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「幸福感」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「幸福感」的資料

孕媽咪好幸福！懷孕5大好處報你知

…的喜悅溢於言表，腦內因此分泌一種名為「多巴胺」的荷爾蒙，而使幸福感油然而生，為了胎兒健康，什麼事都心甘情願去做，不惜改變自身原有的習慣，彭成然醫師指出，包括注重營養攝取、養成良好生…
http://www.top1health.cn/Article/234/23040
孤寂≠孤僻　6百萬人感孤寂恐要命

…寂寞容易要人命，特別是年紀越大、壓力越大，對未來就越不樂觀，幸福感就越偏低，容易有憂鬱及自殺意念浮現。  ![精神健康基金會董事長胡海國教授（如圖）強調，…
http://www.top1health.cn/Article/74/22127
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…。當酪梨沾上醬油，那馥郁的風味嚐起來像上等鮪魚腹肉般令人充滿幸福感。 **食材：**酪梨1/2顆、小黃瓜1/2條、壽司海苔4片、醋飯1碗、熟蟹肉或罐頭蟹肉1/2碗。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
好萊塢女星愛運動　有纖細好撇步

…![運動會讓人快樂！在運動的過程中，可以增加腦內啡，讓人快樂幸福感滿分。][61992] 珍妮佛羅培茲Jennifer Lopez說：「在狀態不是很好時，我會選擇去健身房。回家後…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

…神經的敏感度降低。結果就越來越難有放鬆的感覺。以前曾經有過的幸福感受就像是生鏽了一般。接下來，整個精神就會呈現不安定的狀態。我會把這個假設稱之為「失樂園假設」，是因為這種情況就像是…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204
孩子情緒暴躁易怒　荷爾蒙分泌有關

…，這樣的接近行為是源自於舒服的情緒相當於人類的舒服感、喜悅及幸福感。相反的，當遇到了蛇等天敵，動物會逃走或採取攻擊。這種逃避或攻擊行動是源自於不舒服的情緒，相當於人類的害怕…
http://www.top1health.cn/Article/297/18089
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…煞車，莫要一直跟別人或過去做比較，學會保有簡單、知足、感恩的幸福感，活在當下，適時求助，才能留得青山在。規律運動，讓心跳達到每分鐘一百二十下，可提高體力和能量，促進腦內啡（…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
員工上班做運動　電子產業向前衝

…在整個過程中，主管同仁能夠體會到：什麼叫「成就感」！什麼叫「幸福感」！然後把這樣的感覺帶回到日常的管理工作上，讓公司所有的同仁都能有同樣的感受。更多精彩內容，請見【大家健康…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151
研究：不吃蔬果　當心少活3年

…蔬果攝取越多，人更快樂、心情更好，又以每天攝取7～8份蔬果的幸福感最高。 **營養均衡，多色蔬果多健康** 董氏基金會強調，蔬果攝取不需過多但不可少，天天5份蔬果剛剛好。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
送你一份愛的禮物　安寧療護短片夯

台灣安寧照顧基金會費時半年，嘗試以紀錄片形式完成首部安寧療護紀錄片《送你一份愛的禮物》，由腎臟病、失智與銀髮族等3個家庭故事，透露真實的經歷與患者對生命的體悟，呈現為生命末期的醫療…
http://www.top1health.cn/Article/141/14882
男人早衰3大危機　睪固酮低下惹禍

…，若發現睪固酮不足時應盡速補充睪固酮，幫鋼鐵人爸爸找回往日的幸福感。 **預防睪固酮低下3招** 1.少吃油膩食物、咖啡、甜食、乳製品。 2.多吃蛋白質、含鋅食物（如…
http://www.top1health.cn/Article/132/14794
排毒飲食　把握黃金9原則

…原則」。能促進排毒的飲食，等於透過飲食讓人得到更高的滿足感與幸福感，所以不必勉強自己、給自己設限，只要從自己辦得到的範圍開始慢慢嘗試即可。 ![][36954] **1．每…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…蟻」？雖然許多人不約而同認為，美味精緻的甜食替我們帶來滿滿的幸福感，不過，你了解這些常見的糖類真面目嗎？現在就帶你一塊來認識！ **甜食＋飲料，意想不到的健康危機** 不管…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
最差午餐組合　10個NG美式食物

…烘焙用的牛油、澱粉等，加上增加口感必備的起士，吃起來有滿滿的幸福感，但當你站上體重計以後可能瞬間消失殆盡。 **8. 貝果** 貝果的澱粉與糖含量如同前述所有的美式食物，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
朱茵產後秀好身材　凍齡美顏羨煞人

…：「每天看見女兒的笑臉，又得到老公的細心照顧，這種備受寵愛的幸福感覺，就是我年輕美麗的秘密。」 **資料來源：ETtoday新聞雲** [http://www.ettoday…
http://www.top1health.cn/Article/249/13757

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