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「年輕人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「年輕人」的資料

冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

…白飯，建議每次吃不超過20顆；包餡大湯圓如常見的花生、芝麻或年輕人喜愛巧克力湯圓，餡料含高糖分、高油脂，只要吃5顆就達到一碗白飯的熱量。至於有餡湯圓，建議每次2顆為宜，湯則以清湯取…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
冬天濕冷拚命開電暖爐、除濕機…眼睛乾澀、刺痛，竟是乾眼症報到！

…電腦螢幕，也會因較少眨眼，使得眼睛乾澀不適。江明璇醫師建議，年輕人或上班族，需要有正確護眼的習慣，如使用3C或看電腦半小時到一小時，應該讓眼睛適度休息約五到十分鐘，可以改善眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…做只是暫時清除淤積的垃圾，底下的陳寒就只能姑且擱置。年輕人常見的痤瘡，有些雖兼有肝鬱，但絕大多數還是寒鬱化熱，毛囊皮脂腺堵塞，油脂排不出來。根結在寒，瘀熱只是表象，光清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…尿，尿液的泡泡會比較細且黏稠，不會馬上化開。 ![許多年輕人因為作息不規律、經常熬夜，加上飲食油膩重鹹、喝加工飲料，造成腎臟負擔，常會有尿蛋白的狀況。][196054] …
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
腳是第二心臟！鞋襪不合經常摩擦，小心腳臭、雞爪腳、香港腳、灰指甲跟著來！

…多在意臉部年齡，卻不太重視「腳年齡」。其實，門診常發現有一些年輕人求診主訴平時喜歡穿包鞋，會偶爾穿襪子一天長達 10小時以上，結果竟發現足部出現脫皮、粗糙、暗沈，還有腳臭、灰指甲等…
http://www.top1health.cn/Article/242/83565
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

明明看起來30多歲的年輕人，血管老化卻像是老摳摳。一旦血管老化，失去原本的彈性與柔軟性，以致血液無法順利流通，就可能引發許多疾病。國人十大死因中，竟然有5項都與血管有關。如何活化血…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…氣與冷飲。現代人吹冷氣、喜食生冷瓜果、四體不勤，所以經常聽到年輕人罹患流感，未幾即傳變為心肌炎，由陽轉陰，迅速往生。 **3.截病於早期：**流感病毒千變萬化，只要把握這病邪…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
銀髮族最怕跌倒！最新研究發現：每週跳舞3次，跌倒風險降5成以上

…照顧，甚至有7％可能跌至骨折，而最近的新聞事件也讓大家發現，年輕人跌倒後的致險率也不低，要如何預防跌倒？哈佛大學的最新研究發現，跳舞的效果最好，每週只要跳1次舞就可以降低37％，每…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

膝關節退化不是老人專利，年輕人做錯這些NG行為也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉，才是王道！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
椎間盤突出、龜裂，頸椎疼痛難耐…盤髓核成型術微創免開刀，15分鐘搞定

每天緊盯3C手機，許多年輕人就已經開始出現頸椎椎盤退化的問題。門診發現，求診者主訴常常會有上臂、手部麻木與疼痛等症狀。提醒，有這一些症狀時間久了，可能會變成慢性疼痛，甚至導致椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/248/83310
【講座】膝蓋痛怎麼救？名醫林郁智教你保養關節，重拾新「膝」望！

…需要進行人工關節置換！關節退化已經不是老人專利，年輕人如果錯一些NG行為，也會中鏢！逆轉膝關節退化，不是靠藥品、保健食品就會好，到底應該如何逆轉退化性膝關節炎，才能重拾…
http://www.top1health.cn/Article/135/83161
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

…且毫無疑問地，早上的自己會更強大。另一方面，要放下和年輕人一較高低的心情，不要到了晚上還在外頭遊蕩，或是喝個爛醉隔天宿醉。一旦有「想回家睡覺了」的念頭，就盡早從聚會場合道別…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
聽障生用心演奏大提琴華科基金會獎學金助圓音樂夢

全球近五成年輕人陷聽損風險暖心呼籲聽力66護耳原則從小由阿嬤扶養長大的庭羽，在八個月大時發現聽力受損，沒辦法像正常的小孩對於聲音做出反應，在3歲時植入人工電子耳後…
http://www.top1health.cn/Article/232/82899
小鬼黃鴻升疑心血管猝死！醫師：急性心肌梗塞年輕化！降膽固醇、防血管硬化必勝秘訣

…關係！國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師表示，在門診發現有愈來愈多年輕人因三高問題不控制，發生急性心肌梗塞的案例，其中最年輕的甚至只有26、27歲！患者當中多為出現動脈粥狀硬化，即動脈內…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882
小鬼黃鴻升跌倒猝死！急診名醫：需注意心律不整、心肌梗塞3大急症令人猝不及防

…是心臟方面的原因所引起，其中以冠狀動脈疾病如心肌梗塞為大宗。年輕人因為嚴重心律異常產生猝死，尤其是以心室顫動最多見。當心跳數突然變得很慢或停頓很久時，病人也有可能發生昏厥的現象。而…
http://www.top1health.cn/Article/241/82837