…例如受到冷風刺激、天氣寒冷,或突然淋了一身的雨,身體受到外在寒氣的包圍,陽氣被抑制住了,導致感冒而引起的咳嗽。 症狀:咳嗽的聲音沉重、喉嚨會感覺有點癢,還會伴隨頭痛、鼻塞、流清涕…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…助治療感冒,另加入些許蔥鬚和生薑一起煮,更有助發汗,驅逐體內寒氣。 - **蔥鬚:**與蔥白一樣具有「通陽」的效果,適合加入湯品中一起烹煮,有助調和體內陰陽、預防風寒感冒。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615… 請仔細想想,明明就已經吃飽喝足了,飯後再來一杯薑母茶祛寒氣,真的有這個必要嗎?恐怕只會導致肚子脹、「熱過頭」──一個人能吃的量有極限,如果在冬天吃飽了又喝一杯熱甜辛辣的薑母茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682…連鎖早餐店,每天必須比太陽公公更早起床,工作忙碌又加上清晨的寒氣重,幾天下來就出現心悸、胸悶等症狀,就醫確診為自律神經失調,透過中醫藥物和生活調養,多休息、改善睡眠品質,才減輕了身…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403… 11.嫩薑片:生薑也是一種中藥材,性味辛溫,可驅逐身體的寒氣,又可幫助發汗袪濕 還能溫肺顧胃,藉由流汗消耗熱量,進而達到脂肪分解、燃燒目的,其中瘦身的成份據研究指出生薑含有助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…冒、夜尿多次的症狀,患者多為中老年婦女。由於這類型患者體內的寒氣重,只要吃到偏寒性的食物,症狀就會加重,因此平常要少吃白蘿蔔、大白菜等寒性食物。 **3.腎陰虛型**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…油有顧胃、溫經散寒的作用;而老薑能溫經散寒、幫助驅除人體內的寒氣。與杏鮑菇同煮用不僅能增添食材風味;同時,還能幫助補充膳食纖維、促進腸道蠕動。 **★麻油桂圓麵線** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…會傷肝,因此不可過量食用。 生薑性味辛溫,可驅逐身體的寒氣,幫助發汗袪濕,溫肺顧胃,且其揮發油成分能促進消化液分泌,增進飲食,並有鎮吐、鎮痛、抗炎消腫的作用,對預防感冒有不錯…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…但可以緩解寒冷,透過溫水的熱力能使血管舒張、打開毛孔,將體內寒氣驅散。同時熱力還能夠加速新陳代謝,以及有助體內毒素排出,而達到瘦身的作用。 **用餐後30分鐘喝溫水 提升減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012時序進入冬天,晝短夜長,中醫師建議,冬日養生應有「驅寒保暖」觀念,平日除要有良好睡眠外,更要多吃些溫補食物增加體能,尤其這時節最適合雞湯進補,「強心潤肺雞」不但補腎調肝,還能強心潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…物壓抑症狀的境況。《人體使用手冊》的作者吳清忠就指出,人體排寒氣時,會出現打噴嚏、流鼻水或其他的不舒服症狀。如果把這些症狀當成疾病,把打噴嚏、流鼻水當成鼻炎來治,用藥物直接終止症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006… 李昌諴中醫師認為,目前正值夏秋冬交替之際,暑氣未消,寒氣將至,民眾要適應變化迅速的氣候,可以適度攝取能加強體力的食物,例如鮮蚵、蛤蜊、蔥白和薑絲、黑豆、紅糖等;平日也可以煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子) 作用:活絡氣血,驅除寒氣,調理體虛型肥胖 建議: 1.泡澡時除了運用中藥材之外,其實可以搭配1-2種精油增添香氣,調理氣血,擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…經常待在冷氣房的上班族來說,生薑紅茶飲除消水腫之外,還有抵禦寒氣的功效。 **★預防小腿腫脹的飲食注意** 真正應該遵守的是以下低鹽飲食!! 水腫體質應嚴格遵守低…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。 **《西方》** 多喝水:在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346