…增加體質活動的可能性。」 最後一點,Rodbard博士批評新指南未充分強調運動的重要性。她說:「應建議更明確更重視體育運動」,並補充說:「人們需要不斷的溫和的重複和長期追蹤。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306…予以祝福,但是祝福背後也隱藏著對他們輕率、不成熟、不負責任的批評。或許令人最羨慕的其實是下此決定的「勇氣」吧? 我並不是要擁護或反駁那些脫離穩定人生軌道的人,只是很佩服他們能…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199…己的身材感到更自卑。研究發現,被父母說「胖」的孩子,對於他人批評自己的身材,也會變得更敏感。 **建立身體正面形象 父母態度是關鍵** 避免孩子產生負面自我形象、以…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046…很滿意你為我做的這一切。」…… 不管你說出口話的是讚美還是批評,倘若你只會拿「我」字做開場白的話,你一定能成功趕走大票朋友。 卡耐基說過:人們只關心自己的需求。是的,每個人…
http://www.top1health.cn/Article/318/36686父母在對孩子說話時要特別注意用詞,有時一些不經心的話語卻可能對孩子造成久遠的影響,而根據《Body Image》刊登英國艾希特大學醫學院(University of Exeter …
http://www.top1health.cn/Article/248/36474…高度痛苦,為了孩子,專家呼籲家長做好「4不」,包括不遷怒、不批評、不卸責和不間斷關心。 ![多數孩子殷殷期待的過年,對離婚或分居家庭的小孩卻是一大壓力來源。][93025] …
http://www.top1health.cn/Article/251/36446…道他討厭回家。」如果妻子繼續想下去,往往加油添醋,對丈夫抱怨批評。受攻擊的丈夫可能「以牙還牙」,並說出一些令她受不了的話。如此一來,更讓妻子覺得她的攻擊有理,你看:「他就是這樣!」…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316…然而父母的說教或講理,立意再好,對孩子而言,都只是包裝美麗的批評和責備,並無濟於教養的實效,充其量只在紓解父母的焦慮、滿足父母教養的熱情罷了。 譬如,孩子忘了帶功課回家,父…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082…<!--more--> ![民眾若未經思索就從眾發言或責罵批評,缺少尊重善意與理性思考,很容易成為鍵盤殺手。][91671] **呼籲3/不當網路酸民,避免成為鍵盤背後的殺…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976…,他甚至連對她來往多年的姐妹淘,都有意見。他不是只有在私底下批評她,他在朋友們的聚會裡,也會當眾糾正她。 她說自己也想過,他也許是真心為她好,所以她試著接受他的批評,她只希望…
http://www.top1health.cn/Article/145/33878…全部都是錯誤的。下面是書中作者對(舊)金字塔四層食物所提出的批評: 1.現有金字塔第一層建議人們少吃油,所以水煮蔬菜吃,因此吃到的油=0。 2.第二層建議人們吃瘦肉、低脂奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769…行新的獎勵系統。你必須要在解說表現出興奮的態度,克制自己不要批評他們過去的行為,這段時間應該要充滿歡欣,而非責怪或批評。使用海報架(或其他類似的工具),解釋每個孩子拿到彈珠需要達成…
http://www.top1health.cn/Article/251/32734…感受不盡相同。有人不以為然,有人一笑置之,有人給予期待,有人批評數落。但無論如何,請尊重每個孩子心中的想像。 <!--more--> ![][90953] **祕訣2…
http://www.top1health.cn/Article/251/32680…永遠都是Good Day,總會有Bad Day嘛,如果說因為批評或輿論而限制自己,這樣太累了,讓自己自在一點。」 ![][87677] 而同天,好姊妹小S在同樓層也參與時…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201…級運動員在內,不少全球知名女性都曾因為身材、長相而遭逢輿論的批評與質疑,而她們的應對態度或許能帶給你不同的視野觀點。 ![][85883] **超模Gigi Hadid**…
http://www.top1health.cn/Article/324/29434