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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

孕期靜脈曲張可大可小！醫師警告：出現蜘蛛絲網狀靜脈要及早就醫

…6：**出現傷口、難以癒合的潰瘍。懷孕由於體重增加，循環受阻，常常會出現小青蛇蔓延的腳筋。若出現蜘蛛絲網狀靜脈（C1），就要及早找婦產科醫師討論對策，以免靜脈曲張擴大。而在…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…族有效祛寒暖身的好方法，必搭2味能夠產熱的食物，有助改善血液循環。 ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身，還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…。在我們眼睛周圍以及頭部上也有許多穴位，按摩此處可以改善腦內循環、調整自律神經平衡狀態。 **Tips1／洗澡時簡易按摩頭部** 雙手拇指以外的手指按在耳朵上的太陽穴附…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
末肢血液循環不佳非截肢不可？易死於心血管疾病？台研究顛覆過往認知

…、缺乏適度運動、工作壓力增加及三高控制不良，都是造成末梢血液循環不良的案例與日俱增的原因。而這類患者若未及時治療、疏通血管，往往會因長時間肢體缺血，面臨截肢命運；且過去醫界更普遍認…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

**地板瑜珈促進骨盆周圍肌肉血液循環，幫助月經週期順利** 最近流行矯正歪斜的骨盆，幫助脊椎健康和減重的治療法，並且許多要調月經或幫助受孕的瑜珈動作也會針對調整骨盆正位。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

…是容易手腳冰冷。其原因為體內陽氣不足，四肢末端的毛細血管血液循環差，手腳就會冰涼。我曾見過一個案例，三十五歲的小玲在外商公司上班，不僅有一份令人羡慕的工作，還有一張漂亮的臉…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…容易因為疲倦、行動不便使得活動量大幅降低，活動量減少會讓血液循環變慢，導致局部肌肉溫度降低，引發抽筋。 **＊太少曬太陽** 有些孕婦怕被傳染病毒，平常能不出門就不出門，身…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
動不動就肩頸痠痛？物理治療師為你分析，7種引發肩頸不適的罪魁禍首

…型。 **類型3／**運動不足型。 **類型4／**體液循環不良型。 **類型5／**生活壓力型。 **類型6／**內臟負擔型。 **類型7／**女性內分泌變化型。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80534
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…情緒與氣累積聚在胸口而沒有排出，當一個人的心臟功能與月經周期循環良好，能幫助把胸口累積鬱悶情緒排出；當心臟功能不佳或月經周期不順時，讓鬱悶情緒持續累積在胸口，這時候會累積成腫瘤。在…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
捏捏小腿肚好處多！可預防高齡者跌倒，還能同時解決腰痛、膝蓋痛

…變得非常柔韌，稍微絆到也不會跌倒。而且，全身的血液、腦脊髓液循環變好，能夠預防失智症。如果我是販售健康食品的推銷員，在販售有益韌帶、膝蓋的葡萄糖胺或者軟骨素時，還會叮嚀：「…
http://www.top1health.cn/Article/263/80494
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…「心」！由於氣溫下降、日夜溫差大，會使血管快速收縮，須更注意循環健康，維持血管彈性、確保血氧量充足。優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)營養師林若君表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
一臉菜色、氣色好差？用對3油品，幫你消除肌膚疲勞還原美肌

…勞。我認為只要補充「好油」，就能增加皮膚細胞彈力，且改善血液循環，如此一來良好的肌膚就會復甦。我會這麼說，是因為覆蓋皮膚細胞的膜是由脂肪所形成。 ![][186455] …
http://www.top1health.cn/Article/377/80220
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現，失眠與腦部血液循環有關，尤其是與高頻六條經絡密切相關。尤其許多人哀怨的說：「凌晨三點醒來，就無法入睡了，到底是什麼問題？」就讓漢醫學家…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161
誰說愛美不能偷懶！來做超簡單鮪魚酪梨沙拉，輕鬆吃出好肌膚

…膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。 **2.**血液循環不良，以致於氣色缺乏紅潤度。 **3.**肌膚的新陳代謝衰退。想要一口氣解決這三大煩惱，就要吃「鮪魚酪梨沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。 **2.體內循環不良＝瘀血體質**血液循環不良導致代謝不佳，容易肩頸痠痛，手腳冰冷，黑眼圈明顯。 **減肥方法：**注意身體保暖、…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150