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「抬頭」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

您也有駝背的習慣嗎？老是喜歡雙手托腮靠在桌上，或是以近距離的狀態寫字？專家提醒，駝背不只影響外觀，更會對人體健康帶來諸多危害，且容易引發肩頸痠痛、腰痠背痛、小腹凸出等問題上門！因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
驚見照片裡的自己臉歪嘴斜，是中風嗎？專家來解答

…果然歪向左邊，眼睛往上看時只有左邊眉毛上揚，並且右側額頭不見抬頭紋。雖然手腳都靈活，但她很擔心自己是不是中風、得了腦瘤或其他怪病，甚至還懷疑是否與當晚的餐點有關。為此，她一…
http://www.top1health.cn/Article/31/66698
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

…後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，舒緩緊繃的頸部肌肉。正由於頸部支撐著我們的頭部，而多數人在一整天的活動中，由於姿勢不正確，時常低頭看螢幕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…，驚覺臉部單側出現感覺麻木、動作僵硬與表情怪異等問題。甚至連抬頭紋與法令紋也會跟著消失，並出現眼睛閉合不全、口齒不清，以及嘴角下垂等臉歪嘴斜的情形，嚴重影響患者外觀與社交生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…說，現代人經常人手一機，養成低頭的習慣，在每天無數次的低頭、抬頭之際，無形中便拉扯頸部肌膚，使得肌肉鬆弛，更出現不少小細紋，一旦生成皺紋，就很難再恢復彈性；若是同時合併老化、肌膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
拒當「軟男」該怎麼做？遠離勃起功能障礙，先控好血糖吧！

…病的年輕化！ ![][138488] **「小弟弟」抬頭有障礙～糖尿病也是可能原因！** 一般來說，造成男性性功能障礙的原因很多，除了複雜的情感心理因素、因年齡增長而…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327
給自己最好的禮物！北市祭高額獎金籲婦癌篩檢

妳今年做乳癌和子宮頸癌篩檢了嗎？雖然近年國人健康意識抬頭，篩檢人數有成長的趨勢，但仍有許多女性因為害怕篩檢過程不適或發現「拍咪阿」而拒絕受檢。醫師表示：「篩檢是給自己最好的禮物」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/59319
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…易讓人「拖」著走的鞋子。另外，選對了鞋子後，走路時別忘了仍要抬頭挺胸、眼看前方、夾臀縮腹，並且注意踏出步伐時，腳跟要先著地，腳趾要有自然翹起來的動作喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…鹽度較低，是因為製程調整嗎？** **正解：**因健康意識抬頭，故在製程中減少鹽分添加。但因為鹽分減少，保存期限縮短，建議可透過冷藏方式延長保存。 **6.烏魚子顏色很多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
您也是內向者嗎？回顧您的上班族人生，看出端倪

…，就是力量》讀了三遍。在此過程中我必須不時強迫自己中斷閱讀，抬頭深呼吸。書中所言震撼了我─原來我不是不如別人，而是因為我本來就不是那樣子的人。社會上的主流價值通常傾向單一標…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189
身高不高、卻給人高挑印象？學會3體態習慣更漂亮

…字漂亮，但看起來卻還是有些臃腫？其是這些都是因為體態，當你能抬頭挺胸，站好站滿時，伸長的脖子，拉直的背，讓你比例拉長，視覺上瞬間就能增加好幾公分；而若是經常聳肩、駝背，便會造成斜方…
http://www.top1health.cn/Article/318/58133
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

隨著養生風氣抬頭，許多人對於有「解毒之王」、「香料皇后」之稱的薑黃情有獨鍾，尤其是看中薑黃有助緩解消化不良、促進身體代謝，甚至有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
陰道鬆鬆的，陰道雷射治療效果好？女醫師：誤會大了～

…道雷射嗎？」近年來，女性勇敢追求性生活愉悅和私密處健康的意識抬頭，造成婦科門診中打算透過陰道雷射恢復陰道緊實和彈性的人越來越多，然而，醫師提醒女性朋友不要過度期待，雷射改善陰道鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/234/57988
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…、飲食、生活習慣、疾病（如：卵巢早衰）等所影響，加上女性意識抬頭，職場婦女越來越多，事業壓力大更是加速卵巢功能退化、卵子老化，進而影響生育力，因此，怎麼「抗老」就非常重要了！建議日…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
午餐後就好睏？上班族提神不只咖啡，做對這件事也有效

…用，例如眼皮、脖子、背部、腿等肌肉。 **人體具有用力抬頭、伸直背脊，刺激抗重力肌，就能幫助大腦清醒的構造。**如果可以進一步站起來，利用抗重力肌支撐整個身體，雙眼就能瞬間一…
http://www.top1health.cn/Article/318/57843

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