…,肺部保養得當,就不怕咳嗽和痰多的毛病,這樣延續到冬季,也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。 **【金針香菇雞湯】** **材料:** 雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳1…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418…下三寸,關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀,具有培元固本、補益下焦。 **2.氣海穴:** 位於臍下1.5寸,此穴具有補腎益氣的作用。 方法:…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378… 赤足接地氣並非人人適用。地氣原本就屬陰偏寒,體質較虛或陽虛怕冷的人,不適合直接赤腳接地氣,以免加重身體不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/58243…食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。 **第2類/易感風寒者…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…用禁忌,不過以中醫角度來看,瓜類多屬寒性或涼性,因此體質虛寒怕冷、血液循環差,或是有子宮肌瘤困擾的女性,則不建議多食。 **瓜類健康吃 蒸煮較佳** 至於,烹煮料理瓜類食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…土茯苓、虎杖等藥物,來清熱利濕、活血止痛,少數寒濕體質者,有怕冷、畏風、便溏等症,宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材,來散寒除濕、溫經止痛。 **富貴帝王病 特效3食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805… 通常發生在烈日曝曬後,是由於暑熱內侵所造成。患者常有高熱不怕冷、大量出汗、煩躁、脈搏變快、舌頭泛紅、口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱、頭重、暈眩、四肢倦怠、氣短懶言、臉色蒼…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…當常見的中草藥。][135541] 症狀1:畏寒、容易怕冷、手腳冰冷。 症狀2:腸胃虛弱、胃口不佳、經常胃痛、腹痛。 症狀3:易拉肚子、腹瀉。 症狀4:稍微吹風受寒就…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705…**好處:**喝這個湯可以補氣血、潤腸胃,讓全身都暖起來,不怕冷。這個保健的方子中,用生薑的方法跟調治感冒的薑湯是不一樣的:一是薑不去皮,二是煮的時間比較長。生薑煮的時間短,作用是…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…時機:每1至2日1杯。 適用症狀:腎陽不足,伴隨頭暈腰痠、怕冷、精神不濟、容易掉髮等症狀。 注意:火氣大、體質燥熱者不適合;平時可食用羊肉、鹿茸。(食用前請先諮詢中醫師) *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669…口乾舌燥、便祕、糞質乾硬、皮膚乾燥的情況更明顯。陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿多且易腹瀉等症狀。兩者都不適合過度食用性質偏寒的綠豆和薏仁,以免加重陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…,男生屬陽,易怕熱流汗,就要加補陰藥材;女生屬陰,易手腳冷、怕冷,就需用補陽藥材。因此,家長與其四處打聽、自行買藥調配,或隨意購買成藥。最好還是帶孩子尋求專業中醫師協助,經中醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337… 症狀:早上很難清醒,工作易恍神,注意力不集中,有臉色蒼白、怕冷頭暈、手腳容易發麻等情況。 材料:當歸3錢、黨參5錢、桂圓6枚。 作法:將桂圓去子剝成小塊,再將所有材料放保溫瓶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…每次感冒都會從喉嚨痛開始,有的人則是以頭痛、打噴嚏、流鼻水或怕冷為前兆,女中醫表示,不同的第一發病部位代表體質的差異,若不想導致病症惡化,需注意啟動自癒力的飲食要因人而異。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…對低下,中醫稱為陽虛。陽虛生內寒,寒性體質的人,身體四肢容易怕冷。另有些人沒有半月痕,也不代表身體一定有疾病,必須依病人體質問診找出病灶。 **指甲4種顏色 變化測知…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040