…液,中午或下午再補擦一次,就有不錯的防曬效果,外出時若能再戴帽子或撐傘更好。男生如果擔心擦了防曬品之後臉部皮膚泛白,可以選擇含有礦物成分的產品,避免困擾。 至於保濕工…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436…注意。在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。冬季出門,務必戴好帽子、手套、圍巾等。 **【對策5/多運動】** 運動可調養氣血,有助脾胃將營養物質轉化為氣血,讓人吃得香、睡得…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…6個月以下之嬰幼兒應避免直接曝曬太陽,在戶外時也應穿著衣物和帽子遮蔽。 **母乳哺育寶寶 建議每日補充400IU口服維他命D** 張毓珊醫師解釋,既然媽媽維他命D缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205…輕微白內障。建議長時間待在室外玩寶可夢,最好戴上太陽眼鏡或是帽子,減少紫外線的刺激。最好每玩20分鐘就要休息5分鐘,配合適當看遠方、閉眼,調節眼睛疲勞。早晚各熱敷眼睛1次,以減少眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…。Less is more是在做造型時不可忘記的金句!用一頂帽子、一副太陽眼鏡、質感的絲巾、圍巾,取代繁瑣的大項鍊、戒指、手環等飾品,時髦安全的輕鬆登場,輕鬆過海關,不是很好嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/292/40713…女性研究,顯示生產次數、睡眠較長、壓力大、抽菸、收入高、不戴帽子、不做防曬、較少喝咖啡、缺乏運動都與掉髮有關。 **抽菸導致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因,推測是…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484…下午3點應避免到戶外活動;外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡以避免熱傷害,並多補充水分。 **胸痛、呼吸急促!保命2要訣:搶時間+打119正確就醫** 國…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380…如盡量避免在早上10點到下午2點陽光最強的時候出門;出門時戴帽子、撐傘、穿長袖,避免陽光直接曬到皮膚上使體溫上升;留意水分的補充並盡量讓汗水蒸發掉。而在活動時間較長、較激烈時或流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256…以針對頭頂進行揉壓和震動。我們的頭頂有一個帽狀腱膜,就像一頂帽子罩在頭上,壓力大的時候會繃緊,而按摩器可透過氣壓的變化按摩放鬆,達到抒壓效果。 (2)後腦:後腦勺的穴位如:風…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…午2點,在陽光最強的時段出門。就算要出門,也要適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,或是穿深色長袖衣物,避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/242/39022…千人肺癌而死,包括:前法務部長陳定南、資深演員阿匹婆和文英、帽子歌后鳳飛飛、樞機主教單國璽等,都不敵肺癌的折磨而往生。 ![][104346] **太無辜!不抽菸也可能罹患…
http://www.top1health.cn/Article/310/38845…多補充水分。從事戶外活動,遮陽防曬的裝備要做好,如善用陽傘、帽子、遮陽棚等。 **「涼」方過酷暑!中醫4法寶報你知** 另外,康鍾禧中醫師也提供4個消暑「涼」方,幫助大…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…想要皮膚白嫩透亮,第一要務是做好防曬工作,包含塗抹防曬乳、戴帽子、穿長袖衣物、撐傘等,日常飲食也要適量喝水、補充天然蔬果,這些都比曬黑之後再來補救還簡單。 **勿聽信錯誤美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612… 再次提醒!即使有擦防曬產品,也要搭配長袖衣物、陽傘、帽子、太陽眼鏡等同時防護,才能達到較好的防曬效果。防曬必須全方位進行,絕對不是擦擦防曬乳就夠的喔! **Q…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528…不良化學藥劑的使用、綁頭髮時過度拉扯、高熱、拔毛癖、安全帽或帽子的過度摩擦等。 3.女性禿髮(女性雄性禿):最常見的女性禿髮因素,與男性相同為「雄性禿」,因女性一樣會分泌睪固酮(…
http://www.top1health.cn/Article/242/38417