… 天气炎热,球员该如何预防抽筋?** 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及电解质流失有关,衣sir建议在运动前要先补充足够的水分,并在运动流汗后,摄取富含钾的食物,像是香蕉,或是加水…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049…育民主任指出,热伤害又称热病,主要是因潮湿与闷热环境,使人体排汗蒸发散热的功能减低,造成身体不适。若长期处在高温密闭空间,也会造成热伤害,甚至也有可能造成职业伤害。 另外,临…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…房中,在体内蓄热还未完全散出时,又受到寒气,使毛孔收敛而无法排汗散热,就会出现身体出现「外寒内热」的情况,也就是中医所说的「阴暑」上身。使人体出现发热、头痛、无汗、恶寒、手脚紧绷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…汗症问题有关。「多汗症」指的是交感神经过度兴奋引起的一种异常排汗症状,而基因遗传正是导致其产生的主要因素。至于发生部位,则多集中于人体汗腺分布较多的区域,譬如,腋窝、手心及脚底等部…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931…* 夏天是尿路结石、泌尿道感染好发的季节。因天气高温炎热,排汗多,水喝太少,尿量相对减少,尿液浓度增高,容易结晶变成结石;若还常憋尿的话,则易造成膀胱或尿道的发炎。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…ore--> 不过,夏天待在冷气房水分蒸散多、天气炎热排汗量增加、肾脏功能衰竭或膀胱无力等症状都可能导致排尿增加、饮水量上升。而如果只是食欲较好,没有明显体重减轻症状也无须太…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…热。这样的蒸发反应会把热能从体内带走,使体温下降。简言之,「排汗」与「汽化热」负责在酷暑中调节人的体温。在湿度高的环境下,就算满头汗水也很难使汗液蒸发,无法带走汽化热以充分降温,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…升时,脑部的体温调节中枢就会发号施令,命令皮肤血管扩张、增加排汗,呼吸和心跳也会加快;藉此帮助人体散热、平衡体温。 不过,对于年长者来说,由于退化因素,对于外在环境温度变化反…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605…、绿豆薏仁汤及莲藕汤解热消暑气。 **抗暑锦囊 助排汗除热象** 张晋贤中医师强调,预防冷气房中暑,有3大抗暑秘诀,**一是《室温别过低》,**如果久待室内,建议冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…ore--> 不过,夏天待在冷气房水分蒸散多、天气炎热排汗量增加、肾脏功能衰竭或膀胱无力等症状都可能导致排尿增加、饮水量上升。而如果只是食欲较好,没有明显体重减轻症状也无须太…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…血流相对不足,进而提高心肌梗塞的风险。身体往往为了散热会大量排汗,就像是吃了利尿剂,而缺水的状况会导致血压下降、心跳加快等症状,增加了心脏的工作量! 此外,身体缺水会导致血液…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…血流相对不足,进而提高心肌梗塞的风险。身体往往为了散热会大量排汗,就像是吃了利尿剂,而缺水的状况会导致血压下降、心跳加快等症状,增加了心脏的工作量! 此外,身体缺水会导致血液…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442夏季高温潮湿,宝宝流汗多,因排汗功能不发达,一不小心痱子容易长在背上、胸口,因为又痒、又疼,实在令妈妈很困扰。中医师提醒,幼童擦拭痱子粉应注意成分与用量,避免造成宝宝吸入性肺炎。而…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…趋势,民众路跑时别忘了多补充水分、加强防晒,衣着也要以舒适的排汗衣为主,避免容易吸汗后闷热的棉质衣物。如果气温在40℃以上,即使再热血,也不要拿生命开玩笑,建议「不要跑了」! …
http://www.top1health.cn/Article/240/52383…中医科主治医师吴建东表示,中痧是因为气温升高,体温调节失常、排汗功能异常无法散热所引起,古书说:「先夏至日者为病温,后夏至日者为病暑」,夏至之后,温度持续上升,在小暑、大暑这两个气…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369