大家總說女人心海底針,但當媽媽這一年多來,我覺得小孩心才是正港海底針吧!特別在吃這件事情上,完全就是讓人摸不著頭緒,有夠難搞! 像我那高拐的兒子,明明前幾天才吃櫻桃吃到不…
http://www.top1health.cn/Article/320/43296…製品,飲食也均衡沒偏食,是可以不需要額外補充鈣質的。若小朋友挑食,或是對乳製品過敏,則可適當的補充。 **Donna營養師小叮嚀:** 我建議挑選天然來源的鈣質吸收率較…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201不少上班族工作壓力大,總忍不住嘴饞吃些甜食、點心來紓壓,甚至在午茶時間來上一杯手搖飲,平撫煩躁心情。這樣的零食內容卻讓人愈吃愈胖、愈喝愈肥;到底上班族嘴饞可以吃些什麼,才能避免身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847…充足的蛋白質和鈣質,更必須均衡攝取養分。在這個時期,狗狗不能挑食,要充分攝取各類營養,不過由於消化器官尚未發育健全,必須避免食用不易消化的食材。 **1、蛋白質:為構成肌肉或…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880…功效。不同的狗兒對甜菜根的喜好程度雖有差異,但不至於造成狗兒挑食、討厭的味道。這道料理很適合**肝功能不好**的小狗食用,因此強烈建議主人將這道菜,當作狗兒的「護肝」推薦食譜! …
http://www.top1health.cn/Article/246/42832…~1歲)** 為了讓幼齡貓養出健康的體質,此時期不能讓貓咪挑食,不僅需攝取充足的蛋白質和鈣質,更必須均衡攝取營養。但,由於消化器官尚未發育健全,必須避免不易消化的食材。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690…後來想到將青菜榨成汁,或包進水餃中,改變食物形態,才能順利讓挑食的她攝取到青菜的營養。 到底兒童應該如何才能攝取到均衡的營養?專家建議健康飲食「愛的比例321」,即每一餐需要…
http://www.top1health.cn/Article/236/40677寶寶每天吃完飯,總是留下一些不愛吃的食物在盤中?經常性的挑食會影響寶寶的生長發育嗎?媽咪該怎麼做才能讓寶寶攝取到均衡的營養呢? **挑食寶寶找麻煩!** 正在成長發育中…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…的情況,長期恐成為癌症候選人。營養師建議,情人們吃美食不忘「挑食」,睡前來點「床上運動」,打打枕頭戰,既能消耗卡路里、維持健康,又能讓感情升溫,一舉多得。 **約會吃得多…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430…童似乎受益最多,可能是因為兩歲通常習慣喝甜味飲料,並且會開始挑食所致。 不過我們看待這樣一個實驗研究結果,必須注意一些要點: 1.作者解釋這樣的結論僅能是用於高收入國家…
http://www.top1health.cn/Article/22/40246…與抗壓、提供幸福感有關。 現代人飲食非常不均衡,外食、挑食、經常吃加工再製的劣質蛋白質食物,甚至是過度減肥營養不良,這些都會使得「胺基酸」攝取不足,導致新陳代謝變差、免疫力降…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…的口感,可謂其最難以讓人接受的部分!為了解決孩子不愛吃茄子的挑食習慣,擁有法國藍帶學院糕點製菓學位的MOMO媽,在百般思考下,決定將茄子搭配小朋友最愛的維也納熱狗,一同變身創意料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/38933…糰等營養點心,只要簡單步驟,就能變出多樣料理,讓孩子從此不再挑食! **韓國人氣部落客歡歡仙子 不藏私點心料理** 原本是工科畢業的郭仁阿(歡歡仙子),在婚前從事理工相關產…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809…期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們,外食該如何正確「挑食」?還有超簡單營養料理,可以讓爸媽快速端上桌! ![][103704] **【外食正確「挑食」5原則】** …
http://www.top1health.cn/Article/231/38718…的解說和建議,也希望全家大小能夠搭上這股食尚風潮,讓外食族、挑食族都能找到最簡易、快速的全能調理方法。 **為什麼享受快速簡易的綠色時尚風,要特別重視調理機的選擇?** *…
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