾較好,沒有明顯體重減輕症狀也無須太…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…血流相對不足,進而提高心肌梗塞的風險。身體往往爲了散熱會大量排汗,就像是吃了利尿劑,而缺水的狀況會導致血壓下降、心跳加快等症狀,增加了心臟的工作量! 此外,身體缺水會導致血液…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…血流相對不足,進而提高心肌梗塞的風險。身體往往爲了散熱會大量排汗,就像是吃了利尿劑,而缺水的狀況會導致血壓下降、心跳加快等症狀,增加了心臟的工作量! 此外,身體缺水會導致血液…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442夏季高溫潮濕,寶寶流汗多,因排汗功能不發達,一不小心痱子容易長在背上、胸口,因為又癢、又疼,實在令媽媽很困擾。中醫師提醒,幼童擦拭痱子粉應注意成分與用量,避免造成寶寶吸入性肺炎。而…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…趨勢,民眾路跑時別忘了多補充水分、加強防曬,衣著也要以舒適的排汗衣為主,避免容易吸汗後悶熱的棉質衣物。如果氣溫在40℃以上,即使再熱血,也不要拿生命開玩笑,建議「不要跑了」! …
http://www.top1health.cn/Article/240/52383…中醫科主治醫師吳建東表示,中痧是因為氣溫升高,體溫調節失常、排汗功能異常無法散熱所引起,古書說:「先夏至日者為病溫,後夏至日者為病暑」,夏至之後,溫度持續上升,在小暑、大暑這兩個氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369