…糖),又長時間不當使用3C產品,就更容易受到光線的傷害。建議孕產婦,可以多吃紅、黃及深綠蔬菜,如菠菜、花椰菜、地瓜、南瓜、玉米、紅蘿蔔、枸杞、蛋黃等,補充護眼最重要的葉黃素、玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…,但超過40歲以上將急速驟降,懷孕成功率只剩不到2成,因此懷孕產子應趁35歲前趕快生。 值得一提的是,雖然外表可以凍齡,但卵巢生育功能卻無法跟時間對抗、凍齡逆轉,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38724贏得上一季中國歌唱比賽節目《我是歌手》冠軍的Coco李玟,其實求子卻遇到瓶頸。她一度接受媒體訪問時表示,因為「做人」沒有成功,當時還大哭。婦產科醫師建議像李玟這樣高齡的婦女求子,其…
http://www.top1health.cn/Article/12/38697您是否經常忘東忘西、覺得腦袋卡卡呢?有可能是營養不良惹得禍。大腦的重量只佔人體重量的 2%,但人體基礎代謝率產生的能量卻有 20~30% 是供應腦部與神經系統所需,由此可見若是不提…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994…自古以來,華人世界就習慣用雞湯、雞精和滴雞精等雞肉營養品,幫孕產婦補元氣和調理身體。不過,現代人生活忙碌、嫌備料下廚太麻煩,改以濃縮整隻雞營養精華的市售滴雞精來養生,咕嚕咕嚕幾口喝…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434…部中醫內科主治醫師吳佩青表示,懷孕期間或是產後的腰痠背痛,對孕產婦的生活品質影響很大。以中醫理論而言,妊娠期間,如果因為母體本身氣血不足或是勞傷,容易導致血氣運行不暢或是陰精虧虛,…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947…品種很多,功效不同,還非常適合女性食用。比如:女性的月經期、孕產期都需要服食補血益氣粥;女性更年期則宜食養心安神粥;美容可選用美顏潤膚粥;減肥可選用減肥消脂粥等。歸納其保健作用,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674…高罹患子癇前症的發生機率。最新健保資料研究顯示,30歲以上懷孕產子,罹患子癲前症風險將增1.79倍,而35歲以上高齡產婦更可能比一般產婦多了3至5倍的威脅。 根據內政部統計資…
http://www.top1health.cn/Article/324/30195…兆。 **3.早產風險者多一點準備。**要選擇「高危險妊娠孕產婦及新生兒照護品質中度級、重度級急救責任醫院」產檢及待產。
http://www.top1health.cn/Article/17/29888…「碘」3大秘訣** 每天吃的「碘」,夠了嗎?隨著年齡大小和孕產婦的營養需求不同,每個人每日應攝取的碘量也不盡相同,根據「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」,19歲以上成人每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528今年3月剛產下女兒的Coco Rocha在產後不久,便以絲毫沒有贅肉的完美體態在公開活動亮相,幾乎看不出一點產後發福痕跡的姣好身材,實在是讓人不禁想問,到底Coco Rocha在懷…
http://www.top1health.cn/Article/250/29395…服務。 2. 孕期旅遊注意相關事項,可電洽國民健康署免付費孕產關懷諮詢專線0800-870870,或至孕產婦關懷網站查詢相關資訊及參考孕婦健康手冊。 **★聽:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346…是不是子宮內懷孕。 2. 問診:家庭病史、過去病史、 過去孕產史、本胎不適症狀。 3. 身體檢查(身高/體重/血壓/甲狀腺/乳房/骨盆腔檢查/胸部/腹部檢查 )。 4. 實驗…
http://www.top1health.cn/Article/234/28866…再孕!別忘了多休息+定期產檢** 張太和醫師提醒,如果孕產婦真的面臨懷孕間隔時間太短的情況,宜多休息,不可過於勞累,需特別注意營養充足且均衡,更重要的是定期做產檢,以利於早期…
http://www.top1health.cn/Article/132/28895…要。不過,周宗翰中醫師提醒,螃蟹性寒且有活血化瘀的功效,建議孕產婦在懷孕和哺乳期選擇新鮮的螃蟹做清蒸外,可以搭配紫蘇葉或是搭配生薑沾醋,中和螃蟹的寒性,減低腸胃不適或腹瀉,但皮膚容…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560