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「心火」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「心火」的資料

痘痘學問大！從生長部位看健康

…額頭痘痘叢生的原因，大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度，導致心火過旺，所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。  ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…小火煮5分鐘，放涼之後即可當開水飲用。這道茶飲有助於解毒、降心火、疏肝氣，很適合在夏天飲用。近日天氣高溫炎熱，民眾食用芒果、荔枝等上火水果時，別忘了適可而止。想要消暑降火氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…日多吃紅豆，可緩解夏天出現的口渴煩躁，尤其是在正午時分，是「心火」最旺之時，容易出現心煩易怒，因此在這個階段，避免心火過亢，食用紅豆最適宜不過了。 **資料來源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…質的攝取，35歲後鈣質流失快，選用富含鈣質的蓮子入菜，具有去心火、養心的功效，可以食補，對於容易焦慮緊張、不易入睡的媽咪很有幫助。  **【營養師教你5招…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…毒素表情：舌頭潰瘍、額頭長痘。** 氣溫漸漸攀升，人的心火隨著天氣慢慢攀“升”。中醫認為，舌與心臟相通，如果潰瘍長在舌頭上，則是心火旺的表現，而當心火旺盛變為火毒之時，更會在…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
【查症狀】額頭長痘

…細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。額頭長痘痘的原因：代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。如未改善，可再…
http://www.top1health.cn/Article/158/23393
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…發熱。晨起和睡前按摩效果較好。 **5.適量運動　澆滅心火** 散步、慢跑、打太極拳等運動可排解煩悶，澆滅心火，增強體質。早上戶外運動最好等到太陽出來後為佳，運動以微微出汗…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

失眠，心中煩亂不安，多由於心火、肝火、膽虛或陰虛火旺所致。現代醫學則認為，睡眠障礙、身體疾病、情感因素、生活方式等皆會造成失眠。 **禁用食物：** 辛辣刺激性食物咖…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

小便赤黃多數是由於肝火燥熱或者心火亢盛，下移導致小腸實熱，出現小便赤黃。在現代醫學看來，可能由某些原因導致輕、中度的尿路感染發炎所致。 ![][70943] **禁用食物：…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…、憂鬱等腦疾病；治療當以滋心陰、養心神為主。治療宜滋腎水、降心火、疏通心腎，用藥上可應用半夏、夏枯草配合使用。臨床上常見失眠患者求診，多已長期服用西藥仍然難以入眠，這種頑固…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…發作，或增加高血壓等慢性病的風險。 **酒精+麻油　小心火鍋熱量爆表** 劉汶璋營養師表示，火鍋和藥膳鍋的熱量高，許多家庭主婦和店家為了讓湯頭味道更鮮美，且祛寒保暖的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…舌燥、口苦、口臭等。][69392] **★第三把火：心火** 心火旺是一種心理表現。心火旺分虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
痘痘長哪有學問！8部位對症報你知

… ![][69139] **部位1／額頭長痘：**代表心火過旺。中醫所說的心火旺並不是指心臟有問題，而是用腦過度。最常發生在長期熬夜讀書動腦的青春期青少年身上。此外，壓力大、…
http://www.top1health.cn/Article/277/22022
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆

…緒有很好的效果。還有神門穴（靠小指側的手腕橫紋處），也具有清心火、安神、穩定情緒的效果。另外，按壓在腳趾的內庭穴（第二、三腳趾間的縫隙交叉處），不但能安定心情，還能舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013
四季這樣吃！調經促血循月事順

…時胃口差、腸胃功能較弱，宜在補脾胃。另外，夏天容易熱，所以清心火也是調理重點。 **【妳可以這樣吃】** **經期前：**四神湯，可消暑氣、去腸胃濕氣。 **上火者在經期前、…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971

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