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「平板」搜尋結果

總共找到 411 筆符合關鍵字「平板」的資料

睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…，LED檯燈的藍光問題，與目前大多數智慧型手機、筆記型電腦、平板電腦的螢幕一樣，長時間近距離接觸，都造成眼睛容易疲勞，並可能對水晶體和視網膜造成不容忽視的傷害。而最新發展的OLED…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

…、裹油麵包、穀類麵包及餐包、麩皮麵包及餐包、胚芽麵包及餐包、平板麵包，以及特定材料麵包及餐包，例如：雞蛋麵包、牛奶麵包。 **注意！選購全麥麵包　不能只從外觀分辨** 全麥…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
上學反而學會壞習慣？家長可以這麼做......

… **3.3C癮－設下時間** 許多學校讓孩子可以自由使用平板、手機，甚至開放在午餐及休憩等時間，用手機上網通訊，因而導致許多孩童產生3C成癮的狀況；因此，家長們必須為孩子設下使…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429
小小低頭族，遠離3C褓姆！謹記：護眼密碼853240

…十色的螢幕不吵也不鬧，家長也終於有個喘息的機會。手機平板等3C產品的問世為現代人的生活帶來巨大的便利，也牢牢的吸引了小朋友們的眼球。坊間也有不少影音教材可以放在手機或平板等…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…，以免後悔莫及。若非得使用的話，2至6歲1天最多使用手機或是平板電腦30分鐘，6歲以上則最多只能用1小時，每使用20分鐘就要休息10分鐘，此外，記得維持均衡飲食，多吃綠色蔬菜，三餐…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…呼籲家長以身作則，不過度滑手機或使用3C產品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，暑假時間多帶孩子到戶外活動，每天至少2至3小時，除了可以增加親子感情，也能提升孩子體能、減少肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
玩手機就懶得動！專家警告青少年運動量不足比想像嚴重

…社會許多人共有的問題，除了生活型態的改變，智慧型手機、電腦、平板等發明，也大大改變了現代孩子的娛樂模式。《Preventive Medicine》日前刊登美國約翰霍普金斯大學布隆博…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

… 在戶外沒有配戴太陽眼鏡的習慣 - 睡前會躺在床上看書、看平板電腦上面幾項還只是冰山一角，想要知道更多實用妙招和保健資訊嗎？《華人健康網》將於2017年6月25號（週日）…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…生活中避免過度用眼，更是防範關鍵。建議民眾每使用電腦、手機、平板等3C產品1個小時，讓眼睛休息5～10分鐘；同時，搭配適度的溫敷、按摩；或是，配戴濾藍光眼鏡、防藍光裝置，就是有效讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
晃動車廂滑手機會散光、亂視？這個傷害才大…

…」能力則是運用到眼睛的睫狀肌，若在晃動的車廂內不停滑手機或用平板追劇的話，也可能因睫狀肌使用過度產生麻痺，而出現假性近視的現象。假性近視必須經過充分休息才有望恢復，可是現代人往往3…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…在沙發上，不是拿著電視遙控前前後後上上下下按來按去、就是盯著平板追劇、拿著手機猛滑？！ ![][122269] 這一按一滑交替間，就這樣來到了午夜，匆匆梳洗完準備睡覺，躺在…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…步更多臨床證實與期待。現代人過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
改善駝背快鍛鍊廣背肌！2背部伸展操，矯正不良體態

…關鍵成因** 隨著3C產品的盛行，現代人越來越離不開手機、平板、電腦。長時間低頭緊盯螢幕的動作，不僅會傷害眼睛，若民眾使用3C產品時未適度變化姿勢，脊長期處在低頭、前傾的姿勢，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/51954
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

…5至10分鐘，避免淚液過度蒸發。另不論是使用電腦或者是手機、平板等3C產品時，也應該和眼睛保持適當的距離，且應避免過度用眼。 **錦囊4.攝取足夠水分或補充人工淚液** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…眼等引起外，最常見的就是近視。3C產品充斥著我們的生活，手機平板不離手，許多家長們對於兒童護眼及近視預防都視為重要使命，究竟這些宣稱顧眼睛的營養品，是不是真的能夠保護孩子的眼睛呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965

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