強壯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「強壯」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「強壯」的資料

熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…：不分體質，大家都可以喝。 - 功效：補氣養血、安神益智、強壯筋骨，更適合當作春季養生茶。 **【女中醫師貼心小叮嚀】：** 日常生活中除了飲用抗衰老茶飲，生活作息正…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…擔當自然治癒力的角色，為了讓人體免於得到感染症，免疫力就非得強壯不可。但是，過度強調強化免疫，反而造成失調，也會有問題。很多西醫認為，因為免疫力太強，容易導致自體免疫疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
上班擠奶、下班親餵不難！職場媽咪哺乳7祕訣大公開

…嫩，會有一點點破皮，但過一段時間，嫩皮變老皮後，乳頭會變得更強壯。利用產假56天，盡可能找到適合自己的哺餵方式。 **【先注意2：學會「躺餵」更輕鬆】** 每個…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074
想讓孩子頭好壯壯？來碗海參魚肚烏骨雞湯助智力發展

**★海參魚肚烏骨雞湯** 烏骨雞肉質細嫩，味道鮮美，可以烹煮出各式各樣的菜餚，煲湯更是絕妙。這道海參魚肚烏骨雞湯，有利孩子吸收營養，健康滋補無負擔。藥補不如食補，喝下暖暖的一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…才能使骨髓充盈及促進血的生化。而骨骼獲得充足的骨髓營養，才能強壯堅固。所以說腎精具有促進骨骼生長、發育、修復的作用，故稱腎主骨。如果腎精不足，則骨髓空虛，就會出現骨骼軟弱無…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！

…有助提高工作效率。然而，專家提醒，坐起來再舒適的椅子，若沒有強壯的腰腹肌維持正確坐姿也是枉然！久坐就怕姿勢走樣造成脊椎長時間不正常彎曲，進而引爆痠痛、駝背、脊椎側灣等一…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

…的親戚）佔據，他們的體型雖然只有現代大猩猩的四分之一，但咬合強壯的下巴和巨大的牙齒，與大猩猩相比絲毫不遜色。加上傍人可以吃樹皮與植物根部維生，在生存上更有競爭力。相較之下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858
破除5大瘦身迷思！正確的肌力訓練才是關鍵

…A：**人體的肌肉不分年紀，只要給予適當的刺激，就會開始變得強壯。因為肌肉的生長沒有年齡限制，只要開始做肌力訓練並持之以恆，即使中年也可以擁有緊實身材。想要擁有完美線條，不要只追求…
http://www.top1health.cn/Article/145/56781
最狂「狗年如意操」來了！簡文仁教你4招減重強肌

…馬步推掌向前大聲喊出旺旺旺，是很好的上下肢全身運動，每一掌都強壯有力，同時配合喝氣出聲，不但壯大聲勢提升精氣神，也可鍛練呼吸，連續的〝汪〞聲，也代表年年旺旺。 ![狗年齊盼大家旺…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…的主要材料。芡實能補脾止瀉、養心益腎、補中益氣、滋補強壯、和胃理氣、開胃進食；薏仁則能健脾開胃、補中去濕；山藥能健脾胃、益肺腎、補虛勞、祛風濕；扁豆能理中益氣、補腎健胃；蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
臥推重訓胸大肌斷裂！掌握4原則避免運動傷害

…要協助手臂做出前推、內收、內旋等動作。由於胸大肌十分強壯，一般來說發生斷裂的情況並不多，除了急性創傷以外，多數的胸大肌斷裂都與運動傷害相關，如橄欖球和摔跤運動等，其中又以重…
http://www.top1health.cn/Article/238/56708
消除手臂、小腹贅肉？瑞瑪席丹推薦這2招！

…續健身雕塑身材？她說：「我有時會想練手臂，有時希望自己大腿更強壯，當然可能很多粉絲也會留言說我腿太粗什麼的，但這就是我想要的，我反而聽到了會很開心耶！不會太在意。」許多人覺…
http://www.top1health.cn/Article/145/56661
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…入鋼絲網罟，如今既入，當然沒有抽身的道理。我只是嫌怪自己不夠強壯，怕無法保護孩子、承受災厄。 ‧換一副心情想，其實，親倫緣法裡本就含藏離別種籽。臍帶斷，小嬰兒才有活路。想想我自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…![][129417] **改善蘿蔔腿先練肌力！小腿不強壯，血液循環、水分代謝差** 不過，為什麼想要改善蘿蔔腿問題，反而要先鍛鍊腿部肌力呢？台北市立聯合醫院林森中醫院區中…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…中醫認為，酉時是腎經運行最劇的時刻。正因為腎爲先天之本，腎臟強壯者才能長壽，因此腎陰、腎陽的保健，可謂人體養生最大的課題之一。建議若想要腎經運行順暢，此時民眾最好將工作到一段落，稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞